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Sehnsucht Mama ist ein Podcast aus dem Leben, aus dem Mama-Alltag und damit aus dem Auto. Wann anders komme ich einfach nicht dazu :-)
Ich bin übrigens Lena, 4...
Diese Folge ist quasi ein „Anhängsel“ der Folge „Fehlgeburten“.
Ich beschreibe darin unter anderem welches Abschieds-Ritual wir gemacht haben und gebe Impulse was ihr machen könnt.
Nicht nur als Abschied bei einer Fehlgeburt, auch was Euch eventuell helfen könnte wenn der Schmerz nicht auszuhalten ist.
Hilfe bekommt ihr hier:
https://www.bkid.de/fuer-ratsuchende/beratungsfachkraefte-in-ihrer-naehe/
Mögliche Abschieds-Zeilen:
"Wir hätten Dich so gerne in unsere Arme geschlossen! In und durch Dich sind wir verbunden. Ich als deine Mutter, (ich als dein Vater) wir als deine Eltern.
Wir würdigen Dich und sind Dir so dankbar, dass Du gewesen bist.
Du hast einen besonderen Platz in unseren Herzen und wirst (in diesem Leben) immer unser Kind sein."
Schreibt mir gerne hier:
https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?
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Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰
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19:45
16. Selleriesaft vs. Sekt - Warum klappt es nicht?
In einer vorherigen Folge hab ich schon mal erzählt was wir alles probiert haben. Diese Folge ist noch mal eine kleine Fortsetzung davon und ich erzähle was es noch für Ursachen geben könnte.
Die Betonung liegt auf „Könnte“. Denn manchmal gibt es auch keine Gründe und das auszuhalten ist brutal.
Diagnosen können sehr hart und herausfordernd sein; Ungewissheit ist es auf jeden Fall, finde ich.
Außerdem spreche ich über Alkohol in der Kinderwunsch-Zeit und das so häufig erwähnte „Alles oder nichts-Prinzip“.
Folgt und schreibt mir gerne hier:
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16:34
15. Das perfekte Timing: Ovus & NFP
In dieser Folge geht es um die natürliche Familien-Planung (auch Sensiplan genannt).
Die Möglichkeit für Frauen den eigenen Körper kennenzulernen und gleichzeitig die fruchtbaren Tage zu bestimmen.
Es geht also darum wie ihr herausfinden könnt wann ihr am fruchtbarsten seid vom Körper her und mit Hilfe von Ovulationstests.
Was besonders knifflig an Ovus sein kann und wann vielleicht ein guter Zeitpunkt sein könnte in die Kinderwunsch-Klinik zu gehen.
Ist natürlich alles individuell.
Schreibt mir gerne hier:
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29:51
14. Mama Philosophiererei
In dieser Folge geht es, vor allem am Anfang, um den Kinderwunsch.
Danach komme ich derart mit mir selbst ins Philosophieren, dass es vor allem ums Mama sein geht, um Bindung, Urvertrauen, Resilienz, Erziehung, Glaubenssätze und die innere Stimme.
Wahrscheinlich noch um vieles mehr.
Unbezahlte Werbung, weil begeistert und haben sie gar nicht nötig :-)
Ich schwärme mal wieder von Nora Imlau:
https://www.instagram.com/noraimlau?igsh=ZW1tN3hqczdwZmQ2
Den Satz meinte ich:
“KINDER WERDEN NICHT GEFÜHLSSTARK WEIL IHRE ELTERN SIE ANDERS BEGLEITEN.
ELTERN BEGLEITEN IHRE KINDER ANDERS WEIL SIE GEFÜHLSSTARK SIND”
Und von dem Herzensklugen Gerald Hüther:
https://www.instagram.com/gerald_huether?igsh=bmZjeWZkN2pib2x6
Schreibt mir gerne hier:
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59:43
13. Fehlgeburt(en)
Triggerwarnung:
Es wird nicht wirklich explizit, trotzdem geht es um ein hoch emotionales Thema.
Ich erzähle überwiegend von meiner 5. Fehlgeburt und ganz besonders rede ich über die dazugehörigen Gefühle
Ab diesem Jahr gibt es ja den Mutterschutz auch bei Fehlgeburten.
Ab der 13. Woche. Gestaffelt.
Was für eine Errungenschaft.
Ich rede allerdings vor allem über die Zeit davor und wie viel Zeit ich gebraucht habe und hätte und wie viel Zeit mein Körper gebraucht hat.
Es geht um Zweifel, Schuld und Trauer und ganz viel mehr.
Wollt ihr dazu gerne noch mehr hören? Oder zu einem anderen Thema?
Dann schreibt mir gerne hier:
https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?
Hat Euch die Folge weitergeholfen oder gefallen?
Dann freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 und von Herzen alles Liebe für Euch!
Sehnsucht Mama ist ein Podcast aus dem Leben, aus dem Mama-Alltag und damit aus dem Auto. Wann anders komme ich einfach nicht dazu :-)
Ich bin übrigens Lena, 44 Jahre alt und hab Redebedarf.
Es wird um Frauen Themen gehen. Vor allem eben um die Sehnsucht danach Mama zu sein und um die Sehnsucht nach der eigenen Mama. Denn ich hab nicht nur eine lange Kinderwunsch Reise hinter mir, sondern hab auch meine eigene Mama viel zu früh verloren.
Ihr seid also bei mir und meiner kleinen Tochter mit im Auto dabei, während ich laut meine Gedanken sortiere. Es wird ein Mix aus meinen eigenen Erfahrungen sein und meiner Arbeit als psychologische Begleitung von Frauen mit Kinderwunsch.
Es wird ehrlich, echt, herzlich und absolut unperfekt.
Vielleicht wird es auch mal emotional, aber auch immer wieder humorvoll und leicht, trotz der Schwere der Themen.
Irgendwann soll das alles mal ein Buch werden… und bis dahin schick ich Euch quasi Sprachnachrichten.
Deutschland