Healthy Hashimoto

• #27: Warum du mit Hashimoto nicht nur auf L-Thyroxin setzen solltest – und was wirklich hilft!

  Nimmst du L-Thyroxin, fühlst dich aber trotzdem nicht wirklich wohl? Dann ist diese Folge ein Muss für dich! 🚀 Ich erkläre dir, warum deine Schilddrüsenmedikation oft nicht ausreicht und welche entscheidenden Faktoren du beachten musst, um deine Energie zurückzugewinnen. 💡Themen, die wir besprechen: ✅ Warum viele trotz L-Thyroxin weiterhin Beschwerden haben ✅ Die größten Fehlannahmen über Hashimoto & die richtige Behandlung ✅ Wichtige Faktoren jenseits der Medikation – Ernährung, Darmgesundheit & Stress ✅ Wie du deine Schilddrüse aktiv unterstützen kannst 💬 Zitate aus der Folge: 🔹 „L-Thyroxin kann helfen – aber eben nicht immer!“🔹 „Laborwerte im Normbereich ist nicht das gleiche wie Laborwerte im Zielbereich.“🔹 „Hashimoto ist keine Schilddrüsenproblem – sondern eine Autoimmunerkrankung. Und genau da müssen wir ansetzen!“ 📌 Links zur Folge Anmeldung: 0€ Masterclass 03. März, 19 Uhr Infoseite für das Mentoring Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring 0€ Download des Hashimoto Starter Guides Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

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  19:12
• #26: Warum du mit Schilddrüsenproblemen öfter krank wirst – und wie du das änderst!

  In dieser Solo-Folge erfährst du, warum Menschen mit Schilddrüsenproblemen wie Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion anfälliger für Infektionen sind und was du tun kannst, um dein Immunsystem nachhaltig zu stärken. Themen: Warum eine Unterfunktion das Immunsystem schwächen kann Wie Stresshormone (z. B. Cortisol) das Immunsystem belasten Warum ein kranker Darm oft Hand in Hand mit einer schwachen Schilddrüse geht Welche Mikronährstoffe du unbedingt in deine Ernährung integrieren solltest, um dein Immunsystem zu unterstützen. Konkrete Tipps zur Stärkung deines Immunsystems 📌 Links zur Folge Wissenschaftlicher Artikel „Natural Killer Cells and Thyroid Diseases“ 0€ Download des Hashimoto Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

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  27:30
• #25: Schilddrüse, Darmgesundheit & Epigenetik – Wie alles zusammenhängt!

  Schilddrüse, Darmgesundheit & Epigenetik – Wie alles zusammenhängt! Hast du dich schon einmal gefragt, warum Schilddrüsenprobleme oft mit anderen Beschwerden wie Verdauungsproblemen oder wiederkehrenden Infektionen einhergehen? In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Schilddrüse, Darmgesundheit und Epigenetik ein – und was du tun kannst, um diese Zusammenhänge für deine Gesundheit optimal zu nutzen. ✨ Meine Gäste: Ann-Katrin Kossendey-Koch: Apothekerin und Expertin für ganzheitliche Darmgesundheit Dr. Stephanie Röhm: Apothekerin, Epigenetik-Coach und erfahrene Expertin in der funktionellen Medizin 🔍 In dieser Folge erfährst du: Warum deine Schilddrüse nie isoliert betrachtet werden sollte und wie der Darm und deine Gene eine zentrale Rolle spielen. Wie Epigenetik – also die Beeinflussung deiner Gene durch Ernährung, Stress und Umwelt – Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto beeinflussen kann. Welchen gemeinsamen Nenner Candida, Leaky Gut und Scheideninfektionen haben. Praktische Tipps und Strategien für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung – von Mikronährstoffen bis hin zu gezielten Ernährungsempfehlungen. 📌 Links zur Folge Dr. Stephanie Röhm: http://zenbra.de, Instagram: zenbra_bodyandmind Ann-Katrin Kossendey-Koch: https://gesundheitneuerleben.com/, Instagram: holy_shit_byannkatrin Podcast: Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle 0€ Download des Hashimoto Starter Guides Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

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  52:15
• #24: Kein Plan von Blutwerten – Interview mit Coachee Sophia

  Sophia kam aus einem Hochpreis-Coaching mit starkem Fokus auf die Ernährung. Über Blutwerte und die therapeutische Anwendung von Mikronährstoffen wurde überhaupt nicht gesprochen. Das Ergebnis: Sophia fühlte sich nach wie vor total mies. Wie es ihr heute geht, erzählt sie im heutigen Interview. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

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  14:58
• #23: Depressionen, Zöliakie, Nährstoffmängel - so geht es Steffi nach dem Mentoring

  Steffi hat beim Healthy Hashimoto Mentoring in der Oktober Runde 2023 mitgemacht. Was ihr daran besonders gefallen hat und wie es ihr heute geht, erzählt sie im heutigen Interview. Links zur Folge 0€ Download des Starter Guides Warteliste Healthy Hashimoto Mentoring Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

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  23:29

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