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Wie gefährlich ist die Pille wirklich? Können Männer nur mit Kondom verhüten? Was ist das sicherste Verhütungsmittel – und was passt zu mir und meinem Körper?
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Natürlich und hormonfrei Verhüten - darum geht es bei den Methoden der natürlichen Familienplanung (NFP). Aber welche gelten da als sicher? Und auf welche Dinge muss man achten, wenn man mit NFP verhüten will? Darüber geht es in der vorerst letzten Folge von fucking safe. Die 24-jährige Magdalena erzählt uns ihre besondere Geschichte mit natürlicher Verhütung und Katja erfährt, wie man durch NFP den eigenen Zyklus besser kennenlernen kann.
Neben unserem Verhütungsexperten Mertci haben wir für diese Folge auch Frau Dr. Baur von Pro Familia eingeladen. Sie ist NFP-Sensiplanberaterin und erklärt uns, warum die symptothermalen Methode und vor allem NFP nach Sensiplan als besonders sicher gilt.
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Die Verhütungsmethoden, die im Podcast besprochen wurden, waren übrigens noch längst nicht alle – es gibt zum Beispiel auch noch das Diaphragma. Hier findet ihr eine Übersicht über Verhütungsmethoden und könnt auch einen Schnelltest machen, was davon zu euch passen könnte (das ersetzt natürlich kein Gespräch in eurer gynäkologischen Praxis): https://www.familienplanung.de/verhuetung/verhuetungsmethoden/
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Podcast-Tipp in dieser Folge:
njette Mädchen
https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/
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Hier erfahrt ihr noch mehr zum Thema natürliche Familienplanung – damit ihr euch fucking safe fühlen könnt:
https://www.dasding.de/ext/podcast/linktree/fuckingsafe/folge-5.html
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Disclaimer: In diesem Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Verhütungsmethoden und über die Erfahrungen verschiedener Personen, die in den Folgen zu Wort kommen. Bitte bedenkt, dass die sehr individuell sind - nur weil eine Verhütungsmethode für uns funktioniert hat, heißt das nicht, dass sie für euch auch funktioniert. Dieser Podcast ersetzt kein Gespräch mit eurer Ärztin oder eurem Arzt. Es geht hier darum, einen Überblick zu bekommen, nicht um eine individuelle medizinische Beratung. Jede Verhütungsform kann Risiken oder Nebenwirkungen haben, keine schützt zu 100% vor einer Schwangerschaft und schon gar nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Am Pearl-Index gibt es zwar immer wieder Kritik, weil er statistische Schwächen hat - wir beziehen uns für diesen Podcast aber trotzdem darauf, weil man damit einen guten Vergleichswert hat und er recht bekannt ist. Stay safe! Fucking safe.
Transparenzhinweis: Um einige Audioinhalte verständlicher zu machen, haben wir eine KI verwendet.
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36:51
Hormonfreie Verhütung: Kupfer statt Pille?
Hormonfrei, sicher, fünf Jahre Verhütungsschutz - ist hormonfrei mit Kupfer zu verhüten der „holy grail“?In dieser Folge könnt ihr euch gemeinsam mit Katja, Elena Carrière und unserem Experten, Arzt Mertci (@gynaekollege), ein erstes Bild davon machen. Jetzt reinhören!
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29:27
Von Hormonspirale bis zum Hormonstäbchen - welche Alternativen gibt es neben der Pille?
Die Pille kommt für dich nicht in Frage? In dieser Folge stellen wir dir weitere Verhütungsmethoden vor, die auch über Hormone wirken. Vanessa hat sich nach der Pille doch wieder für die Hormonspirale, entschieden. Ob sie das bereut hat – oder der Schritt auch was für euch sein könnte? Hört am besten selbst rein...
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34:48
Die Pille - Kann man die überhaupt noch nehmen?
Welche Nebenwirkungen hat die Pille? Und: Kann man die Pille überhaupt noch nehmen? Katja kennt diese Suchanfragen alle. Genauso wie die ganzen Videos zu dem Thema auf Social Media. Arzt Mertci checkt mit uns, wie gefährlich die Pille wirklich ist, welche Vor- und Nachteile sie haben kann, welchen Mythen wir auf Social Media glauben können – und wann wir lieber schnell weiterswipen sollten. Jetzt reinhören!
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29:48
Männer können nur Kondome?
Warum ist Verhütung so oft Frauensache? Das hat sich Host Katja schon häufiger gefragt. In Folge 1 bekommt sie die Antwort: weil viele davon ausgehen, dass es für Männer nur das Kondom gibt – und weil Verhütung teilweise immer noch ein Tabuthema ist.
Arzt Mertci (@gynaekollege) erklärt uns, wie sicher Kondome überhaupt sind, welche Verhütungsmythen wir direkt wieder vergessen können und ob Kondome für Männer echt die einzige Verhütungsmethode sind. Sollten wir uns die Wörter “Hodenring” und “thermische Verhütung” schon mal merken?
Wie gefährlich ist die Pille wirklich? Können Männer nur mit Kondom verhüten? Was ist das sicherste Verhütungsmittel – und was passt zu mir und meinem Körper?
Wenn es um Verhütung geht, haben wir tausend Fragen im Kopf. Die richtigen Antworten zu bekommen, ist aber gar nicht so easy: weil man zum Beispiel zu Hause nicht darüber reden kann, weil Aufklärung im Bio-Unterricht zu kurz kommt, die Frauenärztin nicht genug Zeit hat oder die Videos auf Social Media eher verstörend als hilfreich sind.
Mit dem Podcast „fucking safe“ wollen wir das ändern. In fünf Folgen gibt Host Katja Gerland einen Überblick über verschiedene Verhütungsmethoden und geht gemeinsam mit Arzt Mertcan Usluer (@gynaekollege) Mythen auf den Grund.
Der Podcast ist ein sicherer Ort für alle. Wir teilen ehrliche, persönliche Erfahrungen und beantworten Fragen, die man sich bisher vielleicht nicht getraut hat zu stellen. Es geht um mehr als nur Kondom und Pille – „fucking safe“ ist ein Wegweiser zu einer sicheren Sexualität. Tabus gibt es nicht.
Das Ziel: Stay safe – fucking safe.
Deutschland