Blühende Gesundheit

• Episode 78- Chronische Schmerzen, das Nervensystem und somatische Übungen- mit Julia Physioglück

  In dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit der Physiotherapeutin Julia Wohlfart über chronische Schmerzen und deren Verbindung zum vegetativen Nervensystem zu sprechen. Wir beleuchten auch somatische Übungen, Erschöpfung, das Stresstoleranzfenster und viele weitere spannende Themen. Diese Episode ist besonders informativ, denn Julia bringt ein beeindruckendes Wissen mit! Freut euch drauf :)Alles Liebe,AnnaJulias Instagram:https://www.instagram.com/julia.physioglueck/ Website:https://physioglueck-online.de/koerperglueck-akademie/ Buch:https://www.amazon.de/Somatic-Healing-Schmerzen-Erschöpfung-befreist/dp/3833895861 Podcast:https://open.spotify.com/show/1ixO0UHmnxrGXvNqPJp5aZ?si=ea03b7bea7274a7bMein Instagram:https://www.instagram.com/_blooming_health/Folge meinem Podcast gerne auf Spotify oder Apple Podcast, wenn er dir gefällt :)Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

  --------  

  56:20
• Episode 77- Virale Reaktivierungen- Ruth Biallowons über Diagnostik, Therapie und Symptome

  Diese Folge haben sich viele von euch gewünscht! Wir schneiden alle wichtigen Themen rund um virale Reaktivierungen an und Ärztin Ruth Biallowons gibt wieder einen tollen Einblick in ihre Erfahrungen, Recherche und ihr Wissen. Eine tolle Folge, wie ich finde. Viel Spaß! :) Diese Blutwerte kann man im Hinterkopf behalten: CRP ultrasensitiv Interleukine (bsp. 6)TNF alpha Großes Blutbild - mit Differenzierung Immunprofil Herpes Viren Profil(z.B arminlabs)->Eli Spot für Herpes Simplex 1&2, Varizella Zoster, Zytomegalievirus VirusEBV IGgEBV IgmEBV Eli Spot Buchempfehlung von Ruth: Oxymele Ruths Social Media: https://www.instagram.com/ruthbiallowons/Ruths Startup: https://www.aescolab.de/enMein Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

  --------  

  54:27
• Episode 76- Die Polyvagal Theorie und chronische Fatique- möglichst einfach erklärt

  In dieser Folge geht es um die Polyvagal Theorie nach Dr. Stephen Porges, die sich mit dem vegitativen Nervensystem befasst. Ich erkläre, worum es sich handelt, welche Zustände es laut der Theorie gibt und auch, was diese mit den Symptomen von ME/CFS, Long Covid, Fatique und Post Vac zu tun haben könnten. Ich hoffe, die Folge hilft euch weiter! Die liebsten Grüße, Anna :)Time Stamps: 2:00 Die Grundlagen Polyvagal Theorie (Dr. Stephen Porges)2:51 Die Verschiedenen Überlebensstrategien3:20 Der Vagusnerv5:15 Die verschiedenen Zustände des vegitativen Nervensystems9:50 Neurozeption 12:00 Verbindung zu CFS und co.14:55 Stress-Toleranz Fenster 17:00 Das Stress-Toleranzfenster im Bezug auf die Krankheit18:25 Mögliche Entstehung von diesen Krankheitem20:15 Das Nervensystem und Symptome22:45 Was kann helfen, zu regulieren? 25:00 Abschließende wichtige Worte zu der Theorie 26:34 Bis bald :)Links und Ressourcen: Buch "The secret language of the body" - über das Nervensystemhttps://g.co/kgs/rLDLVP6Genesungsprogramme im Überblick, die u.a auch mit der Theorie arbeiten : https://www.ich-werde-gesund.com/2022/10/01/genesungsprogramme-im-überblick/ Beitrag:https://polyvagal-akademie.com/theorie Hilfreiche Übungen: https://www.amazon.de/Somatic-Healing-Schmerzen-Erschöpfung-befreist/dp/3833895861(Unbezahlte Werbung) Mein Instagram: _blooming_healthIch distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

  --------  

  26:50
• Episode 75- Der Darm und das Nervensystem- ein Ansatz für das Reizdarmsyndrom- mit Jana von Darmwunder

  Jana Müller erkrankte selbst am Reizdarmsyndrom und probierte sämtliche Dinge aus, um sich selbst zu helfen. Den Druchbruch schaffte sie durch die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem. Was das ist und was helfen kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß und alles Liebe, deine Anna :)Janas Geschichte hier im Podcast:https://open.spotify.com/episode/2NtwGoCxGEb59QciAAQEXK?si=662659a830614c9eJanas Website:https://darmwunder.comJanas Instagram:https://www.instagram.com/darmwunder/Beitrag von ihr im ZDF: https://www.zdf.de/gesellschaft/plan-b/plan-b-darm-ohne-scham-100.htmlMein Instagram:https://www.instagram.com/_blooming_health/Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

  --------  

  34:17
• Episode 74- Neurodermitis lindern- Sarah erzählt uns ihre Geschichte

  Ernährungsberaterin Sarah erzählt in dieser Folge, welche Dinge ihr geholfen haben, ihre Neurodermitis zu verbessern, wie es ihr heute geht und wie sie andere Betroffene unterstützt und begleitet. Eine hoffnungsvolle Folge, die zeigt: "Bei Neurodermitis gibt es mehr als Kortison" Hört gerne rein! Alles Liebe, Anna Hier findest du Sarah www.sarahknott.de Insta: @sarah.hautgesundheit Podcast: Hautbalance Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

  --------  

  36:52

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Trending Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Blühende Gesundheit

Blühende Gesundheit: Zugehörige Podcasts