Feingefühl | Hochsensibilität, Trauma & Zeitqualität

In dieser besonderen Folge habe ich die renommierte Psychologin und Bestsellerautorin Steffi Stahl zu Gast! Steffi ist bekannt für ihre bahnbrechende Arbeit zum „inneren Kind“ und dafür, wie unsere Kindheitserfahrungen unser Verhalten und unsere Beziehungen bis ins Erwachsenenalter prägen. Gemeinsam besprechen wir, warum es so wichtig ist, sich mit dem inneren Kind auseinanderzusetzen, um alte Verhaltensmuster zu verstehen und loszulassen. Steffi teilt ihre einzigartige „Ertappen und Umschalten“-Methode, eine einfache und effektive Technik, mit der du tief sitzende Glaubenssätze erkennen und durch positive Überzeugungen ersetzen kannst. Diese Methode hilft dir, selbstbewusster und freier durchs Leben zu gehen – sei es in Beziehungen oder auf deiner Reise der persönlichen Weiterentwicklung. Hör rein und erfahre, wie du durch die Arbeit mit deinem inneren Kind alte Blockaden lösen und zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden finden kannst! Mehr über Stefanie Stahl und Ihre Bücher unter https://www.stefaniestahl.de/

Willkommen zur kraftvollsten Folge des Jahres! Die Episode zum 11:11-Portal hat Tradition und ist für viele Hörer*innen ein Highlight. Das Portal öffnet uns den Weg zu Transformation und Manifestation. Wie in einer Schleuse werden wir hier „durchgeschüttelt“ und erleben eine starke, energetische Zeit. Besonders für sensible Menschen sind Erdung und Nervensystem-Regulation jetzt wichtig, um diese intensiven Energien aufzufangen – Sonnenstürme und kollektive Aufwühlungen inklusive. Doch das ist nicht alles! Am 15. November 2024 erleben wir den Vollmond im Zeichen Stier, der materielle Manifestationen und die Möglichkeit zum Abschluss bringt. Die Kombination von Stier-Energie und 11:11-Portal schenkt uns eine kraftvolle Manifestationsphase, ideal, um uns auf das zu fokussieren, was wir wirklich wollen. Zudem öffnen ab sofort die Tore für meinen Rauhnächte-Kurs und den innovativen Sperrnächte-Onlinekurs, der dir jeden Monat ein Stück weit hilft, Altes abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen. Nutze jetzt den Early-Bird-Rabatt und sichere dir deinen Platz! Platz sichern unte: http://www.sonjakopplin.com/rauhnaechte/

In dieser Folge widme ich mich dem Thema posttraumatisches Wachstum nach Tedeschi und Calhoun und zeige dir, wie echte positive Veränderungen nach schweren Erlebnissen möglich sind. Ich erkläre, warum ein reguliertes Nervensystem die Grundlage für Heilung und persönliches Wachstum ist, und leite eine einfache Übung an, die dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Möchtest du dein inneres Gleichgewicht stärken und dein volles Potenzial entfalten? Dann erfährst du hier mehr über meinen Kurs zur Nervensystemregulation, der dir praktische Techniken für mehr Stabilität und innere Stärke vermittelt. Platz reservieren unter: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/return-to-serenity/ ! Hier geht's zur Kompaktweiterbildung "nervensystemzentrierte Schattenarbeit": https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/ !

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir die besondere Energie von Samhain und dem Skorpion-Neumond am 1. November nutzen können. Diese Zeitqualität lädt uns ein, gemeinsam zurückzublicken und bewusst loszulassen, was uns nicht mehr dient – seien es alte Muster, festgefahrene Glaubenssätze oder belastende Themen aus unserer Ahnenlinie. Während Samhain uns die Möglichkeit gibt, uns mit unseren Ahnen zu verbinden und uns von altem Ballast zu befreien, bietet der Skorpion-Neumond eine kraftvolle Gelegenheit, unsere inneren Schatten mutig anzuschauen. Wir tauschen uns darüber aus, wie feinfühlige und spirituelle Menschen diese Energien nutzen können, um sich von Altlasten zu lösen und Raum für Neues zu schaffen. Highlights der Episode: • Die spirituelle Bedeutung von Samhain und des Neumonds im Skorpion • Fünf praktische Schritte, um die Zeitqualität für innere Heilung und Klarheit zu nutzen • Warum Ahnen- und Schattenarbeit jetzt so wertvoll sein kann Angebote & Links: 1. „Cyclebreaking“-Kurs: Die Türen zu unserem „Cyclebreaking“-Kurs schließen am 31. Oktober um Mitternacht! Hier geht es darum, alte Muster zu durchbrechen und Ahnenheilung in dieser besonderen Zeit zu erleben. Hier anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/cyclebreaking/ ! 2. Buch „Die Kraft der Schattenarbeit“: Ein Begleiter, um noch tiefer in die persönliche Transformation einzutauchen. Ideal für diese Zeitqualität. Hier bestellen: https://www.amazon.de/dp/3745924916 ! 3. Weiterbildung „Nervensystemzentrierte Schattenarbeit“: Unsere kompakte Weiterbildung startet im November. Hier geht es um tiefe, nervensystemzentrierte Schattenarbeit. Mehr erfahren unter https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/