Wir wollen es anders machen. Bedürfnisorientiert. Bindungsstark. Auf Augenhöhe. Und dann gibt es diese Momente….in denen alles kippt. 😔
In dieser Folge spreche ich mit der Soziologin und _Autorin Romina Alberti_ darüber, warum genau das so oft passiert – und weshalb der Wunsch, es „anders zu machen“, im Alltag manchmal nicht ausreicht.
Wir schauen gemeinsam dahin, wo es wirklich herausfordernd wird: in die Situationen, in denen dein Kind nicht mitmacht, du an deine **Grenzen** kommst und alte **Muster** plötzlich wieder ganz nah sind.
_Romina_ teilt in dieser Episode nicht nur ihre Perspektive aus ihrem Buch buch 📕 „Zwischen Nein und Nähe“, sondern auch ganz ehrliche Einblicke in ihren eigenen Familienalltag. Es geht um Überforderung, um dieses ständige „Ich will es doch gut machen“ – und darum, wie wir aus diesem Strudel wieder herausfinden können.
#152 - Einschulung: Ich saß in der Badewanne und weinte – was ich als Ergotherapeutin und Mama daraus gelernt habe
Die Einschulung steht bevor – und vielleicht spürst du es auch: diese Mischung aus Vorfreude, Verantwortung und leiser (oder lauter) Angst.
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Moment, den ich so nicht erwartet hätte. Ich sitze in der Badewanne und weine. Obwohl ich seit Jahren Familien begleite, obwohl ich so viel Wissen habe – war da plötzlich nur noch Unsicherheit.
Was passiert, wenn dein Kind nicht „einfach so“ ins System passt? Wenn du spürst, dass es mehr Halt braucht – und gleichzeitig nicht weißt, wie du diesen Halt geben kannst?
In dieser Episode spreche ich genau darüber. Über Angst, über unseren eigenen „Schulrucksack“ – und darüber, warum die wichtigste Vorbereitung auf die Schule nicht bei deinem Kind beginnt, sondern bei dir.
#151 - „Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin" – warum Mütter nicht für alle Gefühle verantwortlich sind
24.03.2026 | 52 Min.
Ich bin nicht mehr eure Feel-Good-Managerin – warum emotionale Arbeit uns erschöpft Warum sind so viele Mütter erschöpft – obwohl „eigentlich alles läuft“? In dieser Folge spreche ich mit Laura Fröhlich über ein Thema, das in so vielen Familien still mitläuft – und doch selten wirklich benannt wird:
#150 - Selbstvertrauen bei Vor - und Grundschulkindern stärken – wenn dein Kind Angst vor Fehlern hat
10.03.2026 | 35 Min.
Selbstvertrauen stärken bei Vor- und Grundschulkindern – wenn dein Kind Angst vor Fehlern hat
Viele Eltern kennen diesen Moment: Dein Kind sitzt am Tisch, radiert zum dritten Mal einen Buchstaben weg – und plötzlich kommen die Tränen. „Ich kann das nicht.“
Gerade rund um die Einschulung taucht diese Sorge bei vielen Familien auf: Wie kann ich das Selbstvertrauen meines Kindes stärken?
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Kinder wirklich stark macht – und warum Selbstvertrauen nichts mit Perfektion zu tun hat.
Denn Selbstvertrauen bedeutet nicht, dass ein Kind denkt: Ich kann alles. Sondern dass es spürt: Ich bin okay – auch wenn ich Fehler mache.
Ich nehme dich mit in wichtige Erkenntnisse aus der Entwicklungspsychologie und teile viele Impulse aus meiner Beratungspraxis.
Du erfährst, warum es nicht darum geht, alle Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen – sondern deinem Kind zu helfen, mit den Wellen des Lebens umzugehen.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn: - dein Kind Angst vor Fehlern hat - dein Kind sich schnell selbst entmutigt - bei euch bald die Einschulung ansteht - oder du dein Kind generell stärken möchtest
#149 - „Wut bei Kindern verstehen & begleiten – im Gespräch mit Autor und Podcaster Christopher End
24.02.2026 | 53 Min.
Ups, ich bin wütend – Wie wir die Kraft der Wut verstehen und nutzen können
Wut ist nicht niedlich. Wut ist kraftvoll. Und sie gehört zu unserem Familienalltag – ob wir wollen oder nicht.
In dieser Folge spreche ich mit Christopher End über kindliche Wut, elterliche Wut und darüber, warum Wut kein Störsignal ist, sondern eine Botschaft. Wir schauen auf das Gehirn im Stressmodus, auf Autonomie, auf Regulation – und darauf, wie wir Wut halten können, ohne sie abzuwerten oder eskalieren zu lassen.
✨ Du erfährst: • warum Wut nie „grundlos“ entsteht • was im Gehirn passiert, wenn Fight/Flight übernimmt • wie du dein Kind erreichst, wenn Erklärungen nicht mehr ankommen • warum Wut auch eine Superkraft sein kann • wie du über deine eigene Wut mit deinem Kind sprechen kannst
Über Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit
Schule nervt. Dein Kind wütet, weint oder zieht sich zurück – und du fragst dich: Was hab ich jetzt schon wieder falsch gemacht?
Immer wieder Streit, Machtkämpfe, Wut und Tränen – kennst du das auch?
Vielleicht steckt dein Kind mitten in der Wackelzahnpubertät, zeigt große Gefühle wie Wut oder Angst – und du fragst dich immer öfter: Ist das noch normal?
Willkommen im wilden Ozean der Wackelzahnpubertät und Schulzeit.
Manchmal sind die Wellen kaum auszuhalten, der Sturm tobt – und du versuchst irgendwie, Kurs zu halten.
Ich bin Kiran – Ergotherapeutin, traumasensible Embodiment-Coachin, Familienberaterin, ADHS-Trainerin und: selbst Mama mit viel Chaos-, Herz- & Wachstumserfahrung. Einfach Mensch.
🎧 Dieser Podcast ist für dich, wenn du:
✨ genug hast von Erziehungsmythen und Druck
✨ verstehen willst, was dein Kind wirklich braucht
✨lernen willst, wie du emotionale Stürme gemeinsam meisterst
✨bereit bist, liebevoll und ehrlich auf deine eigenen Themen zu schauen
✨willst, dass auch du und deine neurodivergente Familie mitgedacht werden
Und: Es geht hier nicht nur um dein Kind.
Es geht auch um dich.
Du kannst nur dann ein sicherer Anker sein – bei kleinen und großen Stürmen – wenn du selbst in dir ruhst.
Wenn du dich wieder spürst, deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst und dich nicht nur als Elternteil, sondern als ganzer Mensch wahrnimmst.
Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest, begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching und meinen Kursen – mit Herz, Klarheit und fundierter Expertise.
https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/
Ich bin dein Anker im Sturm und dein Kompass zurück zu dir.
https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/
Wenn du das Gefühl hast, die Orientierung zu verlieren, bin ich da.
Damit aus Chaos Verbindung entstehen kann. Aus Überforderung echte Entwicklung.
Und aus Wellen – Wachstum.
🎧 Hör rein. Und wenn du merkst: Ich will das nicht mehr allein stemmen, dann weißt du, wo du mich findest.
Höre Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit, {ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
Deutschland