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ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

Dr med. Golo Röhrken
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ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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212 Episoden

  • ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

    Das Norwegische 4x4 Workout, um VO2max und Ausdauer richtig nach vorne zu bringen?

    01.04.2026 | 43 Min.
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    VO2max Challenge
    Integriere smartes Ausdauertraining in dein Leben
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    Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
    Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
    mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching

    Health Check
    Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
    Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
    https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest

    Homepage Golo - Longevity und Performance
    mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
  • ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

    Wie Du deine VO2max, Ausdauer und Zonen Richtig Bestimmst. Leistungsdiagnostik

    25.03.2026 | 42 Min.
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  • ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

    Hybrid Athlete & Hyrox - Alles was du wissen musst in 50Minuten.

    17.03.2026 | 55 Min.
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  • ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

    Laufen für Hybrid Athleten - Richtig aufbauen.

    11.03.2026 | 47 Min.
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  • ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

    Krafttraining für Ausdauerathleten und den Aging Athlete. Das solltest Du beachten

    04.03.2026 | 57 Min.
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Über ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
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