Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!

• Folge 035 - Wenn die Alten gehen, starten wir durch: Mit Plan und Klartext-Kompass zum Ziel!

  In dieser Folge wird Klartext geredet – wie immer. Während das bekannte amerikanische Abnehmunternehmen ins Wanken gerät, zeige ich dir, warum genau jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, deine eigene Abkürzung zum Ziel zu nehmen. Vergiss veraltete Versprechen und verwirrende Programme – was du wirklich brauchst, ist ein klarer Plan und ein ehrlicher Kompass, der dich durch den Abnehm-Alltag führt. Ich erzähle dir, warum Planung kein Spaßkiller ist, sondern dein stärkster Gamechanger auf dem Weg zum nachhaltigen Erfolg. Außerdem gebe ich dir einen exklusiven Einblick in den neuen Klartext-Kompass im Coaching: 12 Wegweiser, die dir helfen, Blockaden zu lösen, bewusst Pausen einzuplanen und endlich mit Leichtigkeit durchzustarten. Ohne Hokuspokus, ohne falsche Hoffnungen – nur Klartext, Motivation und die richtigen Werkzeuge für deinen Alltag. Hör rein und starte jetzt in deine Erfolgsgeschichte!

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  45:54
• Folge 034 - Marco aka Echtzeitprinzessin verrät: Coaching statt Kuschelkurs – genau die Fragen, die dich weiterbringen!

  In dieser Folge wird’s richtig ehrlich: Marco, besser bekannt als die Echtzeitprinzessin, hat beeindruckende 70 Kilo verloren – doch die wahre Wende kam erst mit dem Coaching. Trotz des massiven Gewichtsverlusts war er in alten Mustern gefangen. Erst die unbequemen, tiefgehenden Fragen im Coaching haben ihm geholfen, sich diesen Mustern zu stellen und seine Perspektive nachhaltig zu drehen. Warum Ehrlichkeit im Coaching manchmal weh tut, aber genau der Schlüssel zur Veränderung ist, darüber sprechen wir Klartext. Marco erzählt offen, wie er den Kuschelkurs hinter sich gelassen und den Raum für echte Veränderung geschaffen hat. Ob die Angst vor dem Urlaub oder der Alltag als versteckte Falle: Coaching hat ihm geholfen, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch neue Wege zu festigen und dauerhaft zu gehen. Lass dich von Marcos Weg inspirieren und finde heraus, welche unbequemen Fragen auch dich weiterbringen – für deinen ehrlichen, nachhaltigen Erfolg.

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  51:50
• Folge 033 - Wer wirklich will, der findet Wege. Wer nicht will, findet… na? Ausreden!

  Jeder kennt sie – diese Sätze wie „Ich hatte keine Zeit“, „War halt eine stressige Woche“ oder „Ab morgen zieh ich’s durch“. Klingt harmlos, ist aber oft nichts anderes als Selbstverarsche auf hohem Niveau. In dieser Folge geht’s um deinen Willen. Nicht den, den du vorgibst zu haben, sondern den echten. Den, der nicht rumschwurbelt, sondern entscheidet. Der, der nicht Ausreden produziert, sondern Lösungen sucht – weil du’s wirklich willst. Und genau da liegt der Unterschied: Willst du oder willst du nur so tun als ob? Ehrlich zu sich selbst zu sein, tut manchmal weh – aber es ist der erste Schritt raus aus dem Stillstand. Also Schluss mit der Show – Zeit, deinem inneren Saboteur die Bühne zu entziehen. Wenn du wirklich willst, dann hör jetzt hin. Und wenn nicht? Dann überleg mal, warum du diese Folge trotzdem angeklickt hast.

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  29:34
• Folge 032 - Waage macht Frust? Vielleicht einfach mal nicht draufstellen!

  Kennst du das auch? Die Waage zeigt dir morgens eine Zahl und zack – der ganze Tag ist gelaufen. Obwohl du eigentlich alles richtig machst, fühlst du dich schlecht, nur weil es heute mal 300 Gramm mehr sind? In dieser Folge spreche ich Klartext: Warum die täglichen Schwankungen völlig normal sind, was Wasser, Hormone und Co. damit zu tun haben – und wieso dein Wert auf der Waage rein gar nichts über deinen wahren Fortschritt aussagt. Ich zeige dir, wie du den „Wiege-Wahnsinn“ hinter dir lässt und stattdessen auf die Dinge schaust, die wirklich zählen: dein Wohlbefinden, deine Energie und deine Erfolge, die keine Zahl messen kann. Bereit, der Waage endlich die Macht zu entziehen? Dann hör jetzt rein und hol dir deine Freiheit zurück!

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  31:30
• Folge 031 - Von Energievampiren und Wertedieben – Zeit für Klartext!

  In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell wir uns von anderen Menschen kleinmachen lassen – oft ohne es zu merken. Ob Familie, Kollegen oder „gute Freunde“: Manche rauben dir Energie, säen Zweifel und wollen dich in eine Rolle drücken, die längst nicht mehr zu dir passt. Ich zeige dir, wie du diese Muster erkennst, warum dein Selbstwert nicht verhandelbar ist und wieso es Zeit wird, Grenzen zu setzen – für dich und deinen Erfolg. Außerdem erfährst du, warum das Thema auch beim Abnehmen eine große Rolle spielt. Denn wer ständig versucht, es allen recht zu machen und sich unter Druck setzen lässt, läuft Gefahr, sich selbst zu verlieren. Schluss damit! Ich gebe dir Klartext-Tipps an die Hand, wie du dich von Energievampiren und Wertedieben befreist – für mehr Selbstbestimmung, mehr Energie und ein stärkeres Mindset.

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  24:37

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