Realtalk für deine Seele

30 Sekunden Zusammenfassung: Jeder Mensch braucht unterschiedlich lange, um sich auf eine neue Beziehung einzulassen. Die Dauer ist beeinflusst durch vergangene Verletzungen, die Offenheit für Neues sowie die Lebensumstände. Lerne dich zunächst selbst besser kennen und definiere, worauf es dir in einer guten Beziehung ankommt, bevor du dich auf eine neue Partnerschaft einlässt. Indem du dein Selbstvertrauen stärkst, alleine glücklich sein kannst sowie Grenzen setzt, schaffst du beste Voraussetzungen für eine neue Partnerschaft.   Folge Affirmationen: Hier klicken!   Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://www.chrisbloom.de/heartset-journey Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/   Studien: It’s About Time: Readiness, Commitment, and Stability in Close Relationships. Relationship Status and Psychological Well-being: Initial Evidence for the Moderating Effects of Commitment Readiness.  

30 Sekunden Zusammenfassung: Es gibt den sicheren (Pinguin), den unsicher-vermeidenden (Eisbär), den unsicher-ambivalenten (Schwan) und den desorganisierten Bindungstyp. Wichtig: Manchmal ist von nur drei statt vier Bindungstypen die Rede ist. Der vierte Typ „Desorganisierte Bindung“ wurde erst später zu dem Konzept hinzugefügt. Die ursprüngliche Bindungstheorie enthält drei Bindungstypen. Wenn du deinen Beziehungstyp kennst, kannst du deine Verhaltensmuster reflektieren und ihnen aktiv entgegenwirken. Die frühe Beziehung zu deinen Eltern hat einen großen Einfluss darauf, welcher Beziehungstyp dir im Erwachsenenalter entspricht. Umgangssprachlich wird oftmals von Bindungsangst (Typ II: Unsicher-vermeidende Bindung) und Verlustangst (Typ III: Unsicher-ambivalente Bindung) gesprochen. Die Begriffe Bindungstyp und Beziehungstyp lassen sich im Kontext dieser Folge weitestgehend synonym verwenden.   Kostenloser Beziehungstypen-Test: Hier klicken!   Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://www.chrisbloom.de/heartset-journey Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/   Studien: The Role of Communication in the Parent-Child Interaction

30-Sekunden-Zusammenfassung Bindungsangst: Ursache emotionaler Unsicherheiten, kein Zeichen von schlechter Moral Trennung von Ratio und Gefühl: Warum Bindungsangst nicht (immer) automatisch schlechten Charakter bedeutet Missverständnisse in Beziehungen: Vermeidendes Verhalten vs. emotionale Gleichgültigkeit Erlerntes Verhalten: Betroffene lernen die Grundzüge von Bindungsangst in ihrer Kindheit Mein Appell an Bindungsängstliche: Kommunikation, Verständnis und professionelle Unterstützung   Blogartikel: https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungstyp-bin-ich-mit-test/ Kostenloser Test: https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungstyp-bin-ich-mit-test/#Test_Welcher_Beziehungstyp_bin_ich   Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://www.chrisbloom.de/heartset-journey Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/

30-Sekunden Zusammenfassung: Online-Paarcoaching ist eine digitale Form der Paarberatung, bei der ihr eure Beziehungsprobleme von zu Hause aus mit einem professionellen Paarcoach besprecht.  Zu den häufigsten Formaten gehören persönliche 1:1 Sitzungen per Video, multimediale Coaching-Programme mit Videos und Workbooks sowie Gruppen-Coachings. Typische Ziele des Online-Paarcoachings sind die Verbesserung der Beziehungsqualität, Lösung von Kommunikationsproblemen und das Erarbeiten einer gemeinsamen Vision als Paar.  Zu den Vorteilen zählen unter anderem die Ortsunabhängigkeit, zeitliche Flexibilität und der weltweite Zugang zu Expert:innen.  Studien zeigen, dass Online-Paarcoaching vergleichbar wirksam(er) ist wie ein Coaching vor Ort.   Exklusives Paarcoaching "Grow Together" - Bewirbt euch hier: Hier klicken! Kostenfreier Test - Ist ein Paarcoaching sinnvoll?: Hier klicken!   Studien: A Randomized Controlled Trial of Coach Contact During a Brief Online Intervention for Distressed Couples: Hier klicken! Alliance predicting progress in couple therapy: Hier klicken! How Effective is Online Couple Relationship Education? A Systematic Meta-Content Review: Hier klicken!