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Passend zu Ostern gibts ein paar Gedanken zu Feiertagen während des Kinderwunsches. Ostern, Weihnachten etc. können echt herausfordernd bis extrem anstrengend sein.
Ich hab noch ein paar Antwort / Reaktions-Möglichkeiten für Euch und überhaupt ein paar Gedanken und vielleicht Impulse, falls Euch der Osterbrunch (oder das Zusammenkommen mit einigen Menschen) etwas bevor steht.
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Die Bücher die ich erwähne:
Zitat aus Hape Kerkelings Buch „der Junge muss an die frische Luft“:
„Ihr wissender Blick der da auf mir ruht, lindert meinen Schmerz. Omas Augen sind jetzt eine wahre Wohltat."
Der Traum vom eigenen Kind:
Der Traum vom eigenen Kind | Kohlhammer - eLibrary
„Toxische Weiblichkeit“:
Toxische Weiblichkeit | Sophia Fritz | Hanser
„Frauenstimmen“ Podcast. Ildikó von Kürthy
https://podcasts.apple.com/de/podcast/frauenstimmen/id1539173757?i=1000703315753
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30:44
25. Unsere 1. Fehlgeburt
Diese Folge ist der Anfang einer Reihe. Ich werde jeder unserer 5 Fehlgeburten eine eigene Folge widmen.
Ich erzähle in diesen Folgen dann immer auch von der Schwangerschaft. Wie lange hat es gedauert bis ich schwanger geworden bin, wann hab ich getestet, wie war die Schwangerschaft und wie lang ging sie und wie war dann die Fehlgeburt und natürlich das Ganze Drumherum. Emotional und überhaupt. Das alles erzähle ich nach und nach.
Dieser erste Frühabort war übrigens anders als die die danach kamen.
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29:18
24. Hypnose und Gedanken zu Künstlicher Befruchtung
2 Themen in einer Folge.
In dieser Folge gucke ich auf die Vorteile der künstlichen Befruchtung. Das ist wahrscheinlich etwas interessanter für Menschen die IVF und ICSI eher skeptisch gegenüber stehen.
Falls es da Hemmungen oder Widerstände gibt bei Euch oder eurem Partner/Partnerin… ich kann das absolut verstehen. Gleichzeitig gebe ich vielleicht ein paar neue oder andere Perspektiven und Anregungen auf das Thema künstliche Befruchtung.
Das andere Thema ist Hypnose. Wie funktioniert das eigentlich? Was kann man da genau machen? Und wie erleichtert das den Kinderwunsch? Und erhöht es die Chancen?
Es ist eher eine Lobhudelei geworden. begeisterte Werbung:
Die wunderbare Dr. Dorothee Struck mit all ihrem Wissen und ihren Hypnosen:
Hypnose leichter schwanger werden. natürlicher Zyklus:
https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045418/5izQNNHF
Hypnose für IVF/ICSI
https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045419/5izQNNHF
Hypnose für Kryo Transfer:
https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045422/5izQNNHF
Hypnose für Eizellspende:
https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045423/5izQNNHF
Hypnose für eine entspannte Schwangerschaft. speziell für die ersten 3 Monate:
https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045425/5izQNNHF
Hypnose für die Wechseljahre:
https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045427/5izQNNHF
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Professionelle Hilfe gibt es hier:
Beratungsfachkräfte in Ihrer Nähe – Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung - BKiD
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35:14
23. Partnerschaft (und Kinderwunsch)
Als wäre der Kinderwunsch nicht schon anstrengend genug… vollkommen unnötig und leider so gut wie immer, bringt er aber auch die Beziehung ins Wanken.
Wie kann eine Liebe das überstehen? Muss sie das immer?
Was hilft? Wie haben wir das gemacht?
In dieser Folge erzähle ich eher nur am Rande von meinem Mann und mir, dafür bin ich eventuell eher eure kleine Paartherapeutin die in eurem Handy wohnt (oder worüber ihr den Podcast hört).
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33:19
22. Freundschaften (im Kinderwunsch)
Freundschaften können - wie in jeder Lebenskrise- auch im Kinderwunsch eine riesengroße Stütze sein. Sie können aber auch eine große Herausforderung sein und sich einfach verändern. Denn der unerfüllte/ erschwerte Kinderwunsch verändert die meisten Menschen die ihn erleben.
Ich würde es sogar noch ausweiten auf Bekannten-und Kollegenkreis. Denn für Menschen im Kinderwunsch kann jede Begegnung mit anderen Menschen zu einem Spießrutenlauf werden. Aus den unterschiedlichsten Gründen.
Ich erzähle darüber wie ihr damit umgehen könnt und was es für Möglichkeiten gibt auf verletztende Bemerkungen zu reagieren.
Ich werde sehr konkret und erzähle auch von eigenen Erlebnissen.
Unbezahlte Werbung:
Das Buch das mir kurz in den Sinn kam, ist das hier:
Der Traum vom eigenen Kind
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Sehnsucht Mama ist ein Podcast aus dem Leben, aus dem Mama-Alltag und damit aus dem Auto. Wann anders komme ich einfach nicht dazu :-)
Ich bin übrigens Lena, 44 Jahre alt und hab Redebedarf.
Es wird um Frauen Themen gehen. Vor allem eben um die Sehnsucht danach Mama zu sein und um die Sehnsucht nach der eigenen Mama. Denn ich hab nicht nur eine lange Kinderwunsch Reise hinter mir, sondern hab auch meine eigene Mama viel zu früh verloren.
Ihr seid also bei mir und meiner kleinen Tochter mit im Auto dabei, während ich laut meine Gedanken sortiere. Es wird ein Mix aus meinen eigenen Erfahrungen sein und meiner Arbeit als psychologische Begleitung von Frauen mit Kinderwunsch.
Es wird ehrlich, echt, herzlich und absolut unperfekt.
Vielleicht wird es auch mal emotional, aber auch immer wieder humorvoll und leicht, trotz der Schwere der Themen.
Irgendwann soll das alles mal ein Buch werden… und bis dahin schick ich Euch quasi Sprachnachrichten.