MILF Life Crisis

• #44 Verena: Trauma trifft einen Traum

  Hätte mir jemand vor 1 1/2 Jahren erzählt (zu Beginn von MILF Life Crisis), dass irgendwann an meinem Küchentisch Verena König sitzt und eine Folge mit mir aufnimmt, hätte ich gesagt – ja, genau, ganz sicher nicht! Bisher war das nur eine traumhaft tolle Vorstellung, in dieser Folge passiert es wirklich. Ich habe Verena König – Traumatherapeutin, als beste Podcasterin nominierte (mit momentan 344 Folgen), zweimalige Spiegel-Bestseller-Autorin – und die prominenteste Frau letztes Jahr auf der Podcast-Preisverleihung kennengelernt. An einem Abend, an dem es außer uns niemand „Normales“ gab. Und jetzt sitzt sie also hier und erklärt mir einmal alles. Zum Beispiel meine Abneigung gegen den Sog im KitKatClub, dem mein Sicherheitsbedürfnis sich schon die ganze Zeit verweigert, obwohl es dort die Möglichkeit der Gefühlsansteckung gibt. Denn dieser Reflex der Verbundenheit in dem Rahmen wirkt sich bei mir einfach nicht aus. Trotz Trauma nicht mein Kink! Verena fühlt der Aussage natürlich auf den Zahn. Und dieser Zahn sagt mehr über uns alle aus, als uns vielleicht lieb ist. Außerdem sagt sie ganz offen: Wenn man von Traumaheilung/Traumaintegration in Bezug auf Sexualität spricht, dann geht es darum, dass die Person darin fachlich wirklich gut geschult sein muss. Und es gibt keine Schulung in sexueller Aktivität gepaart mit Traumaheilung. Das ist Freestyle – zur wissenschaftlich erforschten Therapie gehört das nicht. Diese Folge ist einfach nur WOW. Und ein ständiges: Aha, ja genau! Diese Folge ist eine Erklärung für so viele Fragen, auf die mir Verena eine Antwort gibt. DANKE!

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  1:03:34
• #43 Dave: Ein Gespräch zwischen zwei Generationen

  viel vorweg - das beste in dieser Folge kommt ganz zum Schluss. Denn als Dave und ich uns so richtig warm gequatscht hatten erzählt er mir, wie er es einer Frau am einfachsten zeigt, wie man(n) es beim Oralverkehr mag. Seine Methode ist so schlüssig, einfach und genial, dass das eines der besten Learnings seit langem war! Dave gehört zu meinem Freundeskreis um meinen besten Freund Leo, mit dem ich in Folge 11 spreche. Dave wollte sich unbedingt auch an meinen Küchentisch zum Gespräch setzen, und ich liebe ja nichts mehr an meinem/diesem Podcast, dass ich so viele unterschiedliche Menschen wie möglich vors Mikrofon bekomme. Also sprechen wir. Über sein 1. Mal, über Ghosting, den Bodycount, und eben über Oralverkehr. Ein Gespräch das zeigt, dass ein Altersunterschied von 26 Jahren heutzutage wirklich keine Rolle mehr spielen kann. P.S.: Wer sich von euch auf Daves Tanzfläche traut - das mit der Gästeliste hat er ernst gemeint!

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  51:35
• #42 Tina: Wenn die Chefin selbst Toys testet

  Tina Holmes war 4 Jahre Teil des Management Teams bei Amorelie, einem Online-Versandhandel für Erotikspielzeug, der 2013 von Lea-Sophie Cramer gegründet wurde. Für Tina war es die erste Position als Geschäftsleitung und es war auch ihr erstes Mal mit einem Toy. Denn 4 Woche vor Antritt der Stelle stellte sie fest, dass sie noch nie zuvor ein Toy ausprobiert hatte! Nach ihrer Karriere dort war ihr klar, dass die Visibiliät der Frau über 40 zu den Themen Karriere, Wechseljahre und S.xualität eine große Rolle für sie spielen. Und es keineswegs okay geht, dass wir ab einem gewissen Alter irgendwie von der Bildfläche der Gesellschaft verschwinden. Deshalb hat sie sich hingesetzt, recherchiert, und Frauengruppen gegründet, die sich genau damit beschäftigen. Sie hat eine Umfrage dazu gestartet und ist geschockt darüber, dass es so viele Tabus zu dem Thema S.x gibt, und dass wir so wenige weibliche Vorbilder dazu haben. Denn keine von uns spricht öffentlich darüber. Es ist an der Zeit, das zu ändern. Sie macht es in ihren Taboo Talks und ich hier mit diesem Podcast. Gemeinsam sind wir stärker!

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  53:21
• #41 Britta: Sexualität ist so viel mehr als nur Sex

  Britta Kunze, Sex Coach, Ausbilderin für ganzheitliche Sex Coaches und Sexualberater:innen wurde mir als Podcast Gast von einer Tanz Dich glücklich Teilnehmerin vorgeschlagen. Und bevor sich Britta für diese Folge vor meinem Mikrofon gesetzt hat, war sie tatsächlich ganz überraschend in einer meiner Tanz Sessions in Berlin. Nach dieser gemeinsamen Session hat sie zu mir gesagt, dass die Art von Tanzen, so wie ich sie unterrichte, mehr mit Sex zu tun hat, als viele vielleicht denken. Was sie damit gemeint hat, will ich natürlich ganz genau von ihr wissen. Warum sie selbst Ausbilderin geworden ist, wie eine Ausbildung bei ihr aussieht und wer sich alles bei ihr ausbilden lässt, interessiert mich außerdem sehr. Im Zuge dessen erzählt sie mir von einer Pflegekraft, die in einem Altenheim arbeitet. Du fragst dich, für was es einen Sex Coach im Altenheim braucht? Ging mir genau so. Dann sei mal gespannt, was Britta dazu zu erzählen hat. Sexualität hat so viele verschiedene Ebenen - eine körperliche, eine energetische, eine emotionale, die Verstandesebene, die Freude, das Ausleben von Vorlieben etc. - da kann auch z.B. Mode eine Element davon sein. Darüber freue ich mich besonders, allerdings nur bis zu dem Punkt, bis Britta mich darauf anspricht, ob ich auch meine sexy Mode schon mal ausgeführt habe. Die Frage, und das Gespräch dass dadurch entsteht treffen mich so tief, dass ich vor Erleichterung, wie Britta mit mir umgeht, weine. Deep talk eben. So, wie ich das am Liebsten habe.

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  54:22
• #40 Kristina: Jenseits von Afrika

  Zum 5. Mal bei MILF Life Crisis sitzt mir Kristina Basiner gegenüber. Die Frau, die damals die Rakete in mir gezündet hat, dass ich diesen Podcast hier mache. Wer die anderen Folgen noch nicht gehört hat und unsere ganzen Geschichte wissen will: einmal Folge 1, 10, 20 und 30 lauschen. Kristina & ich haben bisher immer über rein privates gesprochen. Machen wir dieses Mal auch, indem sie uns von ihrer Reise nach Botswana erzählt, aber erstmal spreche ich mit ihr über ihre eigentliche Expertise. Sie ist Gründerin und Inhaberin des Glücksmama Studios in Berlin, ein Studio für aktive Mütter und glückliche Babys. Sie ist Beckenboden-Spezialistin und kümmert sich rund um das Thema Frauengesundheit. In dieser Folge erklärt sie uns die Theorie des Reptilien Gehirns. Heißt im Groben - wir Frauen haben nur einmal im Monat die Chance, befruchtet zu werden, Männer können immer befruchten. Sehr spannend, was das im Detail bedeutet! Außerdem: Warum gab es noch nie eine Päpstin, wie toll sind die Männer, die sich für eine Vasektomie entscheiden, und hat sich in Afrika Kristinas „Robert Redford Phantasie“ erfüllt?

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  59:40

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