Mamafürsorge - Der Podcast für alle Seiten der Mutterschaft

• #89 Care Krise

  In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts sprechen Katharina und Michèle mit Jo Lücke über die Herausforderungen und die gesellschaftliche Wahrnehmung von Care-Arbeit. Jo Lücke, eine Expertin auf diesem Gebiet, beleuchtet die aktuelle Diskussion um die Herdprämie in Österreich und deren potenzielle Auswirkungen auf die Gleichstellung der Geschlechter. Sie thematisiert die Care-Krise, die durch die mangelnde Wertschätzung von Sorgearbeit gekennzeichnet ist, und die damit verbundene Überlastung von Müttern. Die beiden diskutieren auch, wie wichtig es ist, die Verantwortung für Care-Arbeit gerechter zu verteilen und welche Maßnahmen ergriffen werden können, um die Situation zu verbessern. In dieser Episode wird die Care-Krise thematisiert, die sowohl die professionelle als auch die private Sorgearbeit betrifft. Jo Lücke erläutert die schlechten Arbeitsbedingungen in der Care-Arbeit und die damit verbundenen moralischen Dilemmata, insbesondere für Frauen. Es wird diskutiert, wie gesellschaftliche Verantwortung und Geschlechterrollen die Situation beeinflussen und welche praktischen Ansätze zur Verbesserung der Care-Arbeit existieren.

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  44:20
• #88 Mütter in die Politik

  In dieser Episode des Mamafürsorge-Podcasts diskutieren Katharina, Michèle und Sarah Zöllner die Rolle von Müttern in der Politik. Sie beleuchten die Herausforderungen, mit denen Mütter konfrontiert sind, und betonen die Notwendigkeit, dass Mütter in politischen Entscheidungsprozessen vertreten sind. Sarah stellt ihre Initiative vor, die Mütter ermutigt, aktiv zu werden und sich politisch zu engagieren. Die Diskussion umfasst praktische Schritte zur politischen Beteiligung, die Bedeutung der Kommunalpolitik und die Notwendigkeit von Vernetzung und Unterstützung unter Müttern.

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  40:35
• #87 Stell dich nicht so an!

  In dieser Episode des Mamafürsorge-Podcasts sprechen Katharina und Michèle mit Stina, einer Content Creatorin und Autorin, über ihre Erfahrungen mit Mutterschaft, psychischen Herausforderungen und den Druck, den gesellschaftliche Erwartungen auf Frauen ausüben. Stina teilt ihre persönliche Reise, die von gesundheitlichen Problemen geprägt war, und wie sie ihren Weg zur Selbstverwirklichung gefunden hat, während sie gleichzeitig Mutter ist. Sie betont die Wichtigkeit, sich selbst treu zu bleiben und die Vielfalt der Erfahrungen in der Mutterschaft zu akzeptieren. In dieser Episode diskutieren Stina und die Gastgeberin die Herausforderungen und Freuden der Mutterschaft. Sie betonen die Bedeutung des Bauchgefühls und der Unterstützung durch Familie und Freunde. Stina teilt ihre Erfahrungen mit dem Druck von Erwartungen und Ratschlägen, die Mütter oft erhalten, und reflektiert über die Rolle von Social Media in der Mutterschaft. Die Diskussion schließt mit der Erkenntnis, dass Selbstakzeptanz ein fortlaufender Prozess ist und dass es wichtig ist, den eigenen Weg zu finden und zu gehen. In ihrem Buch "Stell dich nicht so an" hat sie diesen Prozess niedergeschrieben.

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  37:39
• #86 Von Fremdbestimmung und Freude

  In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts sprechen Michèle und Katharina mit Inke Hummel über ihr neues Buch "Vom Müssen zum Wollen", das sich auf die Herausforderungen und Gefühle von Eltern konzentriert. Inke betont die Wichtigkeit, die eigene Freude am Elternsein wiederzuentdecken und die Fremdbestimmung im Alltag zu erkennen. Sie bietet praktische Übungen an, um die Beziehung zu den Kindern zu verbessern und den Druck im Familienalltag zu reduzieren. In dieser Episode diskutieren Inke Hummel und ihre Gesprächspartnerinnen über die Herausforderungen und Freuden der Elternschaft, insbesondere im Hinblick auf Hausaufgaben, Selbstfürsorge und emotionale Gesundheit. Sie teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, um die Balance zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge zu finden. Die Bedeutung von handlungsfähigem Verhalten und die Notwendigkeit, sich selbst nicht aufzugeben, werden hervorgehoben. Abschließend gibt es wertvolle Impulse für Eltern, um den Familienalltag leichter zu gestalten.

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  34:29
• #85 UPS, ich bin krank

  In dieser Episode des Mamafürsorge-Podcasts sprechen die beiden Podcasterinnen über das neue Kinderbuch von Katharina, das Kindern helfen soll, mit Krankheiten und Arztbesuchen umzugehen. Sie diskutieren die Herausforderungen, die Eltern und Kinder während der Krankheitssaison erleben, und geben wertvolle Tipps, wie man Kinder auf Arztbesuche vorbereiten kann. Das Gespräch beleuchtet auch die emotionale Unterstützung, die Eltern ihren Kindern bieten können, um Ängste zu lindern und ein positives Umfeld zu schaffen. In dieser Episode diskutieren Katharina und Michèle die Herausforderungen, die Eltern bei der Betreuung kranker Kinder erleben. Sie betonen die Wichtigkeit von Vorbereitung und Kommunikation, um Kindern Sicherheit zu geben, insbesondere bei Arztbesuchen. Zudem wird die Bedeutung von Körperbewusstsein und emotionaler Gesundheit hervorgehoben, um Ängste und Sorgen der Kinder zu verstehen und zu adressieren. Abschließend wird auf die Notwendigkeit eingegangen, Kindern Grenzen beizubringen und ihnen zu helfen, ihre Körperempfindungen zu benennen.

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  35:34

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