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Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Podcast Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche
ERF Jess / Sandra Erbach / Katrin Faludi
Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst nützlich. Was können wir tun, wenn Angst uns hindert, das Leben zu genießen? Kat...
Religion und SpiritualitätChristentum

Verfügbare Folgen

5 von 9
  • Lass die Angst zu!
    Exposition und Konfrontation.
    --------  
    53:07
  • Raus aus dem Vermeiden!
    Strategien für den Umgang mit Angst auf der Verhaltensebene.
    --------  
    54:38
  • Ungünstige Denkstile entlarven und neues Denken lernen
    Schwarz-Weiß-Denken, Grübeln und Katastrophengedanken in den Griff kriegen.
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    56:06
  • Gedanken erneuern
    Eine gedankliche Neuausrichtung als Schutz gegen Angst.
    --------  
    42:19
  • Neues Denken lernen – Teil 2
    Wie wir Gedanken in den Griff kriegen und Grübeln stoppen.
    --------  
    36:36

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Über Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst nützlich. Was können wir tun, wenn Angst uns hindert, das Leben zu genießen? Katrin Faludi und Sandra Erbach sprechen über Angst und ermutigen zu einem erneuerten Denken.
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Generated: 12/22/2024 - 10:52:26 AM