Sport Livestreams für Fußball Bundesliga, DFB-Pokal, Champions League, Europa League, NFL, NBA & Co.
Jetzt neu und kostenlos: Sport Live bei radio.de. Egal ob 1. oder 2. deutsche Fußball Bundesliga, DFB-Pokal, UEFA Fußball Europameisterschaft, UEFA Champions League, UEFA Europa League, Premier League, NFL, NBA oder die MLB - seid live dabei mit radio.de.
Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht: Im Internet kennt man sie als die Ernährungsärztin und den Bewegungsexpertin. Doch hinter der öffentlichen Fassade...
Die meisten kennen unsere Übungen - aber wie ist das alles eigentlich entstanden?
War das ein geplanter Weg oder eine Reihe von Zufällen?
In dieser Podcastfolge erzählen Petra und Roland die ganze Geschichte: von den ersten Aha-Momenten über ungewöhnliche Erkenntnisse bis hin zu den Herausforderungen, die ihre Methode erst richtig geformt haben.
Und vielleicht wirst du danach Schmerz und Bewegung ganz anders sehen als bisher.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal.
Mehr Infos zu uns findest du hier:
YouTube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/
TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE
Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/
--------
1:16:48
Der perfekte Schlaf - geht das überhaupt?
Schlaf ist so viel mehr als nur Erholung. Er entscheidet darüber, wie wir uns fühlen, wie leistungsfähig wir sind und ob unser Körper sich richtig regenerieren kann.
Hol dir 10% Rabatt auf unser Kissen! 🌟
Einfach auf den Link klicken, Kissen auswählen und direkt sparen.
Sollte der Rabatt nicht angezeigt werden, gib den Code Podcast10 beim Bezahlen ein.
👉 Bestelle dein Kissen hier: https://shop.liebscher-bracht.com/discount/Podcast10
Doch für viele ist genau das ein Problem: Rückenschmerzen, Verspannungen oder die falsche Schlafposition können dafür sorgen, dass die Nacht nicht die Erholung bringt, die sie eigentlich sollte.
Petra & Roland sprechen in der Podcastfolge über die häufigsten Fehler beim Schlafen, warum die richtige Haltung eine große Rolle spielt und wie man schon mit kleinen Veränderungen mehr für sich tun kann.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal.
Mehr Infos zu uns findest du hier:
YouTube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/
TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE
Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/
--------
48:05
Unsere Methode: Schmerzen ohne Medikamente besiegen - geht das?
Stell dir vor, du findest eine Lösung für ein Problem, das viele Menschen betrifft - aber anstatt Begeisterung zu ernten, stößt du erst mal auf Skepsis.
Genau das haben Petra und Roland erlebt.
In der Podcastfolge erzählen sie, warum Rolands Schmerztherapie immer wieder kritisch hinterfragt wird, wie er als Nicht-Mediziner überhaupt auf das Thema gekommen ist und warum gerade ihr Zusammenspiel als Ärztin und Kampfkünstler etwas völlig Neues entstehen ließ.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal.
Mehr Infos zu uns findest du hier:
YouTube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/
TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE
Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/
--------
51:57
Hexenschuss? Das steckt wirklich dahinter!
Wer schon einmal einen Hexenschuss hatte, kennt das Gefühl: Plötzlich geht nichts mehr.
Jede Bewegung tut weh, und der Körper scheint völlig blockiert.
Aber was steckt wirklich dahinter?
Petra und Roland sprechen in der aktuellen Podcastfolge darüber, was ein Hexenschuss eigentlich ist, warum er entsteht und wie du ihm nicht hilflos ausgeliefert bist.
Vielleicht helfen dir Ihre Sichtweise dabei, das Thema besser zu verstehen und zu erkennen, wie kleine Veränderungen im Alltag den Unterschied machen können.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal.
Mehr Infos zu uns findest du hier:
YouTube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/
TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE
Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/
--------
49:50
So waren wir als Kinder wirklich (unglaubliche Geschichten)
Wie uns die Kindheit prägt und was wir daraus mitnehmen können
Die Kindheit hinterlässt Spuren.
Sie ist gefüllt mit ersten Erfahrungen, prägenden Momenten und manchmal auch Herausforderungen.
Petra und Roland schauen in dieser Folge auf ihre Kindheit zurück - die schönen Erinnerungen, die Lektionen und auch die Momente, die sie zum Nachdenken gebracht haben.
Die Erfahrungen der Kindheit formen uns, aber sie definieren nicht, wer wir sind.
Es sind oft die kleinen und großen Entscheidungen im Laufe des Lebens, die uns die Möglichkeit geben, diese Erfahrungen in etwas Eigenes zu verwandeln.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal.
Mehr Infos zu uns findest du hier:
YouTube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/
TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE
Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/
Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht: Im Internet kennt man sie als die Ernährungsärztin und den Bewegungsexpertin. Doch hinter der öffentlichen Fassade steckt so viel mehr. In diesem Podcast wollen Petra und Roland Einblicke in ihr Leben "hinter den Kulissen" geben.
Private Einblicke, wie sieht ein Alltag im Hause Liebscher-Bracht aus? Wie haben die beiden sich kennen gelernt? Was treibt die beiden an?
Das alles in: Die Liebscher & die Brachts!
Hören Sie Die Liebscher & die Brachts, Somnoversum - Besser schlafen mit Liefers und Fietze | WDR und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
Deutschland