Coach Stef Podcast

• #66 - Angststörung durch Trainingsbooster? (ft. ShpendiBoy)

  Shpendi hat mit Gaming auf Twitch angefangen und vom Counter Strike zocken auf einem gespendeten PC eine steile Karriere als Influencer hingelegt. Er ist dabei im Kreis einiger der größten deutschsprachigen Influencern wie Tim Gabel, Inscope, Sascha Hellinger und Trymacs unterwegs. Von Challenges bis hin zu Creator Events und Reisen ist sein Content bunt gemischt. Allerdings hat das Leben als Influencer auch seine Schattenseiten. Durch einen Trainingsbooster wurde bei ihm eine generalisierte Angststörung auslöst, unter der er immer noch zu leiden hat. Wie das seine Arbeit vor der Kamera beeinflusst, erzählt er heute im Podcast!Meine 21 Tipps zu Training kostenlos ► https://bit.ly/4gwUIqNShpendi auf Youtube ► https://www.youtube.com/@Shpendi

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  1:49:03
• #65 - Ich verlasse ESN und gründe eine neue Marke (ft. Pascal Su)

  Wenn man sich über Powerlifting informiert, kommt man nicht an Pascal Su vorbei. Allerdings sprechen wir in dieser Podcast Folge eher um seine neuen Projekte wie den Wechsel seines langjährigen Supplement Sponsors. Pascal hat ESN verlassen und ist zu Evo Sports Fuel gewechselt. Noch dazu hat er seine Kilo für Kilo Sports Wear Brand aufgegeben, um eine neue Bekleidungsmarke mit BroSep und Crew zu starten. Er hat Gymky und das Team rund um Sascha Huber ebenfalls verlassen. Viel Veränderung und über die Kinder sprechen wir natürlich auch noch. Viel Spaß bei der Folge!Der Abnehmen Blueprint ► https://coachstef.de/blueprint-abnehmenPascal auf Youtube ► https://www.youtube.com/@SascalPu

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  1:42:53
• #64 - Olschool Bodybuilding besser als Science Based Training? (ft. Gotti Fitness)

  Gotti schlägt in seinen Youtube Videos gerne einen sarkastischen Ton an, wenn es um die Fitness Szene auf Social Media geht. Seine Zuschauer feiern nicht nur seine Erklärungen zu verschiedenen Trainingsplänen und Übungen, sondern auch den Realtalk bezüglich Oldschool Bodybuilding und Science Based Training. Ist der Trend mit Studien in Fitness Videos zu hantieren berechtigt? Welche Übungen würde er auf eine einsame Insel mitnehmen und warum? Heute gibt es mal Fitness Talk vom Feinsten!Der Abnehmen Blueprint ► https://coachstef.de/blueprint-abnehmenGotti auf Youtube ► https://www.youtube.com/GottiFitness

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  1:52:14
• #63 - Wie man sich selbst überlistet (ft. Prof. Dr. Christian Rieck)

  Prof. Dr. Rieck ist Wirtschaftswissenschaftler und widmet sich auf seinem Youtube Kanal der Spieltheorie, mit welcher er aktuelle politische und gesellschaftliche Themen behandelt. Ob Putin, Trump, das Heizungsgesetz oder die Pandemie - er scheut kein Thema. Er hat mehrere Bücher geschrieben und neben meinem Lieblingsbuch mit 36 chinesischen Strategemen, auch eine Anleitung, wie man sich selbst überlistet. Natürlich besprechen wir all das in der heutigen Podcast Folge, gehen aber auch auf das Schulsystem und seine Arbeit an der "Frankfurt University Of Applied Science" ein.17% Bei Löwenanteil sichern ► https://cutt.ly/jeSsZsneProf. Dr. Rieck auf Youtube ► https://www.youtube.com/ProfRieck

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  1:41:16
• #62 - Wie wird man Schauspieler in Los Angeles? (ft. Aramis Merlin)

  Aramis Merlin ist vor 10 Jahren nach Los Angeles gezogen, um dort erfolgreicher Schauspieler zu werden. Er hat in diversen Filmen und Serien wie Code Ava, MacGyver, The Rookie und American Horror Story mitgespielt. Außerdem ist seine Stimme in Videospielen wie Call Of Duty oder Battlefield zu hören. Tatsächlich ist er aber Opernsänger und hat einige Erfahrung im Bodybuilding und Kampfsport. Interessanter Gast und noch interessantere Folge!Der Abnehmen Blueprint ► https://coachstef.de/blueprint-abnehmenAramis auf Insta ► https://bit.ly/4hFtCxz

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  1:48:52

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