Tatsächlich schwanger – Alles, was ihr jetzt wissen müsst

Und dann seid ihr plötzlich in diesem Wochenbett! Für die Zeit nach der Geburt gibt es einige Sachen zu beachten. Hebamme Laura Kuck ist zu Besuch bei uns im Podcast und sagt euch, auf was sie achtet, wenn sie die Familien zu Hause besucht. Was dürft ihr in der Zeit machen und was auch nicht? Wie oft kommt die Hebamme eigentlich vorbei? Wie können Partner oder Partnerinnen helfen? Unsere Frauenärztin Dr. Manuela Tavares de Sousa erklärt außerdem den wichtigen Unterschied zwischen Babyblues und Wochenbettdepression. Ab wann solltet ihr euch Hilfe holen? Tim erzählt von seinem größten Fehler in der Zeit vom Wochenbett und Lucie erzählt sehr persönlich, wie sie sich im Wochenbett gefühlt hat. Die erste Staffel von unserem Podcast ist hiermit erstmal komplett. DANKE an euch alle fürs Hören und wir freuen uns, wenn ihr euch 10 Minuten für unsere Umfrage nehmen würdet und uns Feedback gebt: https://umfrage-ndr.limequery.com/556461?lang=de-informal In dieser Folge geht es um: (00:04:24) Was ist das Wochenbett? (00:04:52) Wochenbett - Wie lange dauert es? (00:06:55) Wochenbett – Was muss ich beachten? (00:10:16) Besuch im Wochenbett (00:12:02) Wie kann Partner oder Partnerin unterstützen? (00:12:58) Wie oft kommt die Hebamme? (00:14:57) Was macht die Hebamme? (00:16:27) Wochenfluss – Wie lange? (00:19:20) Wochenfluss nach Kaiserschnitt (00:19:31) Wochenbett nach Kaiserschnitt (00:21:36) Ab wann Spaziergang oder Sport? (00:24:37) Sex im Wochenbett (00:25:40) Was erkennen Hebammen an den Windeln? (00:26:51) Stuhlgang bei Baby: Welche Farbe ist normal? (00:28:11) Warum schreit oder weint das Baby? (00:28:50) Babyschlaf: Warum ist das Baby nachts oft unruhig? (00:31:01) Haben wir ein Schreibaby? (00:31:40) Was hilft gegen Schreien? (00:34:21) Babyblues (00:35:47) Wochenbettdepression Infos: www.ndr.de/tatsaechlichschwanger Kontakt: [email protected] EPDS-Test: https://register.awmf.org/assets/guidelines/057_D_Diabetes_Ges/057-008a3_S3_Gestationsdiabetes-mellitus-GDM-Diagnostik-Therapie-Nachsorge_2018-03.pdf Podcast-Tipp: “Wochenbettdepressionen: Traurigkeit statt Mutterglück” von “tabularasa - weg mit Tabus” https://www.ardaudiothek.de/episode/tabularasa-weg-mit-tabus/wochenbettdepressionen-traurigkeit-statt-mutterglueck/sr-2-kulturradio/10648523/ Podcast-Tipp: “Liebt Euch! Der UNSERDING Dating Podcast” https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-unserding-dating-podcast/95618460/

Es ist nicht selbstverständlich, dass man stillen will und auch nicht, dass es klappt. Wir klären in dieser Folge mit Frauenärztin Dr. Manuela Tavares de Sousa und auch Hebamme Sissi Rasche: Was müssen wir zum Stillen & Füttern wissen? Wie lange soll man stillen? Was ist der Unterschied zwischen Muttermilch und Pre-Nahrung / Pre-Milch? Was können wir machen, wenn es nicht sofort klappt? Und wie läuft es eigentlich ab, wenn wir uns bewusst dagegen entscheiden, zu stillen? Lucie erzählt, wie sie verschiedene Stillpositionen geübt hat und, dass sie damals Angst hatte, dass ihr Sohn verhungert. Den größten Aha-Moment für Tim gab es bei Manuelas (früher auch Sillberaterin) großem Mythencheck rund ums Stillen. Stichwort Saugverwirrung. Manuela deckt auf: Gibt es die Saugverwirrung wirklich? *Und keine Sorge, wenn euch das Wort (noch) gar nichts sagt. Das hat was mit dem Schnuller zu tun und läuft euch schneller über den Weg, als ihr denkt. In dieser Folge geht es um: (00:03:19) Muttermilch & Milcheinschuss (00:09:16) Gibt es das optimale Stillen? (00:11:11) Stillpositionen (00:12:58) Kriegt mein Kind genug Milch? (00:13:53) Warum funktioniert Stillen manchmal nicht? (00:14:48) Milchstau & Brustentzündung (00:19:07) Bewusst gegen Stillen entscheiden (00:19:40) Abstillen (00:22:44) Wie lang soll der Abstand zwischen Mahlzeiten sein? (00:25:04) Unterschied Muttermilch und Pre-Milch (00:27:34) Wie kann Partner/Partnerin unterstützen? (00:29:40) Was darf ich beim Stillen (nicht) essen? (00:32:10) Muss man beim Stillen die Seite wechseln? (00:33:07) Darf ich Medikamente oder OPs mit Narkose? (00:33:58) Gibt es die Saugverwirrung? (00:35:48) Wie lange stillen? Infos: www.ndr.de/tatsaechlichschwanger Kontakt: [email protected] Podcast-Tipp: “Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin” https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/

Okay WOW. Euer Baby ist da! Und jetzt? Was passiert in den ersten Stunden nach der Geburt? Worauf müsst ihr achten? Frauenärztin Dr. Manuela Tavares de Sousa erklärt, welche Untersuchungen ganz nebenbei passieren und was das Baby alles braucht. Und keine Sorge: Ihr kriegt vor Ort direkt Unterstützung von der Hebamme! Wir besprechen mit Manuela auch, was bei der Schwangeren nach der Geburt alles untersucht wird, wann man nach Hause gehen kann und wie sich Tim und Lucie im Moment der Entlassung gefühlt haben. Außerdem verraten die beiden, vor welchen Dingen sie in dieser Phase Angst hatten, und Lucie teilt einen sehr persönlichen Moment aus ihrem Tagebuch nach der Geburt. Und noch eine wichtige Message: Egal, was ihr in den ersten Momenten fühlt, alles ist okay! In dieser Folge geht es um: (00:02:02) Die ersten Stunden nach der Geburt (00:05:39) Käseschmiere beim Baby (00:07:20) Erste Geräusche vom Baby (00:09:09) Tipp: Notizen & Fotos machen (00:11:17) Geburtsverletzungen / Kaiserschnittwunde / Dammriss (00:13:53) Bonding (00:14:42) Erstes Stillen nach der Geburt (00:19:58) Erste Untersuchungen beim Baby: APGAR und U1 (00:24:38) Wann nach der Geburt nach Hause? (00:27:23) Gefühle nach der Geburt Infos: www.ndr.de/tatsaechlichschwanger Kontakt: [email protected] Podcast-Tipp: "Dreimal besser” von BR24 https://www.ardaudiothek.de/sendung/dreimal-besser/10638483/ “Dreimal besser”-Podcastfolge zu Carearbeit und Mental Load: https://www.ardaudiothek.de/episode/dreimal-besser/karriere-und-carearbeit-so-laesst-sich-beides-vereinbaren/br24/94744138/

Das Baby will raus! Wie läuft eine vaginale Geburt ab und wie lange dauert so eine Geburt? Frauenärztin Dr. Manuela Tavares de Sousa erklärt, was wir über die Geburt wissen müssen. Und sie ist heute nicht die einzige Fachfrau im Studio: Wir haben ihre Kollegin Chef-Hebamme Madita Voß aus dem UKE (Uniklinikum Hamburg-Eppendorf) zu Besuch. Denn: Eine Geburt geht in Deutschland niemals ohne Hebamme! Wir gehen in dieser Folge den Ablauf einer Geburt mal komplett durch. Wir klären: Welche Phasen der Geburt gibt es? Wann ist die Geburt wirklich vorbei? In welchem Moment muss entschieden werden, ob es einen Kaiserschnitt gibt? Darf ich bei der Geburt pressen und was bedeutet „schieben“? In welcher Phase kommt Ärztin Manuela zur Geburt dazu und warum gibt es dann manchmal eine Wehenpause? Tim erzählt, wie er im Kreißsaal unterstützt hat und wie er sich mit seiner Partnerin abgesprochen hat, damit es nicht zu peinlichen Momenten kommt. Apropos peinlich: Hebamme Madita erklärt, warum es sich bei der Geburt so anfühlt, als müsste man groß aufs Klo – so wie es Lucie auch erlebt hat. Und Madita verrät, dass es eine Phase gibt, in der die Schwangere im Kreißsaal sehr wütend werden kann. Oha! In dieser Folge geht es um: (00:06:08) Start im Krankenhaus (00:10:30) Eröffnungsphase (00:13:43) Schmerzmittel unter der Geburt / PDA (00:14:45) Austreibungsphase (00:18:30) Geburtspositionen (00:22:28) Die letzten Presswehen (00:24:22) Das Baby ist da! (00:27:13) Nachgeburtsphase (00:28:51) Wie lange dauert eine Geburt? (00:29:35) Kaiserschnitt: Welche Gründe gibt es? (00:31:04) Wie läuft ein Kaiserschnitt ab? Infos: www.ndr.de/tatsaechlichschwanger Kontakt: [email protected] Podcast-Tipp: “Bromance Daddys – der Podcast für junge Eltern” https://www.ardaudiothek.de/sendung/bromance-daddys-der-podcast-fuer-junge-eltern/10291499/