Tatort Pflege

Lachen ist heilsam! In dieser Folge von Tatort Pflege erwartet euch eine herzliche Portion Lachen – und das nicht ohne Grund! Unsere Gästin, die erfahrene Lachyoga-Trainerin Josephine Green, nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Lachyogas und zeigt auf, wie viel Power in einem herzhaften Lachen steckt. Wusstet ihr, dass beim Lachen fast der ganze Körper in Aktion tritt? Die Muskulatur spannt sich an, die Atmung verändert sich, und sogar das Zwerchfell wird in rascher Folge gehoben und gesenkt – ganz wie beim Sport! Die positiven Effekte sind beeindruckend: Das Blut schießt durch die Adern, der Stoffwechsel wird angeregt, und die inneren Organe erhalten durch die rhythmischen Erschütterungen eine Art sanfte Massage. Gelotologen – die Wissenschaftler, die sich mit dem Lachen beschäftigen – haben längst erkannt, wie gesund Lachen wirklich ist. Doch das ist noch nicht alles! Josephine gibt praktische Tipps und Anwendungsbeispiele, die sich wunderbar in den Pflegealltag integrieren lassen und sogar direkt zum Mitmachen einladen. Ganz gleich, ob ihr noch nie Lachyoga ausprobiert habt oder bereits Fans seid, diese Folge hat für alle etwas zu bieten. Und als kleines Highlight gibt es eine vorweihnachtliche Überraschungsverlosung, die euch garantiert ein Lächeln aufs Gesicht zaubert! Hört rein und lasst euch von der Kraft des Lachens inspirieren! Kapitel: 1. Vorstellung, 2. Fachwissen, 3. Berufserfahrung und das Zusatzwissen, 4. Praxistipps, 5. Fallbeispiel, 6. Die Analyse, 7. Die Verlosung. Folgt uns für Fotos und Skripte auf Instagram. Wir sind auch auf TikTok, LinkedIn und Facebook. Mail: [email protected]. So könnt Ihr unsere Arbeit unterstützen: 👆 Abonniert den Podcast ⭐ Sternebewertung dem Podcast geben ✍ schreibt einen Kommentar/Bewertung 🔀 teilt den Podcast mit Anderen Wichtige Links: https://josephine-green.com/ https://de.linkedin.com/in/josephine-green https://www.youtube.com/watch?v=pWKqAXBWYgs https://www.geo.de/wissen/gesundheit/lachyoga--was-die-methode-kann-und-fuer-wen-sie-geeignet-ist-33697576.html Wichtige Fakten: Ganzkörper-Workout: Beim Lachen wird der gesamte Körper beansprucht. Die Muskeln spannen sich an, die Atmung wird tiefer, und das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung – ähnlich wie bei körperlicher Aktivität. Dies kann den Blutdruck vorübergehend erhöhen und verbessert die Sauerstoffversorgung. Zwerchfellbewegung: Die rhythmische Erschütterung des Zwerchfells, das sich beim Lachen unkontrolliert hebt und senkt, trägt so zur Entspannung und Aktivierung des Stoffwechsels bei. Freisetzung von Endorphinen: Lachen setzt Endorphine frei, die als „Glückshormone“ bekannt sind. Stärkung des Immunsystems: Regelmäßiges Lachen kann die Immunabwehr stärken, da es die Anzahl und Aktivität von Abwehrzellen im Körper erhöhen kann. Entspannung und Wohlgefühl: Nach einer intensiven Lachsession fühlt sich der Körper oft entspannt und angenehm müde. Anwendung in der Pflege: Lachyoga kann im Pflegebereich dazu beitragen, die Stimmung zu heben, das körperliche Wohlbefinden zu fördern und Stress zu reduzieren.

Musik tut gut! In dieser Folge von Tatort Pflege erwartet euch ein musikalisches Verwöhnprogramm für die Ohren – und das nicht ohne Grund! Unsere Gästin, die erfahrene Musikgeragogin Josephine Green, nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Musiktherapie und zeigt, wie viel Kraft in einem mit Leidenschaft gesungenen Lied, einem mitgesummten Song und selbst in Weihnachtsmusik steckt. Wusstet ihr, dass beim Musizieren fast der ganze Körper aktiviert wird? Die Muskulatur spannt sich an, die Atmung verändert sich, und die positiven Effekte sind erstaunlich: Das Blut fließt schneller durch die Adern, der Stoffwechsel kommt in Schwung, und die inneren Organe werden durch die rhythmischen Vibrationen sanft massiert. Die Musikgeragogik ist eine Fachrichtung, die an der Schnittstelle von Musikpädagogik und Geragogik liegt und sich mit musikalischer Bildung im Alter sowie musikbezogenen Lern- und Erfahrungsprozessen beschäftigt. Doch das ist längst nicht alles! Josephine teilt außerdem praktische Tipps und Beispiele, die sich perfekt in den Pflegealltag integrieren lassen und direkt zum Mitsingen anregen. Ob ihr nun gerne singt, meint, nicht singen zu können, oder euch für unmusikalisch haltet – diese Folge hat für jede und jeden etwas dabei. Und als besonderes Extra gibt es eine kleine vorweihnachtliche Überraschung: eine Verlosung, die garantiert ein Lächeln aufs Gesicht zaubert! Also, hört rein und lasst euch von der Kraft der Musik mitreißen! Kapitel: 1. Vorstellung, 2. Fachwissen, 3. Berufserfahrung und das Zusatzwissen, 4. Praxistipps, 5. Verlosung, 6. Fallbeispiel, 7. Die Analyse, 8. Das Ende. Folgt uns für Fotos und Skripte auf Instagram. Wir sind auch auf TikTok, LinkedIn und Facebook. Mail: [email protected]. So könnt Ihr unsere Arbeit unterstützen: 👆 Abonniert den Podcast ⭐ Sternebewertung dem Podcast geben ✍ schreibt einen Kommentar/Bewertung 🔀 teilt den Podcast mit Anderen Wichtige Links: https://www.dg-musikgeragogik.de/ https://www.musik-und-demenz.de/ https://josephine-green.com/ https://de.linkedin.com/in/josephine-green Weiteres Wissen: Menschenrecht auf kulturelle Teilhabe: Artikel 27 der Menschenrechte garantiert Zugang zu Kultur. Musik für Demenzbetroffene: fördert soziale Teilhabe, verbessert Kommunikation. Isolation vermeiden: stärkt Bindungen, verhindert Rückzug. Angehörige entlasten: reduziert Stress, steigert Resilienz. Erinnerungen wecken: aktiviert Langzeitgedächtnis, steigert Wohlbefinden. Stressreduktion: Musik hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken. Therapeutische Wirkung: verlangsamt Demenzverlauf, unterstützt ein würdevolles Altern. Wichtig für Gesellschaft: Musikangebote fördern Menschlichkeit und Inklusion Gemeinsames Musizieren ermöglicht Teilhabe bis ins hohe Alter und ist ein Merkmal einer humanen Gesellschaft.

🎉 Jubiläum! Die 100. Folge von "Tatort Pflege" ist da! 🎉 In der Jubiläumsfolge 100 von "Tatort Pflege" feiern wir mit einer ganz besonderen Episode! Wir haben die spannendsten Fragen unserer Zuhörer:innen gesammelt und beantworten, was ihr schon immer wissen wolltet. Außerdem gibt es exklusive Outtakes, die uns zum Lachen gebracht haben, und einige Überraschungen, die ihr nicht verpassen dürft. Natürlich werfen wir auch einen Blick ins neue Jahr und verraten, was euch 2025 im Podcast erwartet. Freut euch auf eine bunte Mischung aus Interviews, Spaß und spannenden Ankündigungen! In dieser besonderen Episode übernimmt "Dauergästin" Judith Seep das Mikrofon und interviewt die Hostin Liane Fischer mit spannenden Hörer rund um den Pflegeberuf. Gemeinsam tauchen sie in Themen ein wie: Verbesserung der Arbeitsbedingungen in der Pflege Pflegeausbildung damals vs. heute Warum den Pflegeberuf wählen? Digitalisierung in der Pflege: Fluch oder Segen? Natürlich dürfen humorvolle Einblicke nicht fehlen: Beim Pflegeschulvokabular BINGO werden Phrasen von Pflegeauszubildenden und Lehrkräften unter die Lupe genommen. Und welche Episode ist eigentlich Lianes Liebling? Zusätzlich gibt es Feedback und Themenwünsche der Community, Partystimmung mit Musik, sowie exklusive Neuigkeiten: Neues Cover Möglicher neuer Jingle Ab jetzt nur noch alle zwei Wochen! Freut euch auf unbedingt auf die witzigen und lehrreichen Outtakes sowie »Tatort-Pflege-Songs«– ein Muss für alle Fans von »Tatort Pflege«! 🎧 Lust auf eine Mischung aus spannenden Insights, Unterhaltung und einem Hauch Nostalgie? Dann hört rein! Folgt »Tatort Pflege« für Fotos und Skripte auf Instagram. Der Podcast ist auch auf TikTok, LinkedIn und Facebook. Für Feedback und Wünsche schreibt am besten eine Mail: [email protected] So könnt Ihr unsere Arbeit unterstützen: 👆 Abonniert den Podcast ⭐ Sternebewertung dem Podcast geben ✍ schreibt einen Kommentar/Bewertung 🔀 teilt den Podcast mit Anderen

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (= BPS) In dieser spannenden Episode von "Tatort Pflege" begrüßen wir Judith Seep, die jahrelange Erfahrung auf einer geschützten psychiatrischen Station mitbringt. Gemeinsam tauchen wir tief in das komplexe Krankheitsbild der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ein, das nicht nur die Art und Weise, wie Betroffene denken und fühlen, sondern auch ihre Beziehungen zu anderen Menschen stark beeinflusst. Judith Seep teilt wertvolle Einblicke aus ihrem Berufsalltag und erläutert typische Symptome der BPS sowie deren weitreichende Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Wir besprechen konkrete Fallbeispiele, um das theoretische Wissen greifbar zu machen, und beleuchten die Herausforderungen, die in der Pflege und Betreuung dieser Patient auftreten können. Ein besonderer Fokus dieser Folge liegt auf den Kompetenzen, die für das Pflegeexamen relevant sind. Anhand der verschiedenen Kompetenzbereiche erarbeiten wir, wie Pflegende ihr Wissen in der Praxis anwenden können. Zudem gehen wir auf die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der Borderline-Störung ein. Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihr Verständnis für die Borderline-Persönlichkeitsstörung vertiefen und praxisnahe Tipps für den Umgang mit Betroffenen erhalten möchten. Hört rein und erweitert euer Wissen in "Tatort Pflege"! Folgt uns für Fotos und Skripte auf Instagram. Wir sind auch auf TikTok, LinkedIn und Facebook. Mail: [email protected]. So könnt Ihr unsere Arbeit unterstützen: 👆 Abonniert den Podcast ⭐ Sternebewertung dem Podcast geben ✍ schreibt einen Kommentar/Bewertung 🔀 teilt den Podcast mit Anderen Wichtiges Wissen: Dieses Krankheitsbild wird oft einfach als Borderline-Störung bezeichnet, ist eine komplexe und schwerwiegende psychische Gesundheitsstörung. Sie betrifft die Art und Weise, wie eine Person denkt, fühlt und Beziehungen zu anderen Menschen aufbaut und aufrechterhält. Ursachen und Behandlung: Die genauen Ursachen der Borderline-Persönlichkeitsstörung sind nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass genetische, neurobiologische und Umweltfaktoren eine Rolle spielen. Die Behandlung der Borderline-Störung umfasst oft eine Kombination aus Psychotherapie, Medikamenten und Unterstützung bei der Bewältigung der Symptome. Die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) ist eine häufig verwendete Therapieform, die darauf abzielt, die Fähigkeiten zur Emotionsregulation und zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Wichtige Links: https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/borderline-stoerung/krankheitsbild/ S3-Leitlinie Borderline-Persönlichkeitsstörung: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/038-015 https://www.msdmanuals.com/de-de/heim/psychische-gesundheitsst%C3%B6rungen/pers%C3%B6nlichkeitsst%C3%B6rungen/borderline-pers%C3%B6nlichkeitsst%C3%B6rung-bpd