Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

• The Spirit Body Architect Stefan Saxinger: Gesundheit von innen nach außen leben Teil 2/2

  Free Moving & bewusste Ernährung – mit Stefan Saxinger 🌀💡 Nachdem wir im ersten Teil über die Grundlagen ganzheitlicher Gesundheit gesprochen haben, wird es heute praktischer. Stefan Saxinger teilt seine einzigartige Bewegungspraxis "Free Moving" – eine intuitive, freie Form der Bewegung, die den Körper, den Geist und die Seele verbindet. Außerdem tauchen wir tiefer in die Themen bewusste Ernährung und praktische Schritte für mehr Gesundheit im Alltag ein. >>> Fasten Online-Retreat 2025 am ersten März-Wochenende>>> Unlock Your Body Starterkit (kostenfrei)In diesem zweiten Teil erfährst du: ✅ Was "Free Moving" ist – und warum Bewegung viel mehr ist als Sport. ✅ Wie du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper entwickelst. ✅ Die Wahrheit über bewusste Ernährung jenseits von reiner Disziplin. ✅ Kraftvolle, aber einfache Schritte, die du direkt in dein Leben integrieren kannst. Lass dich inspirieren, finde deinen eigenen Weg zu einem ganzheitlich gesunden Leben – und beginne, von innen nach außen zu leben! 📖 Mehr dazu im Blogartikel👉 Stefans Online Kurs👉 Instagram🎧 Hör rein und teile diese Inspiration! Hast du Teil 2 des Interviews verpasst? Dann höre in die Folge #217 vom 13.2.25 rein! Hat dir diese Episode gefallen? Dann teile sie in den sozialen Netzwerken und verlinke uns! Hinterlasse eine Bewertung auf Spotify & Apple Podcasts, damit noch mehr Menschen von Stefans Weisheit profitieren können. 🙌 Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitapilze TIM10AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10

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  59:12
• The Spirit Body Architect Stefan Saxinger: Gesundheit von innen nach außen leben Teil 1/2 | #217

  Was bedeutet es wirklich, gesund zu sein? Wie entsteht ganzheitliche Gesundheit – körperlich, geistig und spirituell? Stefan Saxinger, bekannt als "The Spirit Body Architect", ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie wahre Gesundheit von innen nach außen gelebt wird. Mit 57 Jahren inspiriert er über eine Million Menschen auf Instagram und teilt eine tiefgehende Perspektive auf Bewegung, Ernährung und Bewusstsein.>>> Fasten Online-Retreat 2025 am ersten März-Wochenende>>> Unlock Your Body Starterkit (kostenfrei)In diesem ersten Teil des Interviews erfährst du: Warum Gesundheit nicht nur den Körper betrifft, sondern alle Ebenen deines Seins. Wie du deinen Körper, deine Seele und deinen Spirit in Einklang bringst. Welche Rolle Intuition, bewusste Bewegung und innere Klarheit spielen. Warum Disziplin allein nicht ausreicht – und wie du wirklich in deine Kraft kommst. Stefan teilt seine wertvollen Erkenntnisse und seine Reise von körperlicher Transformation hin zu tiefem Bewusstsein. Lass dich inspirieren! Diese Episode wird unterstützt von everydays: Aminosäuren und Wohlfühlsupplements (Code thinkflowgrow10) und smaints Mushrooms: hochpotente Vitapilze (Code TIM10)Links zu dieser Episode📖 Mehr dazu im Blogartikel👉 Stefans Online Kurs👉 Instagram🎧 Hör rein und teile diese Inspiration! In der nächsten Woche geht es weiter mit Teil 2.Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie mit Menschen, die davon profitieren können. Verlinke uns in deinen Stories auf Instagram oder hinterlasse eine Bewertung auf Spotify & Apple Podcasts. 🙏 Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitapilze TIM10AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10

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  1:01:44
• Die Metakrise: Warum unsere Welt und wir kranken – und was du tun kannst | #216

  Wir sehen die Krisen überall: Umweltzerstörung, politische Spaltung, Kriege, psychische Erkrankungen, chronische Krankheiten, Burnout. Doch all das sind nicht einfach isolierte Probleme – sie entspringen einem tieferen Muster. Ich nenne es die Metakrise.Aber was ist die Wurzel dieser Krise? Warum trennen wir uns immer weiter – von uns selbst, von unserem Körper, von der Natur? Wenn du einmal die Signatur dieser Krise erkennst, kannst du sie nicht mehr nicht sehen. Das ist unser größter Hebel für echte Veränderung – in uns selbst und in der Welt. In dieser Episode: Die Wurzeln der Metakrise – Warum unsere Gesellschaft systematisch Spaltung erzeugt Krankheit & Krieg als Spiegelbilder – Warum Trennung uns auf allen Ebenen krank macht Bewusstsein vs. Angst – Wie unsere Konditionierung uns von unserer Kraft abschneidet Die Illusion des Materialismus – Warum das mechanistische Weltbild ein Problem ist Der Weg nach vorn – Praktische Schritte, um aus der Trennung in die Verbundenheit zu kommen Links: Human rights is just a story - Noah Yuval Harari First Principles and First Values: Forty-Two Propositions on CosmoErotic Humanism, the Meta-Crisis, and the World to Come Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitapilze TIM10AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10

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  1:23:33
• Fasten Guide (Teil 1): Heilung durch nichts? Körperliche, mentale und spirituelle Effekte verstehen und differenzieren und deine eigene Fastenpraxis finden | *Special*

  👉 Geleitetes Fasten März 2025 *jetzt anmelden*Fasten basiert auf folgendem Paradigma: Mach nichts und dein Körper und Geist heilt. Das ist eine der wertvollsten Lektionen über deinen Körper, die du lernen kannst.Fasten sollte meiner Ansicht nach jeder in seinem Werkzeugkoffer für ganzheitliche Gesundheit haben. Dabei ist deine Version individuell!👉 Kostenfreier Think Flow Grow FastenguideDie Informationen zum Fasten können verwirrend und widersprüchlich sein. Das liegt einerseits an deiner Individualität, anderseits wird oft nicht differenziert, welcher Effekt nun forciert werden soll. Körperliche, mentale oder spirituelle Dimension? Autophagie, Fettabbau, mentale Klarheit, Insulinsensitivität, Immunreaktionen oder Darmgesundheit?Begleitend zum Podcast findest du hier meinen kostenlosen Fastenguide: Hier direkt runterladen.In diesem Podcast möchte ich Klarheit und Einfachheit in das Fasten bringen und Informationen einordnen. So komplex wie nötig, aber so einfach wie möglich. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass du Fasten als Werkzeug in deiner Toolbox hast, um deine gewünschten Effekte zu erreichen: Von gesteigerter zellulärer Energie über die Lösung von Anhaftung an bestimmte Lebensmittel oder Makronährstoffe und verbesserter Körperkomposition bis hin zu spirituellen Einsichten.Lass mir gern ein Feedback da: Konntest du mir folgen? Welche Fragen sind offen? Im zweiten Teil werde ich dir meine individuellen Protokolle und Erfahrungen vorstellen.Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitapilze TIM10AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10

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  49:42
• Fasten Guide (Teil 2): Das exakte wie und warum ich faste und du dein Fasten individuell gestaltest und optimierst für dein Ziel | *Special*

  👉 Geleitetes Fasten März 2025In dieser Episode erkläre ich dir im Detail, wie ich mein letztes Fasten gestaltet habe. Du verstehst, wie, was und warum und kannst dir daraus dein eigenes Fastenregime gestalten.Fasten basiert auf folgendem Paradigma: Mach nichts und dein Körper und Geist heilt. Das ist eine der wertvollsten Lektionen über deinen Körper, die du lernen kannst.Fasten sollte meiner Ansicht nach jeder in seinem Werkzeugkoffer für ganzheitliche Gesundheit haben. Dabei ist deine Version individuell!👉 Kostenfreier Think Flow Grow FastenguideDie Informationen zum Fasten können verwirrend und widersprüchlich sein. Das liegt einerseits an deiner Individualität, anderseits wird oft nicht differenziert, welcher Effekt nun forciert werden soll. Körperliche, mentale oder spirituelle Dimension? Autophagie, Fettabbau, mentale Klarheit, Insulinsensitivität, Immunreaktionen oder Darmgesundheit?Begleitend zum Podcast findest du hier meinen kostenlosen Fastenguide: Hier direkt runterladen.In diesem Podcast möchte ich Klarheit und Einfachheit in das Fasten bringen und Informationen einordnen. So komplex wie nötig, aber so einfach wie möglich. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass du Fasten als Werkzeug in deiner Toolbox hast, um deine gewünschten Effekte zu erreichen: Von gesteigerter zellulärer Energie über die Lösung von Anhaftung an bestimmte Lebensmittel oder Makronährstoffe und verbesserter Körperkomposition bis hin zu spirituellen Einsichten.Lass mir gern ein Feedback da: Konntest du mir folgen? Welche Fragen sind offen? Im zweiten Teil werde ich dir meine individuellen Protokolle und Erfahrungen vorstellen.Alle meine Empfehlungen und Sponsoren des Podcasts everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitapilze TIM10AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10

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