Healthy High Performance Podcast

• Vom Funktionieren zur Verkörperung: Nicole Wehn über gesunden Erfolg und Selbstliebe

  Podcast 359# - In dieser tiefgehenden und bewegenden Podcast-Folge spreche ich mit der Unternehmerin und Business-Coachin Nicole Wehn über ihre persönliche Transformation – von der Perfektionistin, die sich ständig selbst optimieren wollte, hin zur selbstbestimmten Frau, die heute andere auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit begleitet. Nicole teilt offen ihre Erfahrungen mit zwei beinahe Burnouts, wie sie lernte, auf ihren Körper zu hören, und welche Rolle Embodiment auf diesem Weg gespielt hat. Wir tauchen ein in Themen wie Selbsterkenntnis, Identitätsarbeit, das Loslassen alter Glaubenssätze und die Bedeutung von Selbstliebe als Basis für erfülltes Unternehmertum. Nicole zeigt, wie sie ihr Business neu ausgerichtet hat – nicht trotz ihrer Herausforderungen, sondern genau ihretwegen – und wie echte Transformation beginnt, wenn wir den Mut haben, uns selbst ehrlich zu begegnen. Diese Folge ist für alle Frauen, die sich nach mehr Leichtigkeit, echter Verbindung und einem authentischen Businessweg sehnen. Lass dich von Nicoles Reise berühren – und finde Inspiration für deinen eigenen Weg aus dem Funktionieren ins Erfülltsein.

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  55:01
• So lebe ich meine gesunde High Performance

  Podcast #358 - In dieser Episode spreche ich mit Ines über ihre Erfahrungen mit dem Programm "Healthy High Performance". Ines teilt ihre persönlichen Beweggründe, weshalb sie sich für das Programm entschieden hat und wie es ihr geholfen hat, aus einem immer stärker werdenden "Hustlen" herauszukommen und sich selbst besser zu führen. Ines beschreibt, wie das Programm ihr geholfen hat, Selbstführung und Energiehaushalt zu verbessern und weshalb sie es als ein "Next Level"-Erlebnis sieht. Darüber hinaus berichtet sie, wie die strukturierte Herangehensweise von Janna und die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen, ihr Klarheit im Berufs- und Privatleben gebracht haben. Außerdem gibt Ines wertvolle Einblicke, warum sie das Programm immer wieder durchläuft und wem sie es besonders empfehlen würde. Diese Episode ist eine inspirierende Erkundung, wie das eigene Potenzial durch gezielte Unterstützung freigesetzt werden kann und richtet sich besonders an Unternehmerinnen oder generell Frauen, die in ihrem Alltag nach mehr Selbstführung und Energie suchen.

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  17:48
• „All Access - alle Infos zum Jahresmentoring“

  Podcast #357 - In dieser Episode dreht sich alles um die Möglichkeiten, wie du deine gesunde High Performance nachhaltig leben kannst. Ich stelle dir zwei besondere Optionen vor, um gemeinsam mit mir an deinem Wohlbefinden und Erfolg zu arbeiten. Lerne mehr über das exklusive All Access Jahresmentoring, das speziell für Unternehmerinnen, Leaderinnen und High Performerinnen konzipiert wurde, um in unserer schnelllebigen Welt Balance und tiefgreifende Veränderungen zu erreichen. Entdecke, wie du mit gezielten Programmen und persönlicher Begleitung dein Potenzial voll ausschöpfen kannst. Lass dich inspirieren und finde heraus, welche der vorgestellten Möglichkeiten für dich die richtige ist, um im Alltag Business und Gesundheit harmonisch zu vereinbaren. Erfahre, wie du durch innere Arbeit und Self-Leadership zu außergewöhnlichen Erfolgen gelangst und gleichzeitig ein entspannt ambitioniertes Leben führen kannst.

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  20:40
• Regeneration als Konzept: Hotelier Karl Reiter über Biohacking, Hotellerie & Healthy High Performance Urlaube

  Podcast 356# - In dieser Episode spreche ich mit Karl Reiter, dem Inhaber des Posthotel Achenkirch in Tirol. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die eindrucksvolle Geschichte und die Weiterentwicklungen des Posthotels Achenkirch, das in vierter Generation von der Familie Reiter geführt wird. Karl teilt seine persönlichen Einblicke in die Herausforderungen und Meilensteine des Hotels, das sich zu einem Kraftort für Körper, Geist und Seele entwickelt hat. Wir diskutieren über die Bedeutung nachhaltiger Gesundheit, die Integration von Tradition und Innovation sowie die bewusste Gestaltung von gesundheitsfördernden Arbeitsbedingungen. Erfahre, wie das Posthotel Achenkirch auf einzigartige Weise Wellness, TCM, Biohacking und kulinarische Vielfalt miteinander verbindet, und lass dich von Karls Leidenschaft für das Thema inspirieren!

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  52:00
• Die Kunst des Weglassens

  Podcast #355 - In dieser Episode erzähle ich dir von einem besonders wertvollen Prinzip, das ich kürzlich persönlich erlebt habe: das Weglassen. Erfahre, warum weniger nicht unbedingt mehr ist, aber definitiv besser sein kann und wie das Weglassen zu einem Schlüssel für gesunde High Performance wird. Ich teile dabei meine persönlichen Erfahrungen, wie ich in einer herausfordernden Krankheitsphase meine eigenen Muster erkannt und verändert habe. Entdecke, wie du in den verschiedenen Lebensbereichen unnötige Ablenkungen reduzieren kannst, um mehr Qualität und Präsenz in deinen Alltag zu bringen. Begleite mich auf dieser Reise zu mehr Fokus und Exzellenz in allen Aspekten des Lebens und lerne, wie auch du diese Prinzipien für dich umsetzen kannst.

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  34:09

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