Der #gemeckerfrei Podcast

• 177 Eine Beziehung scheitert nicht von heute auf morgen

  Auch wenn es von aussen manchmal so wirkt: eine Trennung ist das Ende einer schleichenden Entwicklung. Und es gibt klare Anzeichen, die sehr früh darauf hinweisen, dass sich ein Paar voneinander weg bewegt. Meistens beginnt das eben ganz leise. Wir verraten dir in dieser Folge, wie du früh genug gegensteuern kannst und einen Aufwärtstrend in eurer Beziehung lostrittst.

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  23:37
• 176 Sex im Familienbett?!

  Wenn aus dem Paar eine Familie wird, dann ziehen 1,2,3 oder mehr kleine Mitbewohner ins Familienbett ein. Und wo haben wir jetzt noch Raum für das, Erwachsene nun mal gerne miteinander machen? Und haben wir dafür überhaupt noch Energie? Wie ihr auch als Eltern weiterhin erfüllt Intimität (er)leben könnt und warum das so wichtig ist, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.

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  24:34
• 175 Tschüss Hausaufgabenstress

  So viele Eltern erzählen uns immer wieder davon, wieviel Stress und Ärger bei ihnen mit den Kindern und Jugendlichen entsteht, wenn's um Hausaufgaben und für die Schule lernen geht. Doch was steckt dahinter? Und wie kannst du als Mama oder Papa ab heute dafür sorgen, dass Schluss ist mit diesem Stress und deine Kinder dabei trotzdem zu leistungsbereiten, erfolgreichen Erwachsenen werden? Das erfährst du in dieser Podcastfolge! Viel Spaß!

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  26:56
• 174 Zuckerschock oder Genuss - Kinder & Süßigkeiten

  "Mama, ich will was Süüüüüüßes!" - wer kennt das nicht, dass die Kids immer wieder nach Süßigkeiten verlangen. Und doch ist Zucker - leider - ein Gift und ein Suchtmittel. Was also tun? Wie kann ein entspannter Umgang damit gelingen und wie kannst du trotzdem für eine gesunde Ernährung deiner Kinder sorgen? Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Viel Freude damit!

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  33:23
• 173 Handysucht - so vermeidest du sie bei deinem Kind

  Handy, Tablet, PC, Spielekonsole, Fernseher - in vielen Familien eines der größten Stressthemen. Sind Verbote der richtige Weg? Oder klare, strenge Regeln? Wie kann es gelingen, dass Kinder - und damit unsere Gesellschaft - einen gesunden Umgang damit lernen, ohne Dopamin-Sucht und Konzentrationsschwäche? Darauf geben wir in dieser Folge unsere Antworten. Viel Freude und wie freuen uns auf deine Rückmeldung, ob dir diese Folge weiter hilft.

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  40:20

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