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Mama will reden

Saskia Dierkes
Mama will reden
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  • Prof. Dr. Svenja Krämer - Muttertät als Chance für Identitätsenwicklung
    Was du über die tiefgreifenden Veränderungen beim Mutterwerden wissen solltest – und wie du wieder Klarheit über dich selbst gewinnst.
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    27:39
  • Unperfekt perfekt - Perfektionismus als Mutter
    Eine schonungslos ehrliche Folge über den Druck, alles richtig zu machen
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    18:37
  • Das hast du dir doch so ausgesucht - Kind und Karriere
    Wie oft hast du als berufstätige Mutter schon gehört: “Das hast du dir doch so ausgesucht!”?
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    13:07
  • Dr. Silke Rusch: Warum Frauen sich im Beruf selbst im Weg stehen – und wie du das ändern kannst
    Was du wirklich brauchst, um erfolgreich und entspannt zu sein und welchen Faktor Glaubenssätze dabei spielen.
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    40:16
  • Die 3 unsichtbaren Energiefresser, die dich jeden Tag auslaugen
    Warum du trotz genug Schlaf ständig müde bist – und wie du das ändern kannst.
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    22:34

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Über Mama will reden

Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die Familie, Beruf und Beziehung in Einklang bringen wollen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen. Ich bin Saskia Dierkes, Managerin, Business-Coach, Mutter und Gründerin der BeAlice-App. Jede Woche teile ich in knackigen, praxisnahen Episoden klare und umsetzbare Lösungen für die Herausforderungen, denen wir uns als Working Moms stellen müssen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du wertvolle Tipps, konkrete Lösungen und inspirierende Beispiele anderer Mütter suchst. Egal, ob es um das Management von Mental Load, Selbstverwirklichung oder den Balanceakt zwischen Karriere und Familie geht – hier findest du ehrliche Gespräche und motivierende Impulse für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag. In unserer BeAlice-Community geht es darum, echte Verbindung und Vertrauen aufzubauen. Darum erwarten dich sowohl spannende Interviews mit inspirierenden Frauen als auch handfeste Coaching-Tipps für mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag. ✨ Vereinbarkeit von Familie und Beruf ✨ Berufstätige Mutter ✨ Mental Load und Carearbeit ✨ Tipps für Mütter, Hacks für den Alltag, Impulse zur Selbstverwirklichung ✨ Teilzeit, Gleichberechtigung und Coaching für Mütter Abonniere „Mama will reden” und finde jede Woche neue Inspirationen für dein Leben als Working Mom – kraftvoll, authentisch und immer auf den Punkt.
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