头回当妈 Becoming Moms

• 62. 辅食焦虑退退退，你也可以“喂”出干饭天花板！

  今天咱们聊宝宝辅食怎么做，怎么喂，如何帮助孩子自主吃饭和养成影响一生的健康饮食习惯。出门在外有什么偷懒的方法，让爸妈们减少旅行焦虑，甩手享受跟孩子的亲子时光？从考拉只吃三文鱼泥到爱上吃肉的故事，再到顺顺在幼儿园的变化，分享育儿路上的点点滴滴。你家宝宝在辅食路上遇到过哪些挑战？听听我们是如何应对的，或许能给你带来一些启发。感谢STOKKE品牌对本期节目的赞助，从即日起到2025年6月底购买主品联系客服报暗号【头回当妈】，会赠送价值590元的定制小礼品，京东/天猫/抖音stokke旗舰店都可以哦！02:05 如何培养宝宝自主吃饭？从辅食到幼儿园的用餐挑战！05:51 如何让孩子自主进食？妈妈的重视与考拉的成功案例11:44 爱与尊重的核心理念在孩子教育中的重要性17:34 如何教孩子安全食用鱼肉：海鲈鱼和黄河鲤鱼的刺，猫姐的童年故事总是很传奇23:32 辅食零食选购指南：如何给宝宝选择健康又美味的食物？29:24 如何培养孩子良好的饮食习惯：家长的坚持与心态调适35:19 如何让小朋友在餐桌上乖巧听话？猫姐夫的经验分享！41:11 成长的陪伴：宝宝餐椅的选择与使用心得分享47:05 选一款款式多样、经久耐用、陪伴孩子成长，Stokke Tripp Trapp成长椅！52:57 Valentino竟然会独立准备早餐：成长中的一个重要里程碑58:52 出门在外如何点儿童餐更健康？减少爸妈的旅行焦虑01:04:45 成长椅、澡盆儿和支架：宝宝必备的长期投资单品！——————————————————————小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马小红书/微博：头回当妈微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

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  1:10:40
• 61. 30岁之后还有真友情吗？订阅过万之后我们仨的坦白局

  我们在小宇宙的订阅量超过一万啦～撒花！你们三个是这么认识的？每次选题是谁决定的？没有广子你们是如何坚持下来的呢？……我们收集了听友们感兴趣的问题，这一期就来分享一下从零开始做播客的心路历程。我们的故事里有欢笑也有泪水，更有关于友谊与爱的深刻感悟。真心感谢我们的听友们，希望【头回当妈】能一直成为你们的电子瓜子，在为人父母的路上，我们一起加油打气！02:01 我们仨原来是网友？！06:04 从不知道什么是播客开始做播客，最简单的投入最容易成功？12:13 信任与成功的奇妙关系：信念的力量震撼人心！18:18 记录分享历程，感受幸福瞬间——我们的播客节目之旅24:24 我们仨到底是谁在做剪辑？30:32 买买买！孩子用品大揭秘，听友群分享让人惊喜的好物！36:35 毫无顾忌地分享内心想法，我们的节目希望给大家带来愉悦与感悟！42:43 养育孩子的挑战：避免贩卖焦虑，寻找适合你的方式！54:57 节目背后的真相：收入、挑战与个人成长01:01:01 互相表白的环节，真是有点儿害羞呢！——————————————————————小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马小红书/微博：头回当妈微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

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  1:13:18
• 60. 辞退育儿嫂之后，我们全家“活过来”了

  聊聊育儿嫂和月嫂的故事，从依赖到独立，这过程有笑有泪。你有没有经历过和月嫂的离别？面对育儿挑战，你觉得寻求帮助重要吗？一起来听听我们的真实经历吧！02:03 阿姨的离开没有让我哭泣，反而让我感到轻松自在。05:24 深圳月嫂文化与香港本地阿姨：育儿选择的灰色地带10:49 独自带娃的挑战：寻求帮助与月嫂的重要角色16:14 月嫂：一份挑战性大、收入高的职业，带孩子成为他们的自豪感与安全感！21:41 二十年的陪伴与思念：月嫂阿姨与孩子的特殊关系27:05 “谎言背后的雇佣关系：工人姐姐的尴尬境地”32:31 上户不到24小时就下户，竟然还有不会换尿布的育儿嫂！37:56 你敢相信吗？19岁的猫姐当过月嫂？？43:21 家庭关系中的难以置信之谜：阿姨的挑拨离间行为引发的风波48:45 如何选择适合家庭的月嫂或阿姨？关键在于明确工作范围和职责划分。54:12 情绪失控背后的真相：探索沟通中的挑战与困惑59:37 如何选择并留住优秀的阿姨？建立真实的人际关系关键！——————————————————————小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马小红书/微博：头回当妈微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

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  1:05:04
• 59. 亲子游泳到音体美兴趣班，哪些费妈，哪些真香？

  今天聊聊零到四岁宝宝报课外班的事儿。哪些课外班孩子喜欢又能学到东西？哪些纯属智商税？我们从自身经历出发，分享亲子游泳、音乐早教、自然体能课等经验，不制造焦虑，只分享干货。听听罗马和香港的宝妈们怎么说，让你少走弯路，选对课程！02:11 欧洲留学花费曝光：一周五节课仅需不到一千六百元！05:37 快乐成长的秘诀：让孩子在自然环境中探索学习！11:18 香港儿童课外班选择：数学、英语和足球，一门课包的多种选择！16:57 精彩实用的在线教育课程推荐：体验试课、家长群和邻居的推荐！22:37 一个妈妈的公园愿景：清洁、热闹、适合孩子玩耍的公园！28:16 如何让孩子们在放学后获得更好的照顾？建议探讨。33:55 如何面对孩子在幼儿园或小学的压力？家长的决定会影响孩子的未来。39:34 试课出乎意料的惊喜体验：小朋友的画作令人惊叹！45:11 培养孩子兴趣的秘诀：如何选择适合孩子的课外班？50:52 宝宝的感官发展：推荐参加Play Group课程的原因分析56:31 小朋友喜欢的户外运动课：挑战与自信提升！01:02:09 音乐之路：通过钢琴老师的鼓励发现自己的激情——————————————————————小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马小红书/微博：头回当妈微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

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  1:07:55
• 58. 放弃海淀学区房去清迈玩泥巴？探园5所幼儿园之后的真心话

  这期播客里，喘妹分享了她在清迈休假的经历，还做了一个重要决定——可能要送顺顺去清迈上幼儿园啦。为什么选择清迈？自然环境、国际化程度和生活成本都是关键因素。她还聊到了孩子适应新环境的过程，比如面对分离焦虑的小挑战。同时，Emma和猫姐也分享了选幼儿园的心得。对于考虑给孩子换个学习环境的父母来说，这期内容绝对值得听！02:11 一到三岁孩子的需求：从Playgroup到幼儿园，关键看语境和社交05:48 分离焦虑一周内结束？幼儿园适应挑战父母必经之路！11:39 为未来努力的方向：选择国际学校的旅程与决策过程17:31 香港和北京的幼儿园教育：费用与教学质量的对比分析23:23 选择罗马还是达拉斯？比较两座城市的饮食和生活品质。29:13 清迈学校：学费上涨但性价比高，拥有大型足球场和自然环境优势35:06 嬉皮风格的幼儿园，孩子能在沙子和草坪上尽情玩耍！40:57 托班：短期体验的安全、好玩之地，满足宝宝和家长的需求！46:48 法国教育制度：短学期与家庭参与的重要性52:40 揭秘清迈Panyaden国际学校：融合英国课程与佛教原则的特色学校58:31 面对孩子未来的学习之旅：如何选择合适的国际学校？01:04:24 孩子的语言发展：在自由玩耍中探索未来成长的机会附上喘妹探访的国际学校的名单：Chiangmai International School，CMISChiangmai Montessori InternationalSchool，CMMISLingoland Pre-school ChiangmaiWindfield International SchoolPanyaden International School——————————————————————小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马小红书/微博：头回当妈微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

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  1:10:19

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