Paula Lieben Lernen

• 327 - Gefangen im Selbstzweifel

  Kristin wurde in ihrer Kindheit von einem alkoholkranken Vater verbal misshandelt und von einer emotional abwesenden Mutter nicht beschützt. Diese frühen Erfahrungen prägten ihr Selbstbild so stark, dass sie sich bis heute nicht als liebenswert empfindet. Nach zwei Aufenthalten in der Tagesklinik und intensiver Therapie wagt sie nun erste Schritte in Richtung Selbstakzeptanz. Mit Paula spricht sie über die Herausforderung, nach ihrer ersten gescheiterten Beziehung wieder Vertrauen zu fassen und sich für neue Begegnungen zu öffnen. Viel Freude dabei!

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  57:11
• 326 - Die Scham muss die Seiten wechseln

  Mit 14 Jahren wurde Miriam Opfer einer Vergewaltigung, deren traumatische Folgen sie jahrzehntelang begleiteten. Was als rebellischer Ausbruch aus einem von strengen Regeln geprägten Elternhaus begann, führte zu einer Nacht, die ihr Leben für immer veränderte. In einem bewegenden Gespräch mit Paula spricht die erfolgreiche Unternehmerin und Host des GLOWCAST Podcast über ihre Heilungsreise, die Kraft der Vergebung und warum es so wichtig ist, das Schweigen zu brechen. Triggerwarnung: Diese Episode behandelt das Thema sexualisierte Gewalt. Betroffene Menschen erreichen unter der 116016 das "Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen", das rund um die Uhr und an allen Tagen im Jahr erreichbar ist.​​​​​​​​​​​​​​​​ Viel Freude bei dieser emotionalen Episode von Paula Lieben Lernen!

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  58:54
• 325 - Vier Brüste, wieder vereint

  Sophia Thiel gibt Paula ein längst überfälliges Update und zeigt, dass es manchmal ganz schnell gehen kann - von Dating-Apps bis zur gemeinsamen Wohnung in nur sechs Monaten. Mit ihrem neuen Partner, einem Berliner Polizisten, hat sie einen Menschen gefunden, der sie in all ihren Facetten wertschätzt und unterstützt. Paula freut sich mit ihrer Podcast-Kollegin über dieses besondere Happy End nach einer schwierigen Trennungsgeschichte. Zwei Menschen, die mit "Full Speed" in ihr gemeinsames Glück starten. Viel Freude dabei!

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  47:22
• 324 - Zu schön um wahr zu sein

  Als Marie ihren neuen Freund über Tinder kennenlernt, scheint er zu perfekt um wahr zu sein - Malediven-Reisen, teure Geschenke und bedingungslose Zuneigung lassen sie misstrauisch werden. Doch als während einer Peru-Reise im festsitzenden Zug zum Machu Picchu ihre verschwiegenen Dating-Geschichten ans Licht kommen, droht das Traumszenario zu zerbrechen. Paula begleitet Marie durch ihre Geschichte von Vertrauensbrüchen, Selbstzweifeln und der Kunst des Verzeihens, die schließlich zu einer wichtigen Erkenntnis führt: Manchmal darf man das Glück auch einfach annehmen. Viel Freude dabei!

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  47:07
• 323 - Knappes Entkommen

  Jasmins Geschichte beginnt mit einem mutigen Moment am Düsseldorfer Flughafen, als sie sich mit 14 Jahren dem Versuch ihrer afghanischen Familie widersetzt, sie außer Landes zu bringen. Was folgt, ist ein Leben zwischen den Welten - geprägt von traumatischen Verlusterfahrungen und der ständigen Angst, nicht genug zu sein. Paula zeigt ihr, dass hinter ihrer vermeintlichen "Beziehungsunfähigkeit" ein schützenswertes Herz steckt, das nur darauf wartet, wieder zu erblühen. Viel Freude dabei!

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  52:51

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