Mentavia Podcast - Die Kunst der kleinen Schritte!

• Wenn Essen zur Belastung wird – Essstörungen verstehen und einfühlsam Wege finden

  In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das für viele Menschen oft mit großem Leid verbunden ist: Essstörungen. Der Umgang mit Essen kann sich für Betroffene zu einer großen Herausforderung entwickeln – häufig begleitet von Gedanken und Gefühlen, die das Leben stark belasten und extrem schwierig werden lassen. Wir möchten in dieser Folge mit viel Feingefühl darüber sprechen, was hinter Essstörungen stecken kann, wie Betroffene und Angehörige damit umgehen können und welche Wege es gibt, wieder Zuversicht in einer ausweglos erscheinenden Lebenssituation zu finden. Denn es gibt diese Wege. Und wie jeder Weg, beginnt er mit dem ersten Schritt!Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne:📧 [email protected]📞 Tel. & WhatsApp: +49 4165 99 84 791🌐 www.mentavia.deWo Du uns persönlich findest:Praxis MentaviaPsychotherapie und CoachingIm Dorf 6c21649 RegesbostelMentavia – Die Kunst der kleinen Schritte!

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  15:07
• Wege aus dem Winterblues - - Für mehr Lebensfreude auch an dunklen Tagen

  In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, die der Winter für unsere Stimmung mit sich bringen kann. Wir zeigen dir, wie du trotz grauer Tage wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag holst. Du erfährst praktische Tipps, um dem Winterblues entgegenzuwirken, und warum gerade kleine Schritte einen großen Unterschied machen können. Lass dich inspirieren, deine innere Sonne wieder zu finden – für ein Leben voller Lebensfreude, auch wenn es draußen dunkel ist. Hör jetzt rein und gehe gestärkt durch die kalte Jahreszeit! Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne: 📧 [email protected] 📞 Tel. & WhatsApp: +49 4165 99 84 791 🌐 www.mentavia.de Wo Du uns persönlich findest: Praxis Mentavia Psychotherapie und Coaching Im Dorf 6c 21649 Regesbostel Mentavia – Die Kunst der kleinen Schritte!

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  13:25
• Mentavia - Wer und warum eigentlich?

  Willkommen zur ersten Folge unseres Mentavia-Podcasts! In dieser kurzen Ausgabe stellen wir uns vor und verraten dir, was wir mit Mentavia vorhaben und wie wir dich dabei begleiten möchten. Wir freuen uns darauf, dich mitzunehmen auf die Reise – Schritt für Schritt. Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne: 📧 [email protected] 📞 Tel. & WhatsApp: +49 4165 99 84 791 🌐 www.mentavia.de Wo Du uns persönlich findest: Praxis Mentavia Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und Coaching Im Dorf 6c 21649 Regesbostel Mentavia – Die Kunst der kleinen Schritte!

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  1:30
• Mit Hypnose durch die Rauhnächte - der intuitive Weg zu Deinen Wünschen

  Vielleicht kennst Du den Brauch der Rauhnächte. Vielleicht kennst Du Deine Wünsche für das neue Jahr. Vielleicht bist du ja auch offen einen intuitiveren Weg zu diesen Wünschen zu finden. Jürgen zeigt Dir in dieser Folge des Mentavia Podcast wie Du mit Selbsthypnose ganz intuitiv Deine Rauhnachtssätze und -Wünsche finden kannst. Dein Team von Mentavia wünscht Dir gute Rauhnächte und einen guten Jahreswechsel! Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne: 📧 [email protected] 📞 Tel. & WhatsApp: +49 4165 99 84 791 🌐 www.mentavia.de Wo Du uns persönlich findest: Praxis Mentavia Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und Coaching Im Dorf 6c 21649 Regesbostel Mentavia – Die Kunst der kleinen Schritte!

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  8:48

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