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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
Marco König
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht.
Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" ta...
(ohne Musik) Di, 25.03. Entspannt einschlafen - Sonnenuntergang am Meer
Stell dir vor, du stehst barfuß am Strand, der warme Sand unter deinen Füßen, während die Sonne langsam am Horizont versinkt und den Himmel in weiches Gold und zartes Rosa taucht.
In der Ferne liegt eine friedliche Insel, umgeben von grünem Leben und schimmernden Wasserfällen – ein Ort innerer Ruhe, den du in deinem Tempo erkundest. Lass dich tragen vom Rhythmus des Meeres, vom Gefühl des Eins-Seins mit der Natur, und gleite ganz sanft in einen erholsamen Schlaf.
🕯️ Möchtest du dir eine persönliche Einschlafkerze wünschen?
Dann schreib Marco ganz einfach über: entspannteinschlafen.de
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20:13
Di, 25.03. Entspannt einschlafen - Sonnenuntergang am Meer
Stell dir vor, du stehst barfuß am Strand, der warme Sand unter deinen Füßen, während die Sonne langsam am Horizont versinkt und den Himmel in weiches Gold und zartes Rosa taucht.
In der Ferne liegt eine friedliche Insel, umgeben von grünem Leben und schimmernden Wasserfällen – ein Ort innerer Ruhe, den du in deinem Tempo erkundest. Lass dich tragen vom Rhythmus des Meeres, vom Gefühl des Eins-Seins mit der Natur, und gleite ganz sanft in einen erholsamen Schlaf.
🕯️ Möchtest du dir eine persönliche Einschlafkerze wünschen?
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36:35
(ohne Musik) Mo, 24.03. Entspannt einschlafen - Neue Leichtigkeit im Frühling
Ein sanfter Hauch von Frische liegt in der Luft – wie ein leises Versprechen von Neubeginn. Schritt für Schritt bewegst du dich durch eine lebendige Landschaft, in der zarte Blätter im Frühlingswind tanzen und bunte Blumen aus dem Boden sprießen.
Hier darfst du dich setzen, ankommen, loslassen – getragen vom warmen Licht und dem Rhythmus der Natur. Die Geräusche um dich herum sind wie ein stilles Wiegenlied, das dich sanft in die Nacht begleitet.
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19:53
Mo, 24.03. Entspannt einschlafen - Neue Leichtigkeit im Frühling
Ein sanfter Hauch von Frische liegt in der Luft – wie ein leises Versprechen von Neubeginn. Schritt für Schritt bewegst du dich durch eine lebendige Landschaft, in der zarte Blätter im Frühlingswind tanzen und bunte Blumen aus dem Boden sprießen.
Hier darfst du dich setzen, ankommen, loslassen – getragen vom warmen Licht und dem Rhythmus der Natur. Die Geräusche um dich herum sind wie ein stilles Wiegenlied, das dich sanft in die Nacht begleitet.
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35:59
(ohne Musik) So, 23.03. Entspannt einschlafen - Ein Garten voller Frieden
Behutsam wanderst du durch einen Garten voller Leben und Stille – umgeben von blühender Schönheit und dem zarten Streicheln des Frühlingswinds. Jeder Schritt führt dich tiefer in eine Welt der Achtsamkeit und Geborgenheit.
Diese Traumreise schenkt dir einen Ort der inneren Harmonie – einen nächtlichen Rückzugsort voller Frieden, an dem du dich vollkommen sicher und gehalten fühlst.
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Über Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht.
Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf.
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Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung
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Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr
Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen
Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen":
Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen
Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität
Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse
Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung
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