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#148 Macht MUSKELKATER langsam? + Flandern Analyse und Roubaix Ausblick
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1:10:54
#147 Mit Atemtraining zu mehr Performance?!
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1:11:17
#146 So viel WATT tritt Ganna bei Mailand San Remo!
Was ein Rennen! Das beste Mailand San Remo ... jemals?
Was eine Schow vom MV(d)P, Pogi und Ganna! Wir haben sogar Daten gefunden, wie hart das Rennen wirklich war!
Dann noch wahnsinniges Finale bei Brugge de Panne, Lennart startet die Saison mit einem Podium, das kürzeste Straßenrennen des Jahres war nur 25 km lang und Mathew Brennan fliegt!
Also diese Folge geht ab!
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Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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1:14:44
#145 WER gewinnt Mailand San Remo? ... und wie?
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1:08:55
#144 Das BESTE Coaching!? Wenn der Coach daneben steht! ... feat. die heftigste Sache die Lukas jemals erlebt hat!
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Der Talk für ambitionierte Radsportler
Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter.
Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber!
Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen.
Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training.
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