Mic Drop: Ein Podcast von und mit Mic Weigl

• Präventivmedizin - Schlüssel zur Gesundheit

  Die erste Gästin in „Mic Drop“ – und was für eine! 🎙️  In dieser Folge spreche ich mit Dr. Caro Baumgartner, Ärztin für Präventivmedizin und Notfallmedizin, über ihre Reise in die Medizin, ihre Überzeugungen und ihren Ansatz für eine bessere Gesundheitsvorsorge.  💡 Warum Präventivmedizin? Caro hat früh in Ihrem Medizinstudium erkannt: 👉 In der klassischen Medizin wird oft erst gehandelt, wenn eine Krankheit bereits da ist. 👉 Aber warum nicht verhindern, dass Menschen überhaupt erst krank werden?  Wir sprechen über: ✅ Warum präventive Gesundheitsvorsorge so viel mehr ist als „nicht krank sein“. ✅ Welche Blutwerte jeder kennen sollte – und warum sie oft nicht gemessen werden. ✅ Warum unser Gesundheitssystem noch zu wenig auf Prävention setzt – und was sich ändern sollte. ✅ Wie Krafttraining für Frauen nicht nur den Körper, sondern auch die Gesundheit stärkt. ✅ Ihre Erfahrung als Ärztin in der Notaufnahme und was sie sich für die Zukunft der Medizin wünscht.  👉 Wie kann jeder von uns präventiv handeln, um langfristig gesund zu bleiben? Diese Folge ist ein Muss für alle, die Gesundheit ganzheitlich denken und verstehen wollen.  Freue mich auf eure Meinungen in den Kommentaren!  Get inspired. Act accordingly. Inspire.  Mic Ⓜ️ Foto: Madeleine von @peopleandpieces x Michael Pointvogel

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  1:05:30
• Training x Nutriton - Hacks aus 20 Jahren

  In der neunten Folge von Mic Drop spricht Mic über die wichtigsten Learnings aus den letzten 20 Jahren in den Bereichen Training und Ernährung.Wenn du also wissen möchtest, welche Ernährungsmethode Mic auf keinen Fall mehr empfehlen würde und was er seinem 18-jährigen "Ich" heute gerne rund um das Thema Training mit auf den Weg geben würde - hier gibt es die Antworten. Kapitel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬2:10 Wie trainiert Mic gerade aktuell?4:20 Wie der Puls Mic`s Training steuert?8:30 Wie erklärt man seiner Mama, das Training mit Gewichten wichtig ist?11:50 Was ist der Antrieb von Mic`s Training?18:10 Was würde Mic dem 18-jährigen Mic Weigl gerne heute sagen?20:30 Was würde Mic beim Thema Ernährung ändern? 😱25:16 Ab wann beginnt eine Essstörung?28:53 Aufruf an die Community zum Thema Essstörung.30:20 Shot`s gegen Whoop-Armband und Simon Sinek 😉Viel Spaß mit der neuen Folge und stellt gerne eure Fragen oder Erfahrungen zum Thema Essstörung direkt hier in den Kommentare – dazu wird es eine eigene Listener`s Lounge geben. Get inspired.Act accordingly.Inspire.Mic Ⓜ️Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Ich bin Michael Weigl. Aber alle nennen mich Mic.Ich war Fitnesstrainer, bin Unternehmer und wollte schon immer positiven Impact im Leben von anderen Menschen erzeugen.Mein Ziel war es immer schon, Menschen zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu verhelfen.Immer mit dem Fokus auf hochwertigen Produkten.Mit einem echten Mehrwert für die Kunden und Kundinnen.Auch in 2024 hat sich mein Ziel nicht verändert.In meinem Podcast "Mic Drop" teile ich meine Erfahrungen der letzten 15 Jahre und lade spannende Gäste ein, um über Gesundheit, Longevity und persönliche Entwicklung zu sprechen.

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  31:53
• Listeners Lounge - Schlafoptimierung x Cold-Plunging

  Herzlich Willkommen zu nächsten Folge von Mic`s Listener`s Lounge. Die „Listeners Lounge“ ist ein neues Format von „Mic Drop“, in dem Mic die Fragen aus der Community direkt beantwortet, die Andi ihm stellt. Egal ob auf YouTube, Instagram oder anderen Plattformen – ihr stellt die Fragen, Mic liefert die Antworten. Aus dem Bauch heraus. Ohne Briefing. Spontan. 👉 „Die Listener`s Lounge ist mein Bread & Butter :-) her mit euren Fragen. Der Austausch mit Euch ist der Grund, warum ich das hier alles mache..“ Viel Spaß mit der neuen Folge und stellt gerne eure Fragen direkt hier in den Kommentaren – vielleicht sind sie schon in der nächsten Folge dabei. Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

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  17:44
• Meine Investments - Impact vor Profit!

  In der achten Folge von Mic Drop spricht Mic über seine Investments und warum für ihn der Profit nicht an erster Stelle steht. In dieser Episode erfahrt ihr: 👉 Was hinter der Idee der Merkit Holding steckt und warum sie anders agiert, als klassische Investoren. 👉 Wie Mic Startups auswählt und was ihn an Gründern wirklich begeistert. 👉 Warum das „Warum“ hinter einem Startup oft entscheidender ist, als reine Geschäftszahlen. Mic teilt außerdem persönliche Einblicke in seine Erfahrungen mit unterschiedlichen Start-Ups und führt aus, warum für ihn langfristige Visionen und gesellschaftlicher Impact wichtiger sind als schnelle Gewinne. Mic's Message: 👉 „Wir suchen keine Startups, um einfach nur zu investieren. Wir suchen Gründer, die mit Herzblut an etwas arbeiten, das sie selbst begeistert und einen positiven Einfluss hat auf viele Menschen - unabhängig vom Profit.“ Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

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  43:34
• Listener`s Lounge #1

  Die „Listeners Lounge“ ist ein neues Format von „Mic Drop“, in dem Mic die Fragen aus der Community direkt beantwortet, die Andi ihm stellt. Egal ob auf YouTube, Instagram oder anderen Plattformen – ihr stellt die Fragen, Mic liefert die Antworten. Aus dem Bauch heraus. Ohne Briefing. Spontan. Und dieses Mal wird es sehr emotional. 👉 „Die Listener`s Lounge ist unser gemeinsamer Raum für Fragen, Antworten und echte Einblicke. Der Austausch mit Euch ist der Grund, warum ich das hier alles mache..“ Viel Spaß mit dem neuen Format und stellt gerne eure Fragen direkt hier in den Kommentaren – vielleicht sind sie schon in der nächsten Folge dabei. Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

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  43:41

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