Großlieben - zurück zu dir

Es gibt Tage, da fühlt sich der Alltag mit den Kindern einfach nur anstrengend an. Du wachst morgens auf und denkst: „Bitte lass es schon Abend sein, damit ich endlich durchschnaufen kann.“ Der Tag zieht sich wie Kaugummi, Konflikte häufen sich, und manchmal scheinen weder die Kinder noch du Gemeinsamkeiten zu finden. Der Alltag kann so zehrend sein, dass sich Freude und Leichtigkeit oft meilenweit entfernt anfühlen. Was braucht es, damit du gerne Zeit mit deinen Kindern verbringst – trotz der Herausforderungen des Alltags? In dieser Folge teile ich keine fertigen Lösungen, sondern wertvolle Impulse, die dir helfen können, den Alltag bewusster zu gestalten und wieder mehr Leichtigkeit in eure Familie zu bringen. In dieser Folge erfährst du: ❤️ Warum Erschöpfung und ständiger Stress die Verbindung zu deinen Kindern erschweren ❤️ Wie der "Funktioniermodus" dich von den schönen Momenten im Alltag abhält ❤️ Warum Rituale und gemeinsame Aktivitäten helfen können, Freude und Nähe in eurem Familienalltag zu schaffen. ❤️ Wie unrealistische Ansprüche und Perfektionismus Druck erzeugen ❤️ Warum Selbstfürsorge keine Option, sondern die Grundlage dafür ist, gerne und bewusst Zeit mit deinen Kindern zu verbringen. Mit dieser Folge lade ich dich ein, dir selbst kleine Momente der Selbstfürsorge zu schenken – sei es ein kurzes Durchatmen oder eine kleine Pause für dich. Indem du aufgetankt und präsent bist, kannst du die besonderen Augenblicke im Alltag bewusster genießen und echte Verbindung zu deinen Kindern erleben – nicht nur an besonderen Tagen, sondern mitten im ganz normalen Leben. Ich hoffe, diese Impulse helfen dir, deinen Familienalltag mit neuen Augen zu sehen. Lass mich wissen, was diese Folge mit dir gemacht hat – ich freue mich immer über deine Rückmeldungen. Bis zur nächsten Folge! Im Frühjahr 2025 startet eine neue Runde des 5-monatigen Gruppenprogramms MAMAKOMPASS. Finde deinen inneren Kompass und gestalte deinen Weg in der Mutterschaft bewusst und nach deinen Werten. → Setz dich jetzt auf die Warteliste ---------- Weitere Ressourcen: Unser Newsletter Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund und Deinen friedvollen Familienalltag Du möchtest Dein Kind sanft vom Schnuller entwöhnen? → Im E-Book “Sanfte Schnullerentwöhnung” lernst Du, wie das klappt Dein Kind haut, kratzt oder beißt, und du fühlst dich überfordert und hilflos? → Im E-Book „Hauen, Kratzen, Beißen – was tun?“ findest du konkrete, alltagstaugliche Tipps und Strategien Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber deinen Kindern erfolgreich deine Grenze setzen? → Dann sichere Dir das Mini E-Book “Grenzen statt Drohunngen” für 0€ Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen(selbst, wenn bisher nichts funktioniert hat): → Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste Fühle Dich dank “Die Anderen” endlich sicher & gelassen beim Erziehen Deiner Kinder – Egal, was Andere denken oder sagen. → ⁠Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste⁠ Heile innere Verletzungen und lebe tiefe, authentische Beziehungen im Hier und Heute. Mein Gruppenprogramm „Heilsam“ öffnet 2025 erneut die Türen! → Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste Finde im 5-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen Wertvorstellungen → Setz dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste

Weihnachten steht vor der Tür – eine wunderschöne Zeit, die uns aber auch ganz schön herausfordern kann. Mit der großen Vorfreude unserer Kinder, den Erwartungen, die wir selbst an uns haben, und all dem Trubel drumherum, kommen oft viele Gefühle zusammen: Druck, Stress, aber auch Freude und Liebe. In dieser Folge möchte ich dich einladen, kurz mit mir innezuhalten. Lass uns gemeinsam den Pause-Knopf drücken und uns bewusst auf das Wesentliche ausrichten. Es geht darum, dir Raum für dich zu schaffen – ganz ohne Ansprüche, einfach nur mit dem Ziel, anzukommen. Egal, ob du gerade zu Hause, unterwegs oder mitten im Weihnachtschaos bist: Diese Auszeit gehört dir. Was erwartet dich in dieser Folge? ❤️ Ein liebevoller Check-in, um zu schauen, wie es dir gerade geht. ❤️ Ein Raum, in dem all deine Gefühle sein dürfen – von der Vorfreude bis hin zu Sorgen und Stress. ❤️ Inspiration, wie du dir selbst kleine Anker für mehr Leichtigkeit und Verbindung setzen kannst. ❤️ Eine achtsame Reflexion deiner Erwartungen und eine Verbindung zu dem, was dir am Herzen liegt. ❤️ Eine Einladung, die Weihnachtszeit bewusst und liebevoll zu gestalten – für dich und deine Familie. Ich hoffe, diese Ausrichtung schenkt dir Ruhe und einen wohlwollenden Blick auf dich selbst. Wir hören uns hier im Podcast wieder am 13. Januar, nach einer kleinen Weihnachts- und Neujahrspause. Bis dahin wünsche ich dir und deiner Familie eine wunderschöne Zeit voller liebevoller Momente. So schön, dass du ein Teil der Großlieben-Bewegung bist. 💛 ---------- Weitere Ressourcen: Unser Newsletter Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund um Deinen friedvollen Familienalltag Du möchtest Dein Kind sanft vom Schnuller entwöhnen? → Im E-Book "Sanfte Schnullerentwöhnung" lernst Du, wie das klappt Dein Kind haut, kratzt oder beißt, und Du fühlst Dich überfordert und hilflos? → Im E-Book „Hauen, Kratzen, Beißen – was tun?" findest Du konkrete, alltagstaugliche Tipps und Strategien Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber Deinen Kindern erfolgreich Deine Grenze setzen? → Dann sichere Dir das Mini E-Book "Grenzen statt Drohungen" für 0€ Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen (selbst, wenn bisher nichts funktioniert hat): → Setz Dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste Heile innere Verletzungen und lebe tiefe, authentische Beziehungen im Hier und Heute. Mein Gruppenprogramm „Heilsam" öffnet 2025 erneut die Türen! → Setz Dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste Finde im 5-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen Wertvorstellungen → Setz Dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste

Heute tauchen wir ein in ein Thema, das uns Mamas tief bewegt: Was macht gute Erziehung wirklich aus? Reicht es aus, unseren Kindern Liebe und ein gutes Vorbild zu geben? Oder fehlt da vielleicht eine entscheidende Zutat? In dieser Folge erfährst Du: ❤️ Warum Liebe und Vorbild essenziell sind, aber nicht genügen. ❤️ Wie Orientierung und Führung Deinem Kind Sicherheit und Halt geben können. ❤️ Warum Kinder manchmal scheinbar „gegen“ uns handeln – und was das wirklich bedeutet. ❤️ Wie Du den feinen Unterschied zwischen Autonomie und Überforderung erkennst. ❤️ Warum klare, liebevolle Grenzen ein Geschenk für Dein Kind sind – und wie Du sie authentisch setzen kannst. Ich hoffe, diese Folge inspiriert Dich, Deine Rolle als Elternteil mit mehr Klarheit und Zuversicht zu gestalten. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern darum, mit Liebe, Respekt und Führung für Dein Kind da zu sein. Ich freue mich, wenn wir uns nächste Woche wieder hören. Bis dahin wünsche ich Dir viele kleine Momente der Verbundenheit mit Dir selbst und Deinen Kindern. Viel Freude beim Zuhören dieser Folge! 🎧 Alles Liebe zu Dir, Deine Dani 💖#Großlieben Schließe friedvoll das alte Jahr ab und gehe gestärkt ins Neue mit der Friedvollen Jahreswende ⚠️ Nur vom 17. bis 20.12.2024 buchbar! ⚠️ ---------- Weitere Ressourcen: Erhalte wöchentliche Großlieben-Impulse und Neuigkeiten in unserem Großlieben-Newsletter Finde im 5-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen Wertvorstellungen ⁠→ Setz Dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste für die nächste Runde im Frühjahr 2025 Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund um Deinen friedvollen Familienalltag Du möchtest Dein Kind sanft vom Schnuller entwöhnen? → Im E-Book "Sanfte Schnullerentwöhnung" lernst Du, wie das klappt Dein Kind haut, kratzt oder beißt, und Du fühlst Dich überfordert und hilflos? → Im E-Book „Hauen, Kratzen, Beißen – was tun?" findest Du konkrete, alltagstaugliche Tipps und Strategien Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber Deinen Kindern erfolgreich Deine Grenze setzen? → Dann sichere Dir das Mini E-Book "Grenzen statt Drohungen" für 0€ Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen (selbst, wenn bisher nichts funktioniert hat): → Setz Dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste Heile innere Verletzungen und lebe tiefe, authentische Beziehungen im Hier und Heute. Mein Gruppenprogramm „Heilsam" öffnet 2025 erneut die Türen! → Setz Dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste

Heute sprechen wir über eine Angst, die uns als Mamas tief berühren kann: die Sorge, dass unsere Kinder dieselben emotionalen Wunden tragen könnten wie wir. Vielleicht ist Dir diese Angst schon bewusst, vielleicht auch nicht – aber sie prägt oft unser Handeln, unsere Beziehung zu unseren Kindern und auch zu uns selbst. In dieser Folge erfährst Du:  ❤️ Warum es wichtig ist, Deine Angst anzunehmen, statt sie loswerden zu wollen. ❤️ Wie unrealistische Ansprüche an Dich selbst Dich in einen Teufelskreis aus Druck und Schuld führen. ❤️ Wie Deine eigenen Wunden unbewusst Deine Handlungen beeinflussen. ❤️ Wie Du Deine eigene Geschichte von der Deines Kindes trennen kannst. ❤️ Warum Deine Beziehung zu Dir selbst der Schlüssel zu einer liebevollen Verbindung mit Deinen Kindern ist. Ich hoffe, diese Folge hat Dich dazu inspiriert, einen liebevollen Blick auf Dich selbst und Deine Ängste zu werfen. Es geht nicht darum, die Angst loszuwerden oder wegzudrücken, sondern vielmehr darum, ihr bewusst zu begegnen und sie als Teil Deines Weges anzunehmen. Ich freue mich, wenn wir uns nächste Woche wieder hören. Bis dahin wünsche ich Dir viele verbundene und achtsame Momente mit Dir und Deiner Familie. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören dieser Folge! Finde im 5-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen Wertvorstellungen → Setz Dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste für die nächste Runde im Frühjahr 2025 --------- Weitere Ressourcen: Unser Newsletter Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund um Deinen friedvollen Familienalltag Du möchtest Dein Kind sanft vom Schnuller entwöhnen? → Im E-Book "Sanfte Schnullerentwöhnung" lernst Du, wie das klappt Dein Kind haut, kratzt oder beißt, und Du fühlst Dich überfordert und hilflos? → Im E-Book „Hauen, Kratzen, Beißen – was tun?" findest Du konkrete, alltagstaugliche Tipps und Strategien Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber Deinen Kindern erfolgreich Deine Grenze setzen? → Dann sichere Dir das Mini E-Book "Grenzen statt Drohungen" für 0€ Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen (selbst, wenn bisher nichts funktioniert hat): → Setz Dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste Heile innere Verletzungen und lebe tiefe, authentische Beziehungen im Hier und Heute. Mein Gruppenprogramm „Heilsam" öffnet 2025 erneut die Türen! → Setz Dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste