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Doc's Diary - zwischen Praxis und Prada

Podcast Doc's Diary - zwischen Praxis und Prada
Alina Walbrun & arc.studio
Willkommen in Alina's Lifestyle Labor, Deinem Checkup Chat und Safe Space für Mindful Medicine! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie D...

Verfügbare Folgen

5 von 52
  • Johannes Mickenbecker: Leben ist jetzt
    Eintrag #44: In dieser besonderen Folge spreche ich mit Johannes Mickenbecker über seinen neuen Film „Leben ist jetzt – Die Real Life Guys“, der ab sofort in den Kinos läuft. Wir sprechen über seine bewegende Geschichte, über Mut, Hoffnung und wie er es geschafft hat, auch in schwierigen Zeiten Freude am Leben zu finden. Johannes teilt mit uns, was ihn täglich inspiriert, und gibt Einblicke in die Botschaft, die er in die Welt tragen möchte. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, im Moment zu leben, welche Rolle Gemeinschaft und Glaube spielen und wie man inmitten von Herausforderungen die Hoffnung bewahren kann. Eine inspirierende Folge, die zum Nachdenken anregt und zeigt, wie kostbar das Leben ist. Lass dich von Johannes’ Sicht auf die Welt berühren und erfahre, warum „Leben ist jetzt – Die Real Life Guys“ so viel mehr ist als nur ein Filmtitel ist. Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Werbung wegen Nennung: Seeberger Hier kommst du direkt zum Trailer: “Leben ist jetzt - Die Real Life Guys”. Ab dem 16.01.2025 in den Kinos. Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, Alina Walbrun, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Gast: @j.mickenbecker - @the_real_life_guys Doc’s Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    33:37
  • Health Quickie: Daily Supplement Routine
    Bonusfolge #07: Gesund, stark und voller Energie ins neue Jahr starten – aber wie? In dieser Folge geht es darum, welche Supplements 2025 in deiner täglichen Routine nicht fehlen sollten. Die Dosierungen und Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Studien, aber wie immer gilt: Dein Bedarf ist individuell und sollte am besten mit deinen Blutwerten abgestimmt werden. Hör rein und hol dir deinen Fahrplan für eine gesunde Daily Routine in 2025! Werbung wegen Nennung: Onegevity Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, Alina Walbrun, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten.  Doc’s Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8:59
  • Reset 2025: Wie startet man?
    Eintrag #43: Neues Jahr, neue Energie!  In dieser Folge teile ich meine besten Tipps, um gesund, fokussiert und voller Motivation ins Jahr 2025 zu starten. Von realistischen Zielsetzungen über Sport, Ernährung und Mindset bis hin zu erholsamem Schlaf – wir gehen alles durch, was du brauchst, um dich gut zu fühlen und deine Vorsätze nachhaltig umzusetzen. Am Ende gibt es noch ein paar konkrete Tipps, um kleine Schritte zu machen, die langfristig große Veränderungen bewirken können. Hör rein und lass uns gemeinsam das Jahr voller Energie und Ausgeglichenheit starten! Ich freue mich auf eure Gedanken und Ziele – schreibt mir gerne! Werbung wegen Nennung: Gymondo Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, Alina Walbrun, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten.  Doc’s Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32:46
  • Health Quickie Immun: So bleibst du gesund!
    Bonusfolge #06: In diesem Health Quickie dreht sich alles um einen starken Immunboost! Ich teile meine Top-Tipps, wie du dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen kannst. Von Ernährung und Supplements bis hin zu Lifestyle-Hacks wie Bewegung, Kälteanwendungen und ausreichend Schlaf. Warum spielen Vitamin D, Zink und Co. eine entscheidende Rolle? Und welche täglichen Routinen helfen dir, fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen? Erfahre in wenigen Minuten alles, was du wissen musst, um deine Abwehrkräfte zu stärken! Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, Alina Walbrun, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Doc’s Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8:09
  • Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)
    Eintrag #42: In dieser Folge sprechen wir mit dem renommierten Dermatologen Dr. Timm Golüke über das spannende Thema Hautgesundheit und beantworten die häufigsten Fragen rund um Pflege, Anti-Aging, und Prävention. Welche Rolle spielen Ernährung, Lifestyle, und Hautpflegeprodukte? Außerdem stellen wir euch unser brandneues Kollagen-Produkt vor – eine einzigartige Collab zwischen Royal Fern und Onegevity, das speziell für Hautgesundheit und Langlebigkeit entwickelt wurde. Freut euch auf spannende Insights und praktische Tipps vom Experten! Werbung wegen Nennung: Onegevity Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary. Folge mir, Alina Walbrun, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Gast: @drtimmgolueke Doc’s Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    39:02

Weitere Bildung Podcasts

Über Doc's Diary - zwischen Praxis und Prada

Willkommen in Alina's Lifestyle Labor, Deinem Checkup Chat und Safe Space für Mindful Medicine! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Jeden Mittwoch erlebst Du hier Deine persönliche Healing Hour – die beste Prophylaxe und Medizin. Tauch ein, in die Welten von Longevity, Ernährung, Medizin, Sport, Pilates, Supplements und vielem mehr. Alleine und gemeinsam mit inspirierenden Gästen beleuchtet Alina außerdem Themen rund um Krankheiten und Diagnosen, um Dir ein ganzheitliches Verständnis für Deine Gesundheit zu vermitteln. Kontakt: [email protected] Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Doc's Diary.
Podcast-Website

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