Wer sie hat, will sie am liebsten sofort wieder loswerden: Eifersucht.
Sie fängt klein an und kann schnell alles vergiften – Freundschaften,
Familien und Beziehungen. Wie geht man am besten mit ihr um? "Man sollte
die Eifersucht nicht ans Steuer lassen", sagt die Psychologin und
Therapeutin Judith Gastner. Sie dürfe auf den Beifahrersitz. Wenn sie
nervt, kommt sie auf den Rücksitz, in den Kofferraum oder wir setzen sie
aus. Nur werde sie wohl immer wieder einsteigen.
Der miese Gefühlscocktail sei etwas universell Menschliches, sagt
Judith. Und das: "Eifersucht wird nur zum Problem, wenn Paare sie als
Problem empfinden." Was genau sie damit meint, erzählt Judith den
Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Und sie erklärt, was
einem über die eigene Eifersucht klar sein sollte und weshalb es keine
gute Idee ist, die Person, mit der man zusammen ist, in ihrer Eifersucht
allein zu lassen.
Mehr zu unserer Gästin
- Judith Gastner ist seit mehr als 20 Jahren Psychologin,
Psychotherapeutin und Paartherapeutin mit eigener Lehrpraxis in
München. Sie hat die wissenschaftlich fundierte
Onlineplattform PaarBalance mitgegründet, die Menschen dabei
unterstützt, eine Beziehungskrise zu überwinden (beispielsweise nach
einer Affäre), ihre Partnerschaft insgesamt zu stärken und ein
besseres Verständnis für die Dynamik in der eigenen Beziehung zu
gewinnen.
- Judith sucht für ein Gespräch in ihrer Münchener Praxis aktuell
Paare mit Eifersuchtserfahrungen, die bereit sind, Teil einer
Dokumentation für die ZDF-Reportage-Reihe "37 Grad" zu sein. Die
Doku will unterschiedliche Facetten der Eifersucht beleuchten und
dazu beitragen, den Gefühlscocktail besser zu verstehen. Bei
Interesse könnt ihr euch melden unter:
[email protected].
Weitere Sexpodcastfolgen zum Thema
- "Viele Paare kämpfen gegen die Realität"
- "Wenn sich Paare wieder in den Arm nehmen, dann tut sich was"
- "Beziehungsglück bedeutet, nichts festhalten zu wollen"
Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast.
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Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf
Instagram unter @dr.melanie.buettner und @svensonst.
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