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Na, war dein Tag auch wieder komplett vollgeballert ... mit Arbeit? Explodiert dir der Schädel ... vor lauter Stress? Kenn ich! Aber ich kenne auch das Gegengif...
Knallhart entspannt: Gedankenreise zum Eich-Gimbsheimer Altrhein (S02/E08)
Heute müssen wir cool bleiben, denn leider ist das hier die letzte Folge Knallhart entspannt, meine lieben Entspannungssucher und Entspannungssucherinnen. Ich kann ja schließlich nicht immer für euch da sein... Zum Abschied gibt's dafür sehr coole Wasservögel zu sehen - und eine Schnecke, die eine eigene Briefmarke hat! Ich nehme euch mit ins Naturschutzgebiet Eich-Gimbsheimer Altrhein bei Worms.
Alle Folgen Knallhart entspannt gibt es auch in der ARD Audiothek: https://1.ard.de/knallhart-entspannt
Alle Shownotes und weiterführende Infos zu dieser Folge findet ihr hier: https://www.swr.de/knallhart-entspannt/gedankenreise-zum-eich-gimbsheimer-altrhein-rheinhessen-knallhart-entspannt-staffel2-episode8-100.html
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Die neue Staffel Knallhart entspannt gibt es ab 4. Oktober 2024 immer freitags in der ARD Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Übrigens findet ihr da auch alle Folgen der ersten Staffel, mit der deutschen Synchronstimme von Bruce Willis.
Und hier noch ein Hörtipp: Richtig gute Stimmung kommt auch bei den Score Snacks (https://1.ard.de/score_snacks_cp) auf: Da gibt's nicht nur die Musik großer Kinofilme, sondern auch die Facts drumherum. Hört doch mal rein! In diesem Sinne: Namaste, ihr Motherfucker.
Ach, da ist noch was… Falls deine Ohren zwischendurch mal dringend ne Pause brauchen, dann schau mal bei den Datteltätern von Funk rein, auf Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCF_oOFgq8qwi7HRGTJSsZ-g) oder Instagram. Da waren schon fast alle gottverdammten Hollywood-Halunken zu Gast.
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16:40
Knallhart entspannt: Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07)
Heute gibt es jede Menge Ruhe - und Ruinen. Es geht in den Hunsrück, wie immer ganz entspannt und gelassen. Achtsames Atmen statt martialischer Schreie, kurzes Nickerchen in der Sonne, statt Slow-Mo-Schlägerei im Regen. Einfach zurücklehnen und der deutschen Stimme von Hollywood-Star Samuel L. Jackson lauschen.
Alle Folgen Knallhart entspannt gibt es auch in der ARD Audiothek: https://1.ard.de/knallhart-entspannt
Alle Shownotes und weiterführende Infos zu dieser Folge findet ihr hier: https://www.swr.de/knallhart-entspannt/abenteuer-auf-dem-masdascher-burgherrenweg-hunsrueck-knallhart-entspannt-staffel2-episode7-100.html
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Um die Wartezeit bis zur letzten Folge zu verkürzen und falls du noch nicht entspannt genug bist und noch ne fette Portion Gedankenreise vertragen kannst, wie wär's dann mal mit einer Folge radioReisen (https://www.ardaudiothek.de/sendung/radioreisen/11685198/)? Da geht's in die Unterwasserwelt, in den Regenwald oder auch mal relaxed ins Kaffeehaus. Einfach mal reinhören, in der ARD Audiothek!
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15:34
Knallhart entspannt: Fantastische Wassertropfenreise zum Sauerbrunnen (S02/E06)
Heute wird es nass, einfach so, in deinen Gedanken. Es geht an den Sauerbrunnen in Longuich an der Mosel im Trierer Land. Denn Wasser kann unglaublich entspannend sein – auch wenn wir Actionhelden zu Wasser ein eher gespaltenes Verhältnis haben. Einfach zurücklehnen und der deutschen Stimme von Hollywood-Star Samuel L. Jackson lauschen.
Alle Folgen Knallhart entspannt gibt es auch in der ARD Audiothek: https://1.ard.de/knallhart-entspannt
Alle Shownotes und weiterführende Infos zu dieser Folge findet ihr hier: https://www.swr.de/knallhart-entspannt/fantastische-wassertropfenreise-zum-sauerbrunnen-mosel-knallhart-entspannt-staffel2-episode6-100.html
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Und wenn ihr euch mal so richtig den Kopf frei pusten lassen wollt, hier noch ein Hörtipp: Im Podcast Ans Meer (https://1.ard.de/ans_meer) dreht sich alles um Abenteuer, wissenschaftliche Meeresgeheimnisse und sportliche Herausforderungen im Wasser... zum entspannten Hören. Hört doch mal rein, in der ARD Audiothek!
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15:35
Knallhart entspannt: Auf den Spuren der Römer im Butzerbachtal (S02/E05)
Na? Schon mal da meditiert, wo die alten Römer so richtig rangeklotzt haben? Da wo im Mittelalter Intrigen à la "Game of Thrones" gesponnen wurden? Nein? Dann schalt ein! Heute geht's ins Butzerbachtal in der Eifel. Und weil wir uns aussuchen können, wie wir hinkommen, fliegen wir! Einfach zurücklehnen und der deutschen Stimme von Hollywood-Star Samuel L. Jackson lauschen.
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Alle Shownotes und weiterführende Infos zu dieser Folge findet ihr hier: https://www.swr.de/knallhart-entspannt/auf-den-spuren-der-roemer-im-butzerbachtal-eifel-knallhart-entspannt-staffel2-episode5-100.html
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Und hier noch ein Tipp für alle Film-Junkies unter euch: Im Podcast Eine Stunde Film (https://www.deutschlandfunknova.de/podcasts/download/eine-stunde-film) dreht sich alles um aktuelle Filme und Serien - mit verdammt hörenswerten Einblicken hinter die Kulissen und exklusiven Interviews mit Leinwandhelden. Neugierig? Dann hör rein: jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!
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16:33
Knallhart entspannt: Goldsuche im verwunschenen Gorxheimertal (S02/E04)
Heute gehen wir auf Goldschatzsuche. In Gedanken, mit Hexen, Kelten und Bauern. Das wird ein echter Höllentrip, eine Mischung aus Shakespeare und Indiana Jones. Ist aber viel entspannter. Und ob wir am Ende Gold finden oder einfach nur Tiefenentspannung, wird nicht verraten. Einfach zurücklehnen und der deutschen Stimme von Hollywood-Star Samuel L. Jackson lauschen.
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Alle Shownotes und weiterführende Infos zu dieser Folge findet ihr hier: https://www.swr.de/knallhart-entspannt/goldsuche-im-verwunschenen-gorxheimertal-odenwald-knallhart-entspannt-staffel2-episode4-100.html
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Und hier noch ein Tipp für alle Musikfans unter euch: Im Podcast SWR1 Meilensteine (https://1.ard.de/meilensteine_cp) geht's nicht nur um verdammt coole und legendäre Pop- und Rockalben, sondern auch um die Geschichten der Künstler. Am besten direkt reinhören und abonnieren!
Na, war dein Tag auch wieder komplett vollgeballert ... mit Arbeit? Explodiert dir der Schädel ... vor lauter Stress? Kenn ich! Aber ich kenne auch das Gegengift zum Actionfilm, der sich Leben nennt! Entspannung... Und die gibt's ab sofort mit mir, der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson. Zusammen werden wir vom Action- zum Entspannungshelden. Dabei helfen uns Praktiken aus der Welt der Entspannung und Meditation und natürlich die wunderschöne Natur im Südwesten: vom Schwarzwald bis in die Eifel. Die Megadosis Zen-Feeling statt Zerstörungsorgie. Also schalt ein, wenn du überleben... ich meine entspannen willst!
Die neuen Folgen gibt's immer freitags ab 4. Oktober 2024.
Knallhart entspannt ist ein Podcast des SWR. Alle Folgen gibt es in der ARD Audiothek (https://1.ard.de/knallhart-entspannt) und überall, wo es Podcasts gibt.
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