Männergesundheit

Wie können Technologie und mentale Gesundheit Hand in Hand gehen? Welche digitalen Ansätze gibt es, um Menschen frühzeitig psychische Unterstützung zu bieten? In dieser Folge spreche ich mit Laura Henrich, Expertin für digitale Gesundheitslösungen, über die Zukunft der mentalen Gesundheit. Gemeinsam beleuchten wir, wie innovative Technologien Menschen helfen können, psychische Belastungen besser zu erkennen und Unterstützung zu finden – bevor es zu spät ist. Laura teilt ihre Erfahrungen aus über einem Jahrzehnt in der Gesundheitsbranche und erklärt, wie digitale Tools Vorurteile abbauen und den Zugang zur Therapie erleichtern können. Themen dieser Episode: 💻 Digitale Lösungen für mentale Gesundheit 🧠 Früherkennung psychischer Belastungen 📉 Wartelisten überwinden: Wie Apps und KI helfen können 👥 Männer und mentale Gesundheit: Warum es oft schwerfällt, Hilfe zu suchen Wenn du erfahren möchtest, wie digitale Gesundheitslösungen die mentale Gesundheit revolutionieren, welche Chancen Technologie bietet und wie du selbst davon profitieren kannst – hör unbedingt rein! 🎧 Jetzt reinhören und dein Wissen über mentale Gesundheit vertiefen! ------- Dr. Jonathan Apasu Adon Health -------

Wie schützt man das Gehirn vor dem Altern? Was tun bei Schlaganfall-Symptomen? Und wie beeinflussen Bewegung, Ernährung und Schlaf die kognitive Leistungsfähigkeit? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Konstantinos Dimitriadis, Neurologe und Experte für Neurointensivmedizin. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um das Gehirn und die Neurologie. Prof. Dimitriadis erklärt verständlich, welche Rolle Prävention spielt, wie sich schwere neurologische Erkrankungen behandeln lassen und wie jeder von uns sein Gehirn fit halten kann. Wir sprechen über: 🧠 Schlaganfälle: Ursachen, Symptome & schnelle Hilfe 💪 Muskelschwund nach Intensivaufenthalten: Was passiert im Körper? 🏃‍♂️ Bewegung, Ernährung & Schlaf: Warum ein gesunder Lebensstil das Gehirn schützt ⚡ Supplements & Neuro-Optimierung: Fakten und Mythen Wenn du erfahren möchtest, wie du dein Gehirn langfristig gesund halten und deine kognitive Leistungsfähigkeit verbessern kannst, dann hör unbedingt rein! Profitiere von Expertenwissen, das du direkt im Alltag anwenden kannst. 🎧 Jetzt einschalten und mehr über die Geheimnisse des Gehirns erfahren! ------- Jonathan Apasu Adon Health -------

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Sven Voelpel, einem der führenden Altersforscher, Bestsellerautor und Entwickler der „Jungbrunnen-Formel“. Gemeinsam tauchen wir tief in die Wissenschaft des Alterns ein und beleuchten, wie gezielte Lebensstilanpassungen das Altern nicht nur verlangsamen, sondern sogar teilweise umkehren können. Prof. Voelpel verrät praktische Tipps und alltagstaugliche Hacks, die helfen, gesünder, fitter und vitaler zu bleiben. Eine Episode voller spannender Erkenntnisse – perfekt für alle, die den Weg zu einem längeren und erfüllteren Leben suchen! 🎧 ------- Auch auf Apple Podcasts verfügbar. Zum Jungbrunnen Alterstest Zur Jungbrunnen App Zu Svens aktuellem Buch "7 Jahre jünger in sieben Wochen" Sven Voelpel Dr. Jonathan Apasu Adon Health -------

Warum meiden Männer Vorsorgeuntersuchungen? Wie hängen Erektionsstörungen mit Herzgesundheit zusammen? Und warum sinken die Testosteronwerte in der Bevölkerung immer weiter ab? In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Dr. Tobias Jäger, der sich seit Jahren auf Männergesundheit spezialisiert hat. Gemeinsam diskutieren wir die drängendsten Themen: von Prostatavorsorge und PSA-Tests über den Umgang mit Testosteronmangel bis hin zu präventiven Ansätzen wie Ernährung, Sport und Bewusstseinsarbeit. Tobias erklärt, warum es so wichtig ist, frühzeitig aktiv zu werden, und wie Männer durch kleine Veränderungen langfristig gesund bleiben können. Wenn du erfahren möchtest, wie du deine Gesundheit in die Hand nehmen kannst, warum Ernährung und Bewegung die Basis für ein gesundes Leben sind, und was Vorsorge wirklich bringt – dann hör unbedingt rein! Hol dir Expertenwissen direkt aus der Praxis. 🎧 Jetzt reinhören und mehr über deine Gesundheit erfahren! ------- Hier geht es zum Männergesundheit Buch von Dr. Tobias Jäger: Männergesundheit: Was Männer wissen sollten, um gesund zu bleiben Auch auf Apple Podcasts verfügbar. Auf Instagram folgen: Dr. Jonathan Apasu Website besuchen: Adon Health -------