Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

In dieser Folge spreche ich über: + wieso gerade Eltern in der Weihnachtszeit Stress empfinden + meine 4 Schritt-Methode + führe ich dich konkret durch die 4 Schritte

In dieser Folge haben wir u.a. besprochen: + Wie ich offener und ohne Erwartungen an Geburt und Wochenbett gehen kann. + Was der Baby Blues ist und was in von psychischen Erkrankungen im Wochenbett unterscheidt. + Wie wir diese vulnerable Zeit schützen können.

In dieser Folge haben wir u.a. besprochen: + Wie Frauen und Männer, Jungs und Mädchen anders mit Angst umgehen. + Was Eltern selbst tun können, um zu großen Ängsten bei Kindern entgegenwirken können. + Wann Angst krankhaft wird und ich Hilfe hole – für mich oder für mein Kind. + Welche altersspezifische Ängste bei Kindern und Jugendlichen normal sind.

Ich spreche u.a. darüber: + die 6 Schritte von Schuld in deine Kraft + 1 Situation, in der ich einen Fehler machte + wie du Veränderung in deiner Familie leben kannst