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Ich spreche darüber, wie Worte uns...
Seriously? Ist das dein fuxxing Ernst liebes Universum???
Ich reiß mir hier den Allerwertesten auf, geh auf vis-à-vis mit meinen tiefsten Ängsten, habe Triggern den gar aus gemacht, die du vor 5 Jahren nur schief hättest angucken müssen und zack – Holland wär in größter Not gewesen– und dir fällt nichts Besseres ein, als mir noch einen Nachschlag zu servieren?
In diesen Momenten würde ich dem Universum super gerne mal ein paar Takte erzählen, bis ich aus dieser Phase wieder raus bin und denke: ahhhh – jetzt macht das alles Sinn.
Deswegen habe ich den großen Becher Arschlochgefühle mit Sahne und Streuseln obendrauf bekommen.
Hör unbedingt rein - denn mit dieser Erkenntnis wirst du zukünftig durch jeden brennenden Challenge-Ring des Universums springen. Vielleicht nicht mit einem müden Lächeln, aber deutlich mehr Freiwilligkeit und vielleicht sogar Vorfreude.
Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:
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Ich freu mich auf dich.
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23:46
#375 Gefühle annehmen und loslassen
Das Leben könnte wirklich ein Zuckerschlecken sein – du triffst Entscheidungen, handelst straight danach, sagst, was du willst, oder nicht willst und fertig ist die Laube, wenn...
Ja wenn das kleine Wörtchen wenn nicht schon ankündigen würde, dass es doch etwas gibt, was uns das Leben manchmal ganz schön versauern kann.
Ich spreche von Gefühlen. Nicht genug, dass sich die emotionalen Befindlichkeiten deines Umfeldes manchmal, wie ein Spießroutenlauf anfühlen können. Oft genug struggeln wir mit unseren eigenen Gefühlen. Entweder sind sie unerträglich und du tust alles, um sie an der nächsten Ecke loszuwerden (Aussetzen an ner Autobahnraststätte wäre doch mal was Feines) oder sie übermannen dich und reißen dich und deinen gesamten inneren Frieden weg, wie ein Tsunami, aus dem es kein Entkommen gibt.
So oder so ist beides kein effektiver Weg um diese Gefühle langfristig “loszuwerden”. Wenn du wissen willst, was es braucht um diese Gefühle ein für alle Mal zu verabschieden, hör gerne in diese Folge rein.
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Ich freu mich auf dich.
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25:17
#374 Keinen Bock mehr auf Wachstum?
Persönliche Weiterentwicklung ist für mich der absolute Gamechanger für ein erfolgreiches und glückliches Leben und gleichzeitig manchmal das Ätzendste, was es gibt. Klar hat sich all diese innere Arbeit mehr als gelohnt und doch gibt es immer wieder Tage, wo es sich einfach verdammt ungerecht anfühlt.
Andere laufen ohne auch nur einen Hauch von Selbstreflexion durch diese Welt und benehmen sich, wie die Axt im Walde und ich muss gefühlt für jedes kleinste bisschen an Kontrollmuster durch 300 Challenges vom Universum gehen, obwohl ich doch schon die letzten Jahre mein Innerstes nahezu vollständig auf links gedreht habe.
Wann ist denn mal gut? Und wieso immer ich???
Zum Glück ist mir mittlerweile bewusst, dass Wachstum niemals aufhört, sonst hätte ich vor lauter Frust wohl schon das Handtuch geschmissen. Vielleicht hilft dir meine Perspektive an diesen “ach Universum – du mich auch”-Tagen.
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Ich freu mich auf dich.
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26:41
#373 Weiblichkeit und Verletzlichkeit
Holt die Taschentücher raus Mädels - heute wird es sehr intensiv und emotional. Mir war im Vorwege nicht bewusst, wie emotional. Und ich bin unfassbar stolz auf mich, dass ich mich mittlerweile so weich und verletzlich zeigen kann. Tränenalarm.
Ich habe in den letzten Monaten so sehr daran gearbeitet meine männlichen Anteile, die zwar alles fest im Griff, mich dafür aber sehr ausgelaugt haben, mehr mit meiner sanften und hingebungsvollen, weichen, weiblichen Seite in Balance zu bringen. Und wie man hört, ist mir das sehr gut gelungen.
Du hast auch keine Lust mehr immer zu kämpfen, alles selbst zu machen und den Wunsch einfach gehalten zu werden? Dann ist das deine Folge.
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20:46
#372 Niemand ist für deine Gefühle verantwortlich
Du erwartest ja gar nicht, dass jeder deiner Mitmenschen zu allem Ja & Amen sagt und wie ein dressierter Affe immer genau das tun, was du verlangst. Du willst ja auch nicht immer tun und lassen, was andere dir vorgeben, ABER trotzdem triggert es dich massiv bis hin zur krassesten Verletzung, wenn andere nicht so reagieren, wie du es dann doch irgendwie gerne gehabt hättest. Du ärgerst dich, bist genervt oder verletzt und möchtest am liebsten, dass der Übeltäter Reue zeigt, klein beigibt und die Suppe auslöffelt, die er da fabriziert hat.
Wenn du jetzt eine Folge hören möchtest, in der ich dir übers Köpfchen streichel und dir beipflichte, wie gemein die anderen sind, ist das leider die falsche Episode. Wie der Titel schon proklamiert: Niemand ist für deine Gefühle verantwortlich
Was ich damit meine und wie es trotzdem nicht dahin ausartet, dass jeder Hans und Franz dir auf der Nase rumtanzt, erfährst du beim Reinhören.
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Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast.
Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen.
Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.