思文，败类

2025年的第一期内容，我们聊了“做自己”的话题。“做自己”由于太常被提及，导致我们一提到它就自动将之归为时代鸡汤，而与它的真正含义隔了一层。当然，本期的内容未必更接近这个古老哲学命题的真正含义，但只要坐下来去聊，就一定会离自己更近。✍️Show Notes：00:25 以为是情绪问题，其实只是没睡好04:11 现代人怎么就突然要“做自己”了？08:15 我们对自由的渴望，并没有想象中那么大13:14 抱着沙发垫子的你，误以为垫子和你是一体的16:27 为什么让我快乐的都有害，让我痛苦的都有益21:30 姜子牙可以随时让我消失23:08 思文姥姥名言：我最讨厌那个科学！28:31 神性和心灵31:38 人都有接近真相的天性35:39 每天认识新自己：我居然是个这样的人！37:24 待在屋子里不出来，你当然是世界上最好的人41:50 人类干很多事情都是为了认识自己45:00 市场不想让你找到自己，市场想让你每年找一次自己🎵本期BGM：More & More - GEMINI🎙️本期节目由「七西枕头」赞助播出护颈助眠的【 七西枕头 】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。【听友福利】1.点击链接：mo.m.tmall.com2.复制口令【☛67 CZ3457 2:/07￥NgkUe03zEFR￥】￥ 到淘宝或去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「思文败类」领取比大促折扣还低的大额优惠(｡ì _ í｡)另外我们的听友还有特别惊喜1，前50名买到的听友可以额外获得129元的真丝睡眠眼罩2，听友可以享受30天试睡福利，不适合30天内可退👧在哪里还可以看到主播思文：小红书：思文文文微博：思文文文公众号：思文和败类袁袁：公众号：思文和败类小红书：思文和败类想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群）📻本节目收听方式：目前《思文，败类》在：苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify都可以收听啦

本期是我们的十二月刊。内容板块依然有：人物专题、热点话题、流行文化趋势、好物推荐，以及生活方式。祝大家收听愉快，我们2025年见。✍️Show Notes：00:26 人物专题：《影后》群像03:42 故事离我们很远，但情感离我们很近06:31 一些爆哭情节17:00 热点话题：李子柒回归21:45 一种不嫌生活累赘的悠闲镜头25:26 风格这个东西，无法匿名28:13 文化趋势：老登电影32:42 那些能用幽默瓦解的34:26 韩国综艺里的女性身份36:51 好物推荐：睡觉袜子和油泼辣子39:30 生活方式：冬日养生41:45 接近冥想状态的织毛线🎵本期BGM：Skin to Skin-Monica Karina/Dipha Barus👧在哪里还可以看到主播思文：小红书：思文文文微博：思文文文公众号：思文和败类袁袁：公众号：思文和败类小红书：思文和败类想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群）📻本节目收听方式：目前《思文，败类》在：苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify都可以收听啦

本期是《日常生活，让我又悟出了点啥？》系列节目。这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响，但也许会让视角产生一些微小的转变。收听愉快。✍️Show Notes：00:30 一个总是处于动荡生活中的朋友04:48 爱制造分离，而施虐制造忠诚08:25 你如何实现欲望，你就是什么样的人12:57 欲望可以是件好事15:08 优秀不会让人被爱，优秀只会让人被需要23:55 有人表达爱的时候，可以相信一下27:00 生活可不管你是什么领域32:55 我正直、勇敢，有公众号阅读量35:33 理解错了，但有被鼓舞到38:00 一个看大人之学的夜晚40:21 修身、齐家、治国、平天下的方法论44:10 自己知道就行了，没必要向所有人炫耀真诚🎵本期BGM：What I Saw-Doug Paisley👧在哪里还可以看到主播思文：小红书：思文文文微博：思文文文公众号：思文和败类袁袁：公众号：思文和败类小红书：思文和败类想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群）📻本节目收听方式：目前《思文，败类》在：苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify都可以收听啦

12月一到，我们就盘算着要做年末总结了。2024年，我们最大的感受就是：平凡，但超级满意。甚至对我们做出这句总结，也超级满意。这一期，我们聊了聊2024年生活、工作、情感状态、以及人生观的变化。都不算什么新奇的体验，但其中所经历所成长所感悟的部分也还是值得一说。祝大家收听愉快。✍️Show Notes：02:01 去年想做的事，都完成了吗？07:14 思文鸿运大开的38岁，发生了什么10:57 那些年，总觉得此时此刻的生活是过渡期13:36 为什么有人没钱也可以不焦虑！16:17 这一年，袁袁体会到了飞翔的感觉24:56 上半年几乎没有收入，我们的工作还好吗28:55 妈妈，我学会用Ai工作了34:23 2024，跟家人的情感交流40:30 友谊维系诀窍：可说可不说的，就说了吧43:17 不用成为胜者的我们47:53 喜闻乐见的环节：展望未来🎵本期BGMMoving in- Alexandre Desplat🎙️感谢夸克对本期节目的大力支持！夸克给听众朋友们带来了丰厚的福利，现在上夸克APP搜索【思文说要淡定】即可参与活动抽奖，有机会赢得取macbook pro、现金红包等大奖。可以在电脑搜”quark.cn“下载夸克电脑版，体验工作让夸克AI先动手的快乐~👧在哪里还可以看到主播思文：小红书：思文文文微博：思文文文公众号：思文和败类袁袁：公众号：思文和败类小红书：思文和败类想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群）📻本节目收听方式：目前《思文，败类》在：苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify都可以收听啦