Großlieben - zurück zu dir

• #114 Wut in der Mutterschaft: verstehen statt verdrängen

  .Du willst Deine Kinder liebevoll begleiten, geduldig bleiben, sie in ihrer Not sehen – und plötzlich wirst Du laut. Die Wut platzt aus Dir heraus, obwohl Du sie eigentlich längst im Griff haben wolltest. Danach fühlst Du Dich schlecht und fragst Dich: Warum passiert mir das immer wieder?In dieser Folge spreche ich über genau diese Situationen – und darüber, warum es nicht reicht, die Wut zu unterdrücken oder nur „wegmachen“ zu wollen. Es geht darum, eine neue Beziehung zu Deiner Wut aufzubauen – liebevoll, ehrlich, mitfühlend.Du erfährst in dieser Podcastfolge:❤️Warum Wut oft ein Schutz vor tiefer liegenden Gefühlen wie Hilflosigkeit ist.❤️Wie alte Glaubenssätze Dich in der Mutterschaft beeinflussen.❤️Welche drei Fragen Dir helfen können, Deine Wut besser zu verstehen,❤️Warum echte Veränderung bei Dir beginnt – nicht bei Deinem Kind.Diese Podcastfolge ist eine Einladung, Dich selbst besser zu verstehen, anstatt Dich zu verurteilen. Verpasse auf keinen Fall meinen kostenfreien Workshop: „Mama sein ohne Schreien“ 🗓️ 31.3.2025⏰ 20 Uhr ➡️ Ich zeige Dir drei Tools im Umgang mit Deiner Wut – alltagsnah und ich mache sie Dir so vor, sodass Du sie nicht nur verstehst, sondern wirklich spürst. Melde Dich direkt hier an: https://www.friedvollemutterschaft.de/workshop/?utm_source=yt&utm_medium=shownoteDiese Folge ist für Dich, wenn Du verstehen möchtest, warum Dich Deine Kinder immer wieder in die Wut bringen, obwohl es Dir so sehr anders wünschst.Ich freue mich auf Dich im Workshop!Dani —---------------------------------------------------👉 Anmeldung zum Workshop „Mama sein ohne Schreien“ am 31.03., 20 Uhr:  https://www.friedvollemutterschaft.de/workshop/?utm_source=yt&utm_medium=shownote👉 Sicher Dir Deinen Platz im MAMAKOMPASS. Start der neuen Runde ist im April 2025. Trag Dich jetzt auf die Interessentenliste des MAMAKOMPASS ein, verpasse den kurzen Buchungszeitraum nicht und spare 80€: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=yt&utm_medium=shownote

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  27:15
• #113 Du willst Deine Kinder anders erziehen – das hält Dich davon ab!

  Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du mit Deinen Kindern einen liebevollen, achtsamen Weg gehen möchtest – Du aber so oft an Deine Grenzen stößt, es Dir oftmals so schwerfällt und Du einfach nicht die Mutterschaft lebst, die Du Dir wünschst?In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tief in unsere Muster greift: Wie wir uns selbst immer noch erziehen – und warum das der größte Kraftfresser auf unserem Weg zur großliebenden Mama ist.Du erfährst in dieser Folge:❤️Warum Du vielleicht unbewusst alte Erziehungsmuster mit Dir selbst fortführst❤️Wie sich das auf Deine Beziehung zu Deinen Kindern auswirkt❤️Warum Selbstverbindung der Schlüssel für eine friedvolle Mutterschaft ist❤️Wie Du aus der „Autobahn der alten Erziehung“ aussteigst und den neuen Weg wirklich für Dich gehen kannst💡 SPECIAL: Am 31.3. um 20:00 Uhr findet mein kostenloser Live-Workshop „Mama-sein ohne Schreien“ statt. Das lernst Du im Workshop:✅ Wie Du mit großen Gefühlen – insbesondere Wut – umgehen kannst, ohne sie zu unterdrücken oder explosionsartig rauszulassen.✅ Wertvolle Tools, die Dir helfen, Emotionen bewusster zu begleiten und zu regulieren.✅ Ungewöhnliche Wahrheiten über Wut, die Dein Verständnis für dieses starke Gefühl verändern werden.✅ Warum Selbstregulation der Schlüssel ist, um mit Deinen Kindern friedvoll umzugehen, anstatt in alte Muster zu verfallen.Über den Chat kannst Du Dani direkt Deine Fragen stellen und Du kannst Dein Wissen nach dem Workshop direkt anwenden!👉 Verpasse den Workshop nicht und melde Dich JETZT direkt dafür an: https://www.friedvollemutterschaft.de/workshop/?utm_source=yt&utm_medium=shownote Ich freue mich, Dich beim Workshop zu begrüßen!Dani 

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  18:41
• #112 - Unterstelle Deinem Kind immer das Beste!

  „Der macht das doch extra!“„Kann sie nicht einmal dankbar sein?“„Immer wieder dasselbe, er hört einfach nie zu!“Kommt Dir einer dieser Sätze so oder ähnlich bekannt vor? Oft unterstellen wir unseren Kindern – bewusst oder unbewusst – negative Absichten, ohne es zu hinterfragen. Doch was wäre, wenn wir ihnen stattdessen stets das Beste unterstellen würden?In dieser Episode des Großlieben-Podcasts erfährst Du:❤️ Warum wir dazu neigen, das Verhalten unserer Kinder falsch zu interpretieren.❤️ Wie alte Glaubenssätze und Erziehungsmuster Deine Sichtweise beeinflussen.❤️ Wie Du mit einer neuen Haltung Nähe und Verbindung zu Deinem Kind schaffst – gerade in schwierigen Momenten.❤️ Warum es so wichtig ist, auch Dir selbst stets das Beste zu unterstellen.Diese Folge lädt Dich ein, einen neuen Blick auf Dein Kind und Dich selbst zu werfen – mit mehr Verständnis, Liebe und Gelassenheit im Familienalltag.🔥 Du willst nicht nur darüber nachdenken, sondern wirklich etwas verändern? Dann sei dabei im MAMAKOMPASS!Der MAMAKOMPASS ist unser 5-monatiges intensives Begleitprogramm für Mütter, die …✅ sich von alten Mustern befreien und ihre Kinder so begleiten wollen, wie sie es sich wünschen✅ lernen möchten, mit schwierigen Situationen gelassen umzugehen.✅ ihre eigene emotionale Stärke aufbauen und in tiefe Verbindung mit ihren Kindern treten wollen.Der MAMAKOMPASS ist mehr als nur ein Programm – es ist eine Reise zu Dir selbst und zu einer friedvollen Mutterschaft.➡️ Sichere Dir jetzt Deinen Platz! Die nächste Runde startet bereits im April. Verpasse die kurze Anmeldephase Ende März nicht und trag’ Dich schon jetzt auf die Interessentenliste ein.➡️ Zu allen Informationen und zur Interessentenliste: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/Ich freue mich, wenn Du Deine Gedanken zur Folge mit mir teilst!Alles Liebe zu Dir, Dani

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  17:29
• #111 „Ich kann nicht mehr!“ – Wie Gitte als alleinerziehende Mama aus der Überforderung ausstieg und zurück zu sich fand

  Gitte war als alleinerziehende und hochsensible Mama ständig am Limit. Erschöpft, überfordert und gefangen in einem Alltag, in dem sie nur funktionierte. Sie hatte schon so viele Ratgeber gelesen – doch die Wut blieb.Bis sie erkannte, dass nicht die Wut das Problem war, sondern der fehlende Raum für sich selbst.Sie entschied sich, für sich loszugehen und hat den MAMAKOMPASS gebucht.Heute ist Gitte an einem ganz anderen Punkt. Sie hat gelernt, ihre Grenzen zu erkennen, sich selbst wieder wahrzunehmen – und dadurch eine viel entspanntere Beziehung zu ihrem Sohn aufzubauen.In dieser Folge teilt sie ihre berührende Geschichte und gibt Dir wertvolle Impulse für Deinen Mama-Alltag:❤️ Warum sie dachte, ihr Problem sei die Mama-Wut – und was wirklich dahintersteckte❤️ Wie sie Schritt für Schritt wieder in ihre Kraft kam, sich selbst nicht mehr verlor und Grenzen setzen lernte❤️ Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist, sondern der Schlüssel zu einer entspannten Beziehung mit Deinem Kind❤️ Welche einfachen Veränderungen ihren Alltag revolutioniert haben – und wie auch Du sie umsetzen kannstGitte zeigt anhand an einer Reihe von Alltagsbeispielen, wie sich ihr Leben geändert hat, seit dem sie entschieden hat, für sich loszugehen.Diese Folge ist eine Ermutigung für alle Mamas, die sich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und echter Verbindung mit ihrem Kind sehnen.Gitte zeigt, dass Veränderung möglich ist – egal, wie festgefahren sich Dein Alltag gerade anfühlt.Wertvolle Impulse auch für Deinen AlltagDani 💕➡️ Auch Du wünschst Dir mehr Gelassenheit in Deinem Mama-Alltag? Dann sicher Dir jetzt Deinen Platz! Der MAMAKOMPASS öffnet Ende März 2025 erneut seine Türen! Trage Dich jetzt schon unverbindlich auf die 0 € – Interessentenliste ein:👉 Erhalte als Geschenk das exklusive Audio-Bundle mit 3 Kraftschätzen, die Dir helfen, wenn …#1 Es Dir nicht gut geht#2 Du wieder Kraft schöpfen möchtest#3 Du Dich schuldig fühlst👉 Verpasse außerdem den kurzen Buchungszeitraum nicht & spare 10% auf die Teilnahmegebühr!➡️ Zur Interessentenliste und allen Informationen:  https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

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  34:24
• #110 Ich schaffe es nicht, die Mama zu sein, die ich will - wie mit Fehlern umgehen?

  Du spürst es ganz deutlich: Je bewusster Du Deine eigene Kindheit reflektierst, desto größer wird der Druck, alles perfekt zu machen. Du möchtest, dass Deine Kinder unbeschwert aufwachsen – ohne die Wunden, die Du vielleicht selbst aus Deiner Kindheit mitgenommen hast. Doch genau diese Angst, etwas falsch zu machen, setzt Dich unter Stress.In dieser besonderen Podcastfolge teile ich eine Sprachnachricht mit Dir, die ursprünglich für die Frauen im Mama-Kompass gedacht war. Ich war mit meinem Hund im Wald unterwegs, als ich über einen Kommentar in unserer Telegram-Gruppe nachdachte: Wie gehe ich damit um, wenn ich es nicht so schaffe, wie ich es gerne schaffen würde? Wenn ich immer wieder Dinge tue oder sage, die mir später leid tun? Wenn ich merke, dass mein eigener Perfektionismus mich davon abhält, in Verbindung zu bleiben?In dieser Folge erfährst Du:❤️ Warum der Wunsch, "alles richtigzumachen", uns oft in Schuldspiralen bringt❤️ Wie Du Dich von diesem inneren Druck lösen kannst❤️ Warum echte Bindung nicht Perfektion bedeutet❤️ Welche Schritte Du gehen kannst, um mit Dir selbst milder zu seinDiese Folge ist für alle Mamas, die das Gefühl kennen, dass sie auf einer Reise sind – aber noch nicht dort, wo sie gerne wären. Lass Dich ermutigen, mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen Deinen eigenen Weg zu gehen.🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie Du Dich aus diesem Druck befreien kannst!Deine Dani 💕➡️ Sicher Dir jetzt Deinen Platz! Der MAMAKOMPASS öffnet im April 2025 erneut seine Türen! Trage Dich jetzt schon unverbindlich auf die 0 € – Interessentenliste ein: 👉 Erhalte als Geschenk das exklusive Audio-Bundle mit 3 Kraftschätzen, die Dir helfen, wenn …#1 Es Dir nicht gut geht#2 Du wieder Kraft schöpfen möchtest#3 Du Dich schuldig fühlst👉 Verpasse außerdem den Start des Programms Ende März nicht & sicher’ Dir einen Rabatt auf den Kurspreis.➡️ Trag Dich jetzt auf die Interessentenliste ein: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/ 

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  17:24

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