DARK ZEN

RAF überrascht mit News von seiner MTV Award-Nominierung und erzählt von seinem Ibiza-Trip, während Jean-Claude sich von einer Erkältung erholt. Gemeinsam sprechen sie über das Dark Zen Prinzip „Kaizen“ – die Kunst der kontinuierlichen Verbesserung – und wie RAF dieses Prinzip auf seine Musik und sein Leben anwendet, um große Ziele zu erreichen. Außerdem reisen die beiden ins Jahr 1990 zurück, als RAF als Kind nach Wien zog und erste musikalische Einflüsse sammelte, die später seine Karriere prägen sollten. [DARK ZEN Playlist] (https://open.spotify.com/playlist/51DpZ0zxBdgbmOiXekO6Tq?si=b88b33430b4b4189) Ihr habt eine Frage an RAF oder wollt seinen Ratschlag? Dann schreibt uns eine Mail an [email protected] DARK ZEN wird gesponsert von ESN – Elite Sports Nutrition. Mit dem Code [RAF] (https://www.esn.com/podcast/raf) gibt’s immer den maximalen Rabatt. Produziert von Podstars by OMR. OUT OF THE DARK Newcomer*innen: FFRAGEZEICHEN – [Eine Million] (https://www.youtube.com/watch?v=_8XaJrmcvRc) FAITH – [Sauerstoff] (https://www.youtube.com/watch?v=iK3dLYUKu8E) Dasco – [verliebter idiot] (https://youtu.be/EdkU0iD25as)

Jean-Claude berichtet von seinem Interview mit Fußballlegende Zinédine Zidane in Madrid, während RAF von seiner Faszination für indische True-Crime-Serien auf Netflix erzählt. Sie sprechen über das Dark Zen Prinzip „Akzeptanz“ und warum es Menschen – inklusive RAF selbst – so schwer fällt, unveränderbare Dinge im Leben einfach anzunehmen. Zudem reisen die beiden in eine Zeit zurück, als RAF noch studierte (2007/2008), seine Karriere in den Kinderschuhen steckte, er von DJ Stickle das Handwerk der Musikproduktion erlernte und bei „Ersguterjunge“ erstmals hautnah erlebte, wie ein Label funktioniert. [DARK ZEN Playlist] (https://open.spotify.com/playlist/51DpZ0zxBdgbmOiXekO6Tq?si=b88b33430b4b4189) Ihr habt eine Frage an RAF oder wollt seinen Ratschlag? Dann schreibt uns eine Mail an [email protected] DARK ZEN wird gesponsert von ESN – Elite Sports Nutrition. Mit dem Code [RAF] (https://www.esn.com/podcast/raf) gibt’s immer den maximalen Rabatt. Produziert von Podstars by OMR. OUT OF THE DARK Newcomer*innen: Idolinjo – [Young & Hungry] (https://www.youtube.com/watch?v=fFnZgw6n4Xo) Ceren – [Güneş/Sonne] (https://www.youtube.com/watch?v=UZI4dPzj90U) Trop & Shorty 5 – [PottKind] (https://www.youtube.com/watch?v=XPTmRL4KyHA)

Jean-Claude flieht für diese Folge aus dem regnerischen Wien ins sonnige Hamburg. RAF erzählt, warum er sein Studio nach Hause verlegen musste und jetzt von dort fokussiert an neuen Projekten arbeitet. Vor dem Hintergrund des DARK ZEN Prinzips „Geduld und Optimismus" reflektieren die beiden RAFs Karriereweg – von langen Durststrecken bis zum Durchbruch. Dabei erinnern sie sich an RAFs Tiefpunkt 2014 und RAF verrät, wie er es mit seiner „Vendetta“-Mentalität trotz massiver Rückschläge schafft, positiv zu bleiben. Die Zeitreise führt zurück ins Jahr 2001, als RAF noch Dreadlocks hatte und in einer Geduld und Optimismus-Phase sein erstes Projekt aufnahm, umgeben von Weggefährten, die noch heute an seiner Seite sind. DARK ZEN Playlist (https://open.spotify.com/playlist/51DpZ0zxBdgbmOiXekO6Tq?si=b88b33430b4b4189) Ihr habt eine Frage an RAF oder wollt seinen Ratschlag? Dann schreibt uns eine Mail an [email protected] DARK ZEN wird gesponsert von ESN – Elite Sports Nutrition. Mit dem Code RAF (https://www.esn.com/podcast/raf) gibt’s immer den maximalen Rabatt. Produziert von Podstars by OMR. OUT OF THE DARK Newcomer*innen: Vita - [Psychiater](https://www.youtube.com/watch?v=UCEkUx1Zo30) Fabinho - [Elastico ](https://www.youtube.com/watch?v=3fRdxE6N2wM) Sinatrabutnotfrank - [Ghoster ](https://www.youtube.com/watch?v=Mez8pFAbfD0)

Trotz Fieber und Erkältung nach der letzten Podcastfolge freut sich RAF über seine überraschend lockere Performance beim Heroes Festival, während Jean-Claude von einem Throwback-Moment beim Hören des neuen Linkin Park Songs vor seiner New York-Reise berichtet. Die beiden reflektieren über das DARK ZEN Prinzip "Profit vs. Konsequenz" und wie es ihnen hilft, schwierige Entscheidungen im Business und Privatleben zu treffen. So auch im Jahr 2019 – das für RAF eine Zeit tiefgreifender und schmerzhafter Veränderungen markierte, die er in seinem emotionalen Album "Zenit" verarbeitete. _In der "Therapie nach der Folge" geht es um Depressionen. Hast du Fragen zur Erkrankung Depression und zu Anlaufstellen in deiner Nähe? Wende dich an das Info-Telefon Depression unter: 0800 / 33 44 533 oder die Telefonseelsorge unter: 0800/111 0 111._ [DARK ZEN Playlist] (https://open.spotify.com/playlist/51DpZ0zxBdgbmOiXekO6Tq?si=b88b33430b4b4189) Ihr habt eine Frage an RAF oder wollt seinen Ratschlag? Dann schreibt uns eine Mail an [email protected] DARK ZEN wird gesponsert von ESN – Elite Sports Nutrition. Mit dem Code [RAF] (https://www.esn.com/podcast/raf) gibt’s immer den maximalen Rabatt. Produziert von Podstars by OMR. OUT OF THE DARK Newcomer*innen: LongJ - [Gore Tex ](https://youtu.be/HMNGlJVTCm4?si=-j66XxitxPqoDw2t) 3LNA - [TUTTO PASSA ](https://www.youtube.com/watch?v=AXIHWKHEF_8) Fuego201 - [WAS DU BRAUCHST](https://www.youtube.com/watch?v=ZZ_p3AFwmKQ)