Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind

Verspannungen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen - Hintergründe dafür können eine schlechte Sitzposition sein. Woher das kommt, wie du diese und deine komplette Körperhaltung verbessern kannst und was Emotionen mit der ganzen Sache zu tun haben, erfährst du in dieser Episode.

Du interessierst dich für das MyBodyMind Programm und würdest gerne wissen, was man während dieser Zeit alles erreichen kann? Dann bist du bei der heutigen Folge genau richtig: MBM Psychologin Tina Tanšek spricht dieses Mal mit der MBM Teilnehmerin Manu Tanner: Manu war eine chronische Schmerzpatientin. Doch durch ihre Auseinandersetzung mit dem Begriff der Akzeptanz und durch die Begleitung der MBM Experten konnte sie für sich einen neuen Weg im Umgang mit ihren Schmerzen finden und damit eine ganz neue Lebensqualität für sich erreichen. Was sie dafür getan hat und wie sie in die Umsetzung gekommen ist, das erfährst du in der heutigen Folge.

Du weißt, was du willst – aber trotzdem hält dich etwas zurück? Oft sind wir selbst unser größter Gegner: Zweifel, Ängste und alte Überzeugungen blockieren uns. In der heutigen Folge sprechen Tina und Dominik darüber, wie wir durch innere Klarheit mehr in unserem Leben erreichen können: -> Mehr Gesundheit -> Mehr Balance -> Mehr erfüllte Beziehungen zu anderen Menschen -> Mehr Zufriedenheit -> Mehr Freude -> Mehr Erfüllung Du willst 2025 zu deinem Jahr werden lassen? Dann starte gemeinsam mit der MBM Psychologin Tina Tanšek im Inner Mastery Workshop ins neue Jahr. Im Workshop bekommst du an drei Terminen spannende Impulse, wie du deine inneren Hindernisse überwindest und dich selbst liebevoll und klar führst. Starte das neue Jahr mit innerer Stärke und Klarheit, wir freuen uns auf dich! Termine: Mi, 8.1.24 – ab 18 Uhr Do, 9.1.24 – ab 18 Uhr Fr, 10.1.24 – ab 18 Uhr Weitere Informationen zum Workshop sowie den Anmeldelink findest du hier: https://go.mybodymind.de/Inner-Mastery-Workshop/ Verlinkung auf Blogartikel: https://www.mybodymind.de/gesundheit/aengste-ueberwinden