Blue Moon

• Bei Anruf Romano - Süchte

  Verzockt ihr eure Kohle beim Glücksspiel, seid im Onlineshopping-Wahn, kommt vom Handy nicht los oder seid süchtig nach Essen, Sport, Drogen, Internet oder Sex? Was habt ihr schon erlebt? Wie habt ihr vielleicht den Weg raus geschafft? Ihr habt mit Romano und Claudia Kamieth darüber gesprochen. Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

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  1:43:10
• Eure Selfcare Tipps, um runterzukommen - mit Melissa und Kostas

  Wir stecken gerade in einer extrem stressigen Zeit – die Wahl steht bevor, Social Media feuert nonstop News raus und dazu kommt der ganz normale Druck von Schule, Uni oder Arbeit. Kein Wunder, dass viele sich ausgelaugt fühlen. Genau deshalb wollen Melissa und Kostas heute mit euch über Self-Care sprechen! Wie schafft ihr es, euch eine Pause zu gönnen? Welche Routinen helfen euch, runterzukommen? Und habt ihr Tricks, um euren Alltag oder eure Arbeitsprozesse angenehmer zu gestalten?

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  1:53:28
• Stress, Frust, Wut - mit Helena Sigal

  Man kennt es, da ist ein wichtiger Termin und die U-Bahn fährt plötzlich einfach nicht mehr weiter. Oder gerade, wenn sowieso total viel Stress ist, stößt man sich den kleinen Zeh und das war dann einer zu viel! Ob der Weltschmerz, Prüfungsstress oder eine Kleinigkeit, die das Fass zum überlaufen bringt, manchmal muss man seinen Gefühlen Luft machen. Wutanfall in den Öffis, Weinkrampf in der Uni – wie zeigen sich Stress, Frust und Wut bei euch und wann und wie war die letzte Eskalation dieser Art bei euch? Und wie würdet ihr gerne lieber mit diesen Situationen umgehen können? Darum ging es heute im Blue Moon.

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  1:47:10
• Freie Themenwahl - mit Claudia Kamieth

  It's a tradition! Heute war wieder der dritte Dienstag im Monat und das bedeutet, im Blue Moon war freie Themenwahl. Ihr konntet Claudia Kamieth anrufen und mit ihr über euren geplanten Urlaub sprechen, Liebeskummer, eure neue Lieblingsserie oder Swingerclubs. Ihr konntet entscheiden, worum es geht. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

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  1:59:49
• Wahl-Spezial: Eure Fragen an junge Kandidierende - mit Bruno Dietel

  In allen Wahlsendungen und Posts zur Wahl seht ihr immer die gleichen Nasen aus den Parteien? Das geht doch besser! Fritz hat euch Leute aus den Parteien ins Studio geholt, die aus euren Bezirken, Städten und Regionen kommen, die so alt sind wie ihr und die wissen, was bei euch vor Ort geht. Zu Gast waren Lasse Hansen (CDU), Martin Kohler (AfD), Sonja Eichwede (SPD), Klara Schedlich (Grüne), Niklas Schenker (Linke), Friederike Benda (BSW) und Matti Karstedt (FDP).

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  1:53:26

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