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Ich bin Pia Brand. Als Psychologin habe ich mich auf die Arbeit mit Jugendlichen und deren Eltern spezialisiert. Immer wieder stolpere ich über den Begriff Pube...
#83 Null Bock! - Was ist da los, wenn wir unsere Kinder zu nichts mehr motivieren können?
"Kein Bock" – diesen Satz hören viele Eltern, wenn ihre Jugendlichen wieder einmal keine Energie für irgendetwas haben. Doch was steckt eigentlich hinter der scheinbaren Antriebslosigkeit?
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, warum das Verhalten ganz normal ist und wie hormonelle Umstellungen sowie Veränderungen im Gehirn eine wichtige Rolle spielen. Wir sprechen darüber, warum pubertierende Kinder mehr Schlaf brauchen und wie Eltern in dieser herausfordernden Zeit unterstützend reagieren können.
Wenn auch du oft mit dem "Kein Bock"-Moment deiner Teenager konfrontiert bist, hör rein – es gibt mehr zu verstehen, als du vielleicht denkst!
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣
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38:28
#82 Dein Kind rastet wegen jeder Kleinigkeit aus oder verweigert sich komplett, scheinbar einfache Dinge selbst zu erledigen? Vielleicht liegt ein großes Schamgefühl dahinter.
Manchmal verzweifeln wir am Verhalten unserer Kinder und sind ratlos, wie wir reagieren sollen. Wir geraten in einen Streit, fangen an uns zu rechtfertigen oder werden aggressiv und persönlich.
Oder wir schaffen es nicht, unsere Kinder dazu zu bewegen, etwas wenigstens mal auszuprobieren. Oder wir sind verwundert, wenn es unerwartet ein geliebtes Hobby aufgibt.
In dieser Folge nähern sich Susanne und Pia dem Konzept von Scham und Schuld. Was ist der Unterschied? Welche Gefühle liegen dahinter? Und wie können wir unsere Kinder gut durch beide Emotionen begleiten?
Interessant ist auch die Frage: Was haben Scham und Schuld mit dem Fixed oder Growth Mindset zu tun?
𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:#07 Growth Mindset: Im Interview mit Susanne Klein
𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:Alles ist schwer, bevor es leicht ist: Wie Lernen gelingt (Caroline von St. Ange)Hilf mir, es selbst zu tun!: Montessoripädagogik in der Regelschule (Christel Fisgus und Gertrud Kraft)
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41:54
#81 Wenn uns das Handy fest im Griff hat - Wie wir einen guten Umgang finden können, wenn es einfach zu viel wird – Für unsere Kinder UND für uns.
Das Handy ist immer wieder ein Streitthema in den Familien. Wie viel ist zu viel? Warum können wir nicht davon lassen? Und was verpassen wir alles, wenn wir aus Versehen in den Tiefen des Internets versinken?
In dieser Folge nehmen Susanne und Pia den Faden noch einmal auf. Der Fokus liegt heute darauf, sich bewusst zu machen, was wir alles in der Zeit, die wir am Handy sind NICHT tun, was wir verpassen.
Da wir wahrscheinlich alle keine Engel sind, wenn es um unser Nutzungsverhalten geht, ist es vielleicht eine gute Idee, das Thema gemeinsam eher spielerisch anzugehen.
𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#51 Vier Tipps, wie du deinen Teenager wieder für gemeinsame Aktivitäten begeistern kannst.
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38:57
#80 Recht haben? Recht behalten? Überzeugen? Überreden? Was tun, wenn unsere Meinungen unvereinbar scheinen?
Andere Meinungen sind manchmal schwer auszuhalten oder zu ertragen. Schnell sind wir dabei, andere überzeugen zu wollen. Wir versuchen Recht zu haben und zu behalten.
Was uns dabei entgeht, ist ein Verständnis unseres Gegenübers. Wir machen uns nicht die Mühe, die Meinung des anderen zu beleuchten und zu verstehen. Voreilig wehren wir ab und gefährden so unsere Beziehungen, – in der Familie genauso, wie im Job.
Was steckt hinter dem sperrigen Begriff “Dissenzkompetenz”? In dieser Folge gehen Susanne und Pia dem Konzept auf die Spur.
Link zum Nachlesen:
https://organisationsberatung.net/dissens/
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37:15
#79 Hausarbeit macht Kinder glücklich? Tatsächlich lassen Langzeitstudien diesen Schluss zu!
In dieser Folge beschäftigen sich Pia und Susanne mit den Ergebnissen von psychologischen Langzeitstudien, die den Schluss nahe legen, dass die Kinder, die im Haushalt oder häuslichen Betrieb mithelfen, sich zu erfolgreichen, selbstbewussten und teamfähigen Menschen entwickeln.
Hinter dem Satz: “Darf ich dir helfen?” steckt so viel mehr an Bedürfnissen der Kinder, als nur etwas beitragen zu wollen.
Auch wenn die eigene Geduld mächtig auf die Probe gestellt werden kann, – meist dauern die Dinge länger und sie sind dann nicht so, wie wir es uns ausgemalt haben, – so lohnt es sich doch, die Kinder möglichst früh und immer wieder in die alltäglichen Aufgaben mit einzubinden.
𝗭𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗹𝗲𝘀𝗲𝗻:
https://www.nn.de/leben/familie/neue-studie-im-haushalt-mithelfen-macht-kinder-erfolgreich-selbstbewusst-und-teamfahig-1.11485150
https://www.familie.de/familienleben/kinder-die-zu-hause-mithelfen-werden-spaeter-erfolgreichere-erwachsene/
https://www.cleanipedia.com/de/familie/altersgerechte-aufgaben-fur-kinder-im-haushalt.html
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Ich bin Pia Brand. Als Psychologin habe ich mich auf die Arbeit mit Jugendlichen und deren Eltern spezialisiert. Immer wieder stolpere ich über den Begriff Pubertät, aber was ist das eigentlich? Wie nehmen Jugendliche die Pubertät wahr? Wie Eltern? Was wünscht man sich vom Anderen? Was stört an sich selbst? Wie kann Ruhe und Gelassenheit in die Familien einziehen?
Ich habe nachgefragt bei Jugendlichen, Eltern und Experten.
Familien und Pubertät... ein Schlichtungsversuch!